Метод балансу рухів - це недогматичний метод, заснований на ідеї саморозвитку через власне тіло.

Все в постійному русі. Кожна вібрація - це рух. Своїм рухом ми виражаємо свій намір. Отже, баланс рухів полягає у правильному використанні власного тіла для здійснення цієї мети.

Проявом рівноваги руху є правильне ставлення, здоров'я, радість, грація та розпуск обмежень відповідно до сили та волі.

Спробуємо уявити своє тіло як інструмент. Так само, як для гітариста гітара - це інструмент, наше тіло - це наш найближчий інструмент. Подібно до того, як гітаристу потрібно спочатку налаштувати гітару, так і нам потрібно спочатку зігріти своє тіло, зігріти їх, а потім ми можемо переходити від більш простих рухів до більш складних.

Не має значення, якої ви національності, скільки вам років, яка ваша сексуальна орієнтація чи які ваші поточні обмеження. Кожен може розвивати своє тіло свідомим рухом.

Навчитися розвивати весь потенціал нашого тіла - основна ідея методу балансу рухів.

Матей Юренка

Матей - провідний словацький йог, балансир рук, музикант і викладач в Університеті свідомого життя .

Матей є засновником йоги нескінченного вузла та методу балансу рухів, який поєднує елементи йоги, гімнастики, акробатики та єдиноборств.

Фотографії та відео роботи Матея з тілом можна знайти на його Instagram a Флікрі.

руху

Вероніка Гарбанова

Вероніка - посібник із способу життя з розважливим ставленням, терапевт з руху за рівновагою та викладач Університету свідомого життя .

"Я сприймаю рівновагу як шлях до свого центру, де завдяки розвитку власних якостей ми здобуваємо внутрішній спокій. Життя - це можливість - можливість, і замість того, щоб адаптуватися до обставин, ми можемо здійснити свої мрії та жити повною мірою. Баланс руху - це цілісний підхід до людини, яка оздоровлює тіло і насолоджує духом, завдяки чому життя набуває глибшого сенсу ».

Ви можете знайти роботу Вероніки над нею Instagram.

"Матей, я потрапив у твою практику йоги в дуже складний і складний період мого життя, абсолютно випадково. Кажуть, збігів не існує, і сьогодні я можу це підтвердити…. Я рада, що зірки заважали тобі ... Я з нетерпінням чекаю твоїх уроків і бачу, як рухаю мене - фізично та розумово.

Я вдячний за можливість познайомитися з вами. Ви дорогоцінна людина ".

Рената, Детва

"Я шукав Матея шість років тому. Це було в той час, коли я ледве йшов і піднімав руки за станом здоров’я. Я регулярно відвідував його біля Джерела Життя в Ловінці більше 3 років. Поки що я був з ним у тісному контакті. Я пишу, спираючись на власний досвід.

Перш за все, ви можете навчитися у Матея, як жити в гармонії з собою. Потім відповідно до оточення. Ви можете навчитися жити йозі і одночасно навчитися практикувати вправи йоги, стоячи твердо на обох ногах (це, мабуть, найголовніше), на голові, руках - якщо хочете ... слухати музику Матея - адже там є і йога, і життя.

Японське прислів'я говорить, що коли ви обганяєте майстра, той знову належить школі. Матея важко наздогнати, точніше, немає сенсу думати таким чином, бо він сам все ще прогресує - і в навичках, і в знаннях, і в людяності.

Його майстерність вчителя полягає, серед іншого, у тому, що з ним ви можете дізнатися, що ви вважаєте правильним, і судити, чи дійсно це правильно для вас. На практиці, а також у житті. Це рідко. У сучасному хаотичному світі інформації я вважаю важливим навчитися шукати підтримки в собі, і Матей може передавати таку інформацію.

PS: Я насправді не розумію, як Матей тримає м'язи виступаючого 25-річного спортсмена на жорсткій веганській дієті (за загальними критеріями дуже бідною білками та деякими іншими поживними речовинами) та натще, це, мабуть, також є частиною оволодіння життям "

Юрай, Банська Бистриця

“Вправи під керівництвом Матея назавжди змінили моє життя! Я зробив великий прогрес і дуже радий, що пішов цим самим шляхом. Я розпочав свою діяльність 4 роки тому, як абсолютно новачок, і сьогодні я вчитель йоги. Велике спасибі! "