6 травня 2015 р. Т.І.

дієт

Відпочиньте і святкуйте сьогодні день без дієт. Мері Еванс Янг задумала щорічно з 6 травня святкувати День без дієти. Ця жінка страждала на анорексію і вирішила боротися з індустрією дієтичних продуктів.

Для нього, Еванс поставив перед собою кілька цілей, в тому числі звернути увагу на неефективність багатьох комерційних дієт, оскільки не має значення, в скількох формах вони представлені, їх мета майже завжди полягає в обмеженні споживання поживних речовин та енергії нижче, ніж тіло насправді потрібно для підтримки.

“Я вступив у дію після перегляду телевізійного шоу, де жінки робили операцію для схуднення. Я вирішив, дізнавшись, що 15-річна дівчинка покінчила життя самогубством, бо її дражнили саме через її вагу ", - сказав Еванс Янг в одному з інтерв'ю. Перше видання конференції "проти дієти" Це відбулося з пікніком у лондонському Гайд-парку: того дня пішов дощ, і тому святкування закінчилось у будинку Еванса.

Наступного року ініціатива почала зростати і відзначалася як у США, так і в Канаді та Австралії. Серед головних цілей дня - прийняти вагу, яку має людина, зробити роботу з підвищення обізнаності проти дискримінації через вагу, породжувати усвідомлення того факту, що дуже ймовірно, що ті, хто починає дієту, не досягнуть поставленої мети.

"Ми хочемо заохотити людей вести здоровий спосіб життя, не одержимі не лише своєю вагою, але і мірками одягу, який вони носять", - говорить Національний центр з порушеннями харчування в Канаді.

Одержимість дієтою, - додає канадський центр, - може навіть дійти бути небезпечним, враховуючи, що 30% дівчат у віці від 10 до 14 років вони точно сиділи на дієті, незважаючи на те, що їх вага нормальний. Іншими словами, найкраще прагнути до здорового способу життя, на що вказують два дослідження, опубліковані цими днями.

В даний час, ця дата пропонує нову концепцію здорового життя без екстремальних дієт і сумнів у існуванні ідеальної ваги на основі зросту та інших характеристик, а також самої ідеї ідеального жіночого та чоловічого тіла.