Опис пропозиції
Дієта необхідна нашому організму не тільки для виживання. Його склад принципово впливає на те, скільки енергії у нас буде на цілий день, як довго ми будемо здорові і як швидко впораємось із хворобою, набираємо вагу чи живучими ... І останнє, але не менш важливе, це також впливає на нашу психіку вони просвітлювали багато світла на те, що ми кладемо в рот.
І найкращий спосіб допомогти цьому - за допомогою професійно розробленого меню, створеного саме для ваших потреб.
Виберіть з меню:
- 1) Розробіть меню
- 2) Розробка меню + онлайн програма вправ
Складіть план дієти з урахуванням вашого тіла, залежно від того, чи хочете ви втратити жир або додати м’язову масу.
Кожне таке меню містить:
- 5-7 прийомів їжі на день, створених відповідно до ваших смаків
- порада, як правильно поєднувати окремі страви
- точна розбивка кількості г вуглеводів на день доцільно з’їсти
- заборонені продукти харчування та їжа, їх замінники
- різні рецепти корисних тортів
- приблизно 3 - 4 A4 з інформацією для вас
Онлайн програма вправ
Якщо плану харчування вам недостатньо, і ви відчуваєте, що вам також потрібно трохи вправи, виберіть варіант із програмою вправ.
Це містить:
- розробка програми вправ в Інтернеті
- 31-денний графік того, як потренуватися в тренажерному залі або вдома
- приблизно 8 - 10 A4 з інформацією для вас
Ваші харчові та фізичні вправи дуже легко і швидко визначаються з анкети, тому ви можете бути впевнені, що програма буде адаптована саме до вас. Не чекайте нового року, щоб ви могли взяти на себе зобов’язання, яке все одно не виконаєте!
Почніть зараз і переходьте до 2015 року, стрункішим та контурнішим!