Метафори для посилення вашого гіпнотичного успіху
З початку історії людства метафори використовувались як потужний інструмент для передачі та зміни як ідей, так і поведінки.
Шамани, пророки та філософи інтуїтивно знали силу розповідей та метафор. У міфах алегорії Платона або вчення Ісуса Христа або Будди метафори завжди були присутніми як інструмент трансформації.
У цій статті та попередніх ми закладаємо основу для того, щоб ви дізналися, як ефективно використовувати гіпноз для себе. Рекомендуємо прочитати вище.
Не дивно, що гіпноз включає метафори для підвищення його ефективності. Якщо історія вражає ваш акорд, це також дає вам вихід. Гіпнотичний стан дозволяє вам увійти в сфери вашого розуму, де ви можете бути більш образними та оптимістичними та за допомогою метафор знаходити нові підходи та рішення.
Великий учитель Мілтон Х Еріксон він використовував метафори для досягнення вражаючих результатів зі своїми пацієнтами. У своїй роботі "Мій голос піде з тобою" ви знайдете невичерпне джерело метафор, за допомогою яких можна вирішити проблеми та збагатити своє життя.
Крім того, якщо ви хочете перевірити його потужність прямо зараз, ви можете прослухати наш запис "Річка життя" у відео або за посиланням у кінці цієї статті. У нашому каналі Youtube ви знайдете чоловічу та жіночу версії.
Метафора - це спосіб зобразити щось із чимось іншим, щоб це краще зрозуміти.
Якщо я кажу, що ця машина є мрією, я використовую метафору. Вони корисні тим, що здаються відмінними від розглянутої проблеми дозволяючи свідомому розуму розслабитися, поки підсвідомість встановлює стосунки, шукає посилання, значення та рішення. Таким чином, використовуючи метафору для створення змін.
Вступаючи в контакт з метафорою, наша концепція проблеми або ситуації змінюється за рахунок розширення контексту. Нас забезпечують гнучкість, більшу свободу і легше боротися з проблемами, оскільки вони нас не залякують.
Власне мова метафорична, слова представляють реальність. Ми мріємо в метафорах, і можна сказати, що метафори - це мова підсвідомості: річка може представляти життя. Годинник може бути бомбою, тютюновою бомбою, яку вам доведеться зупинити, перш ніж вона вибухне у вигляді хвороби. Старий телефонний комутатор, панель, де сигнали циркулюють від мозку до тіла, місце, де ви відключаєте сигнал, що викликає біль.
Ми не можемо дати наказу своєму тілу, щоб біль зменшувався або зникав, але ми можемо дайте йому зрозуміти, використовуючи метафору.
Прослуховування історії передає нам повідомлення або ми чогось дізнаємось. Хтось стикається з проблемою і подолав її чи ні, якимось чином. Спосіб, яким головний герой знаходить вихід, може надати можливе рішення іншим, хто опинився в такій ситуації.
Щоб зробити метафору, вам потрібно:
- Створюйте або шукайте ідею чи історію відрізняється від проблеми, але що відповідає вашій структурі
- Це відповідає вашим інтересам
- Іноді зручно, що метафора залишитися без чіткого рішення, щоб підсвідомість мала працювати і шукати це. Кінець історії часто менш актуальний, ніж схеми, що містяться на початку або під час її розвитку. Одна і та ж історія може містити різні значення залежно від того, хто її слухає і коли у вашому житті ви її слухаєте. Це структура мильних опер, що завжди залишає тему незавершеною, щоб викликати ажіотаж до наступного дня. Шаблон, який також повторюється протягом тисячі однієї ночі.
- Переконайтеся, що метафора надає можливі шляхи вирішення проблеми і, отже, надію. Хороша метафора закладає основи для підсвідомості для пошуку рішень та змін, що дозволяють прогресу.
Як тільки ви навчитеся відходити від конкретного і помічати закономірності генерувати метафори не дуже складно.
Приклад метафори: Удача, невдача, хто знає?
