Я вітаю новий 2019 рік і разом з ним я пишу свій список резолюцій, не попередньо дякуючи 2018-му за все, що я пережив із ним, так? Якщо ви цього не зробили, зробіть це! У вас ще є час. Подяка дуже важлива в усі часи. Завжди.
Насмілюсь сказати, що одним із побажань у вашому списку цілей, яке знаходиться між 1-м і 3-м місцями, є: сісти на дієту або скинути 5 кг або схуднути.
Чи можу я порадити тобі одне? Видаліть, це моя рекомендація. А тепер напишіть: бережіть і любіть своє тіло завдяки зміні харчових звичок, які забезпечують мені здоров’я та енергію.
Коли ви намагаєтесь досягти мети або цілі за допомогою зобов'язання або обов'язкових дій, ви ніколи не зможете насолоджуватися дорогою, і в дуже рідкісних випадках її досягнете.
Коли ви дозволяєте собі досягти мети або мети через вседозволеність, відданість собі та повагу до себе, все змінюється і стає легким, простим і поважним.
Чи потрібно мені нагадувати вам приклад "якщо ви скажете дитині не стрибати, перше, що він захоче зробити, це стрибок"? або "не думай про рожевого слона" ... про що ти думав?
Ну, наш розум працює так. Якщо ми змушуємо себе, ми стаємо затуманеними, а бажання та мотивація зникають, тому що ви робите те, чого насправді не хочете робити, і часто це походить від того, що вас не переконують. Ви не впевнені на 100% і/або немає вагомих причин, які змушують вас боротися за це, і, отже, неприхильність до себе .
Якщо ви хочете продовжувати читати, і вас цікавить тема, оскільки ви відчуваєте себе ідентифікованим, я хотів би порадити кілька рекомендацій, що після сотень консультацій зі своїми пацієнтами та під час дослідження з самим собою я зміг спостерігати наступне:
Змінити харчові звички легко, якщо у вас є чітка дорожня карта. Іноді доводиться дозволяти, щоб вас супроводжували в дорозі, а для багатьох інших це обов’язково.
Для цього я тут. Я допоміг сотням людей досягти своїх цілей, і всі вони сьогодні продовжують виконувати звичні звички та із чудовим здоров’ям https://www.dietistanatural.com/contacto/
Не залишайте на наступний рік те, що ви можете зробити сьогодні, і не залишайте на потім рішення, які ви можете прийняти прямо зараз
Пам’ятайте, що ви не можете побудувати будинок, починаючи з даху, і так само, як перед тим, як зробити крок для схуднення, ви повинні спочатку побачити, як працює ваш внутрішній рельєф, і перевірити, чи немає у вашому організмі запалення або симптомів, які заважають вам отримання своїх цілей.
- Meritene - Втрата ваги струшує поради, продукти, показання 【2019】
- Ми допомагаємо одне одному схуднути Crianza Natural - Сторінка 1
- Швидкі та природні таблетки для схуднення
- Таблетки для схуднення 🛡️ Форум “Natural Opinions”
- Мій перший день у тренажерному залі, з чого я починаю, якщо те, що я хочу, це схуднення Здоров’я та лікарі