ложка

Я не знаю, що сталося. Не знаю, як це сталося, але факт: я вже три тижні не палю. Мені не потрібно було додавати нікотиновий пластир, ліки, чарівний мідний лист і будь-яку окультну науку, лише восьмигодинна розмова, і я.

Чому варто вибрати метод Аллена Карра?

Я знаю, що минуло лише три тижні, але для такого жорсткого курця, як я, це було досі немислимо. Три тижні тому, одного ранку я нервував худобу.

По черзі я викурював сигарети, бо знав, що вони зараз звикнуть. Саме тоді розпочався наш тренінг з відмови від куріння, який компанія запропонувала Індексу.

Кинути палити - історія успіху за методом Аллена Карра 1

Які дурні курці, чи не так? Наприклад, ви б нервували, якби знали, що цього дня ви вилікуєтесь від важкої хронічної хвороби?

Ми не такі.

  1. Пісню, дозвольмо кинути палити
  2. Метод Аллена Карра - Легко кинути палити
  3. Метод Аллена Карра - легко кинути палити
  4. Архів Аллена Карра - Відмова від куріння
  5. Профілактика та лікування тютюнової залежності
  6. Легко кинути палити - метод Аллена Карра - YouTube | Керрі, фільм
  7. Люди, які кинули палити, є тими, ким вони є

Ми ненавидимо і любимо сигарети, ми знаємо, що нам боляче, ми хочемо до цього звикнути, але найкращий день для цього - це завжди те, що вранці не вдалося врятуватись. Коли він був оголошений після моєї лекції про відмову від сигарети, а потім нібито відклав сигарету із задоволенням і теж не страждав від симптомів відміни, ми посміялися над великими і відразу ж запалили.

Звичайно, вони наростять нам мізки. Або ми будемо колоти ляльки вуду у формі сигари? Врешті-решт, навчання не було про це.

Моя відмова від куріння Частина 1.

Привидів не було, ніхто не лякався раковими легенями та несприятливою статистикою смертності. Більше того, його можна було підпалити під час кожної перерви. Настільки, що чоловік, Габор Сас, старший консультант методу Аллена Карра, розмовляв з нами протягом восьми годин. А як на рахунок? Власне, про те, як ми, курці, дурні.

Новини на hoxa.hu

Не потрібно відкладати сигарету із силою волі. Якщо ви палите, будьте дуже чесними: чи була перша нитка справді гарною у вашому житті сигарет? Здорова людина може навмисно курити дим у легені?

Яка сильна воля потрібна, щоб звикнути до диму і мати можливість терпіти сморід, провину, страх перед хворобами. Ми і наш мозок здатні на неймовірні речі.

Наприклад, щоб старанно практикувати надзвичайно неприродну техніку куріння та метод Аллен Карр, наш мозок доводить нам, що вдихання диму нейротоксину, загорнутого в папір, що містить канцерогени, приємне і навіть добре впливає на нас.

Звичайно, на той момент, коли ми це усвідомлюємо, ми вже давно стали в'язнями нікотину, легальних наркоманів, яких терпить більшість суспільства. Ми живемо своїм життям одноманітно в замкнутому колі падіння рівня нікотину, підпалів, а потім знову починаємо виведення.

доктор. Ágnes Valló

А поки ми вважаємо, що це добре для нас. Оскільки сигарети заспокоюють, сигарети крутяться, сигарети допомагають зосередитися і допомагають розслабитися. Але що, якщо лише наш мозок уявляє метод Аллена Карра поруч із сигаретами? Наступного тижня буде вечірка.

Ось як можна кинути палити - якщо у вас є фортеця - WMN

Зараз це був досить важкий час, багато роботи, тому я не можу звикнути зараз. Я люблю палити. Я не уявляю каву без сигарети "- ми завжди знаходимо всілякі пояснення, чому ми її не починаємо, але насправді просто страшенно боїмося симптомів відміни.

Сигарети теж мали поганий смак. Нічого особливого не сталося, я міг лише уявити, що знову став некурцем, і тому дим в легені ставав дедалі чужішим.

Менеджер з продуктів/менеджер з маркетингу

Коли ми вийшли за останньою пасмою сигарет, я не міг дочекатися, щоб її викурити і більше не потребувати. Для мозку курця кинути палити є страшною мукою, тому що це не що інше, як відмова від рук і відсутність методу, що дедалі частіше стає алленом Карра. Я ні в якому разі не кажу, що мій метод Аллен Карр є настільки суворим симптомом відміни нікотину, що тим часом я буквально відчував, що точна глибока драма залежить від тепер, але в цьому випадку я відчував себе як очищення.

Мені не спадало на думку давати мені сигарету відразу, бо я божеволію, це те, що отрута виходить із мене і стає краще без неї.

Завдання:

Нещодавно я писав, що хочу звикнути не палити. Що ж, цей тренінг не використовував такого методу Аллен Карр: він відновив мій мозок до стану, що не палить. Отже, сьогодні, коли сигарета буде приємною, вони завжди швидко розуміють, що привіт, але добре, я навіть більше не палю. Будь-хто може сказати, що я довірливий, якщо проковтнув цю думу.