30 травня 2019 р

Автор: Ана Де ла Роза

Метью Макконахі - один з тих акторів, який завжди готовий піти на все, щоб підготуватися до ролі. Ви пам’ятаєте його в клубі покупців Далласа?

КЛУБ ПОКУПЦІВ DALLAS.

Актор, котрий завжди був дуже "добре нагодований", скинув близько 22 кіло, щоб зіграти головну героїню, яка хворіла на СНІД.

Насправді, в 2013 році Макконахі розповів The Daily Mirror, що йому довелося жити на дуже обмеженій дієті, щоб різко схуднути.

Але все мало несподівані наслідки: він не тільки схуд, але й почав втрачати зір.

Навіть після визнання, що його зір погіршився, заголовки вирішили зробити наступний крок самостійно та оголосити, що актор осліп.

У заявах, які він давав ExtraTV через кілька тижнів після закінчення зйомок у клубі покупців Далласа, Макконахі запевнив усіх, що його втрата зору не є повною і незворотною. Насправді її зір знову стало ідеальним, як тільки вона повернулася до звичного режиму харчування:

Що я сказав, і це було правдою, було те, що коли я дійшов до того, що схуд на 50 кілограмів, я почав втрачати зір. Я це гостро помітив, і це було пов’язано із втратою ваги: ​​тепер [зір] повернувся.

Але чому 49-річний чоловік узагалі почав втрачати зір? У дієті для схуднення МакКонахі, ймовірно, бракувало вітаміну А, який має вирішальне значення для підтримки здорового зору.

Помаранчеві овочі, такі як морква та кабачки, є одними з найкращих джерел цього важливого вітаміну.

ледь
Красула/Shutterstock.com

Деталь про здорову втрату ваги.

Можна з упевненістю припустити, що Макконахі діяв під суворим наглядом лікаря, а не просто сідав на дієту для участі в клубі покупців Далласа. Але як би там не було, його не пошкодували мати справу зі страхітливими, хоч і тимчасовими наслідками для його здоров'я.

VGstockstudio/Shutterstock.com

Якщо ви плануєте схуднути, буде краще навчитися робити це здоровим способом. Подумайте, що втрачаючи кілограми поступово, але постійно, завжди можна подолати ті екстремальні дієти, які ефективні лише в короткий термін і завдають серйозної шкоди організму.

Щоб вибрати дієту, яка підходить саме вам, краще проконсультуйтеся з лікарем і дозвольте йому направити вас до зареєстрованого дієтолога, який може скласти більш конкретний план, за допомогою якого ви можете схуднути, не завдаючи шкоди своєму здоров’ю?