Коли ми говоримо про жіночність, багато людей спочатку замислюються про грацію, делікатність. Однак існує також набагато більш приземлена, часом неприємна, громіздка частина жіночого існування, і це менструація. Я поговорив з гінекологом доктором Габріелою Дьовай про місячний цикл, який супроводжував наші фертильні роки.

З якого віку у дівчат починаються місячні в ці дні?

Час першої менструації дуже широкий, і в деяких випадках вік десяти років не рідкість. У такі часи маленьким дівчаткам доводиться справлятися із завданням занадто рано стати жінкою. Якщо у когось немає менструацій у віці шістнадцяти років, ми звикли бачити, що може бути причиною. Розслідування розпочинають швидше, якщо не розвиваються також вторинні статеві ознаки - молочна залоза, волосся або підозра на хромосомну аномалію.

частина

Доктор Габріелла Дьовай Фото: доктор Донателла Лакатос

Ви також постійно стежите за станом штанів під час менструації? Ви не можете (і не хочете) перестати їсти? Ми щойно зібрались шість речей, які можуть змусити вас почувати себе ніяково під час менструації.

Коли менструальний цикл вважається нормальним? Коли нам потрібно почати хвилюватися?

У "книзі" тривалість циклу може варіюватися від 21 до 35 днів. Бажано, щоб вона не перевищувала шести днів, оскільки дівчатам не доводиться проводити менструацію більшу частину свого життя. Причина нерегулярних кровотеч тим більше варта, оскільки гормональні тести можуть виявити кілька проблем. з іншого боку, досить легко вилікувати подібні порушення. Ви все ще можете часто зустріти дуже анемічних дівчат та дорослих жінок, у яких дуже висока кількість кровотеч. Багато хто каже, що це " структурні "," у моєї матері теж було ". не тільки гормонально, але також із скороченням матки та гемостатиками. Все більше і більше медіа-кампаній підвищують обізнаність про хворобливі менструації, оскільки ми стикаємося з ендометріозом ще в підлітковому віці, що може призвести до безпліддя в додатково до болю і слід вчасно лікувати.

Існують практики без гормонів, за допомогою яких ми можемо впливати на те, коли чи скільки днів настане наша менструація?

Регулярності циклу можна допомогти за допомогою підготовки чагарників, але лише після обстеження. Якщо ми хочемо відкласти час менструації, надійним рішенням є лише гормональні методи, які, інакше, не небезпечні, якщо ми ретельно оглянемо пацієнта.

Тривалість циклу може коливатися від 21 до 35 днів і бажано не перевищувати шести днів Джерело: Shutterstock

Багатьом важко переносити дні перед менструацією. Які симптоми ПМС?

Типовий, циклічний настрій та фізичні симптоми характеризують передменструальний синдром. Приклади включають лабільність настрою, дратівливість, гнів, занепокоєння, напруженість, нервозність, депресію, безвихідь, самознижувальні думки, зниження інтересу до регулярних занять, втома, труднощі з концентрацією уваги, зміни апетиту, "бажання", вуглеводний голод, зміни у сні, напруга в грудях, здуття живота, збільшення ваги, можливо біль у м’язах та суглобах. Скарги можна добре відобразити за допомогою спеціальних календарів симптомів і доступні ефективні методи лікування.

На додаток до вагітності, що може спричинити пропущений цикл?

Найбільш поширеною є дисфункція частини мозку, яка називається гіпоталамусом, яка викликана сильнішими фізичними або психічними навантаженнями. Сюди входять сильні тренування, схуднення і особливо анорексія. 60% випадків належать сюди. Ми можемо навіть не думати про це, але після досягнення нормальної ваги це все одно може бути проблемою для менструальних років. Полікістоз відповідає за 20-30% відмови циклу. Інші гормональні порушення, такі як високий рівень пролактину або порушення функції щитовидної залози, також можуть бути причиною нерегулярних менструацій.

У якому віці очікуваний вік змін?

Ми говоримо про ранню менопаузу до сорока років. Причину цього варто дослідити, оскільки вона часто пов’язана із швидким остеопорозом та серцево-судинними захворюваннями. У жінок період перед менопаузою - перименопауза - заслуговує на увагу. Уже є певні симптоми цього, наприклад, пацієнт неспокійно спить вночі, напружений вдень, дратівливий, не може керувати машиною в гіршому випадку, такий нервовий і легко затаврований на роботі як «істеричний». Усі ці симптоми свідчать про те, що Коливання гормонів коливається, це залишає вас у настрої, і в цьому випадку вам навіть доводиться мати справу з ризиком завагітніти.

Симптоми пременопаузи - перименопаузи - жінки: напружена протягом дня, дратівлива, легко позначається "істеричною" на роботі Джерело: Shutterstock

Поблизу припинення менструації може бути відсутність кровотечі, а потім багато кровотеч. Можна спробувати продукти рослинного походження: є ті, хто має успіх, є ті, хто цього не робить. Протягом останніх двадцяти років гормональна фобія займає переважне місце у лікуванні симптомів менопаузи. Природні процедури вийшли на перший план, і думка така: "якщо моя бабуся витримала, я з цим змирююсь". Але є жінки, які дуже зношені менопаузою. Замісна гормональна терапія, яка суттєво не збільшує ризик тромбозу або раку молочної залози, але захищає коронарні артерії, запобігає втраті кісткової маси та ослабленню колагенових волокон. Ми визначаємо плюси та мінуси гормонального лікування на основі очікуваних переваг та ризиків. Вправи, йога та релаксація для кожного можуть бути первинне лікування.