Різдво закінчилося, і з ним операція бікіні розпочалася. Тут ми всі спробуємо подбати про себе, щоб скинути кілограми, прийняті нугою. З цієї причини багато людей захочуть шукати нежирні продукти, щоб мати змогу скинути цю вагу за літо. Меркадона та Лідль Вони є надійними супермаркетами Іспанії, хоча у них є деякі продукти з великою кількістю жиру, яких ви хочете уникати.
Це такі 10 продуктів з більшою кількістю жиру Лідля та Меркадони. Ми побачимо такі продукти, як вершкове масло, нуга або картопля фрі. Звичайно, перед початком роботи я хотів сказати вам, що для схуднення потрібно створити дефіцит калорій на основі дієти та фізичних вправ. Тому не буде корисно обмежувати ці продукти, якщо згодом ви їсте багато інших. Крім того, жир не так поганий у порівнянні з простими вуглеводами, як цукор, але це вже інша справа.
Паштети Mercadona
паштет Це їжа, яка також супроводжувала нас протягом усього життя. Ми всі пам’ятаємо ті бутерброди з пате, які рекламували по телебаченню та несли в сандвічі. Зараз супермаркети, такі як Lidl, випускають безліч варіантів різноманітних смаків.
Звичайно, деякі з цих варіантів мають велику кількість жиру. Вони чудово підходять для різдвяних канапе, але не слід використовувати у великих кількостях якщо ви не хочете товстіти. Наприклад, чорний паштет з пудингу на фотографії - один з найбільш жирних.