Чому ми слухаємо похмуру музику, коли у нас поганий настрій?

багато також

Створено: 6 травня 2019 р. 13:15
Змінено: 17 травня 2019 р., 16:29

Зазвичай ми вибираємо музику відповідно до свого настрою, тому, якщо ми веселі, ми віддаємо перевагу слухати швидкі, веселі пісні, але у нашому поганому настрої ми схильні вибирати похмуріші, сумніші мелодії. Який вплив все це впливає на наш настрій? Це видно зі статті Index!

Так музика впливає на наші почуття

Деякі заспокоюються класичною музикою, а інші просто заспокоюються бурхливими мелодіями. Згідно з одним дослідженням, ми бачимо світ по-різному як результат музики. Клацніть для деталей!

Сумна музика допомагає, коли у нас поганий настрій?

Раніше дослідження шукало відповіді на це чому ми в своєму смутку слухаємо пісні, які плачуть. Дослідники з Університету Лімеріка в Ірландії заповнили онлайн-опитувальник, в якому взяли участь шістдесят п’ять дорослих у віці від 18 до 66 років, яких цікавило, яку музику вони слухали після певного негативного досвіду. Опитувальник також прагнув відповісти на питання про те, з якою метою були обрані найсумніші мелодії та роль самої музики у контролі над їх емоціями.

Результати показали, що прослуховування сумної музики мало кілька цілей. З одного боку, вони вибрали більш похмурі мелодії, щоб бути більш відкритими для кожної емоції. Люди хотіли слухати музику, яка відповідала їхньому психічному стану, і слухаючи сумнішу пісню, вони легше приймають і переробляють свої негативні емоції. А інші стимулювали б свою пам’ять цією музикою - були ті, хто обрав пісню, бо міг прив’язати її до когось із коханих покійного. Деяким респондентам ці пісні просто більше сподобались, але вони не хотіли заглядати в минуле, а багато хто також виявив позитивне послання в текстах сумних пісень, які їх підбадьорили.

Деяким сумні пісні допомагали йому плакати, а іншим - підтримку, бо вони це відчували у них не тільки проблеми, багато хто також бореться з більшими проблемами. Бували також випадки, коли сумну пісню вибирали лише через порушення тиші, бо більш бурхливі, веселі пісні не вважалися доречними.

В іншому дослідженні порівняно звички слухання 38 депресивних жінок із такою ж кількістю здорових однолітків. Виходячи з результату, депресивні люди вибирали меланхолічні деталі, ніж члени контрольної групи. Ті, хто бореться з депресією, вважали повільні, сумні цифри більш обнадійливими. Тобто, всупереч поширеній думці, депресивні люди не вибирали сумніших мелодій, бо хотіли стати ще щасливішими., вони могли просто почуватись щасливішими від цих пісень.