мета

Більшість жінок були незадоволені опуклостями, даними природою. Проблема, якщо у вас є дошки, вам не подобається, якщо вона занадто кругла, маленька не є хорошою, а велика - теж погана - рішення, що утворюють стик від Pearl.

Зараз це всі спостерігають!

Фотограф знаходить покинутий будинок у лісі: він відчиняє двері і отримує сюрприз свого життя

Все-таки Різдво може бути білим: сніг сьогодні прибуває в Угорщину - Чекайте снігу в цих місцях

Проте 75 відсотків чоловіків кажуть, що найбільш захоплюючою частиною жіночого тіла є сідниці.

Можливо, тому, що вони можуть на це спостерігати найбільш наполегливо. Тим не менше, кожна друга жінка незадоволена своєю спиною: вона вважає її більшою, рівною, м'якшою, ніж їй потрібно бути.

Важливий не розмір, а форма

На жаль, біологія не враховує нижню моду, і прийнятий розмір все ще невеликий, але це більша проблема для дам, які працюють на злітно-посадкових смугах. У світі зірок, завдяки такій знаменитості з універсальною спиною, як Бейонсе чи Дженніфер Опес, більша спина вже в моді. Акцент робиться на формі. І щоб уникнути критики цієї частини вашого тіла, ось вона

деякі рішення заднього колеса:

Згладьте це

Нижня поверхня може бути шовковисто гладкою, якщо ви ретельно втираєте її 3 рази на тиждень під душем з пілінгом.

Масажуйте круговими рухами, поки шкіра не почервоніє.

І перш за все, зверніть увагу на правильне споживання рідини: 2-3 літри мінеральної води на день є авторитетними.

Підніміть його

На жаль, законно, що якщо ви набираєте вагу і худнете багато разів поспіль, ваша шкіра в’яне.

Однак цілеспрямоване нарощування м’язів може бути ліком від ваших неприємностей. В якості підкріплення виберіть сходи або бігову доріжку, але вправи на біговій доріжці або еліптичному тренажері також можуть стати перевагою.

15 хвилин на день - це ідеальна кількість часу для застигання м’язів, що утримують сідниці.

Крім того, ванна для крові сприяє збільшенню кровотоку та використання зміцнюючих кремів.

Зменшення

Перехід з L на M важкий, але не неможливий.

Як перший крок

вам потрібно нарощувати м’язи, бігаючи, катаючись на велосипеді або катаючись на роликах.

Друге завдання:

щодня протирайте кубиками льоду, що затискають жирову тканину

. Це тому, що він використовує енергію, щоб знову зігрітися, тому сповільнюється.

Як останній крок

і можуть виходити антицелюлітні продукти, активними інгредієнтами яких є: аніс, кофеїн і соя, вони можуть легко боротися з жировою тканиною.

Збільшувати

Не засмучуйтесь, якщо ви відчуваєте, що ваші сідниці занадто малі, оскільки це також має рішення.

Віджимання - це безпечне і просте рішення, оскільки вони роблять вашу спину все більшою і більшою.

В якості підкріплення ви також можете поліпшити свою форму за допомогою ізометричних вправ: у сидячому положенні стисніть спину на 10 секунд, а потім розслабтеся. Повторювати 100 разів на день!

Хірургічне прикрашання

Формування сідниць тепер можна досягти хірургічним шляхом. Це відбувається або з імплантацією спеціально розробленого імплантату, або без імплантації

з плавною ліпосакцією або нижнє шиття.

Процедура імплантації подібна до операції на молочній залозі: у верхній частині хвостового м’яза імплантат вводиться в спину над копчиком через вертикально опущений ділянку.

Операція проводиться під наркозом і триває близько 15 годин.

Відразу після процедури ви отримаєте стягуючу пов’язку, яку вам доведеться носити до тих пір, поки шов не буде знятий, тобто близько двох тижнів.

Ви повинні провести два дні в клініці після операції. Результат можна побачити відразу після операції. Однак це не найдешевше рішення: a

ціна сідниць без імплантатів коштує 300 450 тисяч форинтів, а на імплантати - 550 900 тисяч форинтів.