Одного разу єдиний кінь бідного фермера втік із лугу і втік у гори. Коли сусіди дізналися про втрату, вони зрозуміли серйозність ситуації. Без коня, як фермер міг обробити свій маленький клаптик землі? Якби ви не могли обробити поле під свій урожай, як би ви прогодували свою сім’ю? Всі вони почали допомагати йому знайти коня, але їхні зусилля були марними, і все, що вони могли зробити, - це висловити співчуття. "Яка невдача!", - сказали вони сусідові.
«Удачі, невдачі, хто знає?» - відповів фермер.
Бувало, що через кілька днів кінь повертався. Сусіди були раді фермеру і були в захваті, коли дізнались, що кінь привіз із собою стадо здорових молодих диких коней. "Це чудова новина", - вигукнули сусіди. “Ви можете приручити коней і продати їх усіх за дуже вигідною ціною. Яка удача! "
Фермер був філософським: "Удачі, невдачі, хто знає?"
Однак він діяв, як радили його сусіди. Вони з сином почали тренувати нових коней. Це було непросте завдання. В ході завдання один з коней з великим насильством чинив опір, і тяга повалила сина фермера на землю. Хлопчик восени зламав ногу. Їм довелося звернутися за медичною допомогою, яку вони ледве могли собі дозволити. Син фермера мав ногу в гіпсі, і він більше не міг допомогти приручити стадо, а також виконувати завдання, які вимагала ферма.
Історія незабаром поширилася по сусідству. Звичайно, сім'я нещасного фермера зазнала злетів і падінь. Ще раз сусіди висловили своє співчуття. "Яка невдача!", - сказали вони своєму землякові.
Фермер лише знизав плечима і знову відповів: "Удачі, невдачі, хто знає?"
Коли хлопчик фермера все ще одужував, хід подій змусив країну почати війну. Військові офіцери вирушили до міста, щоб завербувати всіх доступних молодих людей. Побачивши, що син фермера прикутий до ліжка з ногою в гіпсі, вони звільнили його від обов'язку йти в ряди.
Знову зібралися сусіди: "Вони вербували наших дітей", - нарікали вони. “Їм доведеться піти на війну. Вони можуть бути поранені або навіть вбиті. Ваш син втік. Яка вам удача ».
«Удачі, невдачі, хто знає?» - відповів фермер.
Звідси йде пояснення, раціоналізація. Як ми вже говорили, іноді його краще опустити, щоб знайти власне значення.
Фермер пояснив, що для нього удача чи нещастя залежить від судження про життєві події. Закони природи не призначені приносити удачу одній людині, а погану іншій.
Якщо на двох сусідніх фермах проходить сильний дощ, урожай однієї з них може отримати користь від вологи, а інший - зіпсований. Сам дощ ні хороший, ні поганий, все залежить від оціночного судження що роблять фермери різних маєтків.
Наприклад, коли настане наступний сезон, перший із фермерів тепер може проклинати рясні дощі, які випали, бо рясний урожай зіпсував землю. Результати зараз жахливі. З іншого боку, другий фермер променистий, бо запруджена вода зволожила ґрунт, збагативши його. Можливо, вона втратила врожай минулого сезону, але зараз вона отримує фантастичні плоди.
Сам факт не змінився, але ставлення фермерів змінилося. Тому, Не те, що відбувається, пояснив бідний і терплячий фермер, а те, як ми це трактуємо. Добро і зло - це цінності, які ми робимо залежно від нашого досвіду, які самі по собі не є цінностями.
"Це причина, чому", пояснив він, "коли Ви висловили мені свої співчуття або привітання з моєю удачею, я відповів би, удача, невдача, хто знає?"
Метою використання метафор є як свідомий, так і підсвідомий пошук. Допомога людині отримати необхідні ресурси та розширене тлумачення дійсності, що дозволяє вирішити проблему, яка її охоплює.
Якщо вам подобається, підпишіться на наш бюлетень
Поділіться з друзями та стежте за нами далі Facebook
Ви також можете відвідати наш канал і підписатись на Youtube
Дякуємо за ваш час та інтерес.