Презентація проекту Наукове харчування

наукове

Дорогі друзі,
Ми раді представити новий проект, орієнтований на здорове харчування. Назва проекту Харчування науково фіксує дві основні ідеї, які сформували наші ідеї при її створенні:

Харчування - Головною темою сайту буде харчування та здоров’я. Ми будемо мати справу не тільки теоретично, а й практично. Це означає, що крім інформації про поживні речовини, ви також знайдете на сайті практичний посібник із здорового харчування та здорових рецептів.

Науково - Сьогодні в Інтернеті є безліч, часто суперечливих, даних про харчування та здоров’я. Щоб уникнути подальшої плутанини серед громадськості, при створенні веб-сайту ми зробимо великий акцент на науковому підході у значенні принципів "Доказової медицини" 1, 2. Це означає, що ми будемо публікувати лише перевірену інформацію, про яку є наукові докази. У статтях ми перелічимо джерела інформації для можливості подальшого вивчення.

Проект «Наука про харчування» складатиметься з кількох частин. Домашній проект - це веб-сайт, який ви зараз читаєте і на якому ви знайдете всю інформацію, яка буде пов’язана з проектом «Наука про харчування». Крім того, ми готуємо для вас подкаст та з часом канал YouTube. Ми будемо публікувати сповіщення про всі новини на нашій сторінці у Facebook, тож якщо вам цікаво слідкувати за нашою діяльністю, все, що вам потрібно зробити, це "поставити лайк" нашій сторінці у Facebook.

Але ми не просто залишимось в Інтернеті. Надалі ми готуємо для громадськості лекції на теми харчування, здоров’я та захворювань, спричинені неправильним харчуванням та іншими видами діяльності, з якими ми поступово ознайомимо вас.

Цілком рослинний раціон

Проект харчування науково приносить до Словаччини не дуже відомий спосіб харчування, який називається дієта з цілих рослин, яка орієнтована на споживання цільної (повноцінної) рослинної їжі. Ця назва є перекладом англійського терміна "Whole Food, Plant-Based Diet", який був створений і використаний д-ром. Т. Колін Кемпбелл, доктор філософії. 3 у 1980-х. Точний переклад цього терміна - «дієта на основі цільної (або цільної) рослинної їжі». Для простоти ми вирішили використати термін «повноцінна рослинна дієта». У словацькій мові ми використовуємо такі фрази, як цільнозернове борошно або хліб із непросіяного борошна, де префікс повністю виражає цілісність і повноцінність їжі, подібно до дієти з цілих рослин.

Чому вас повинен цікавити цілий рослинний раціон?

Вся рослинна дієта - це єдиний спосіб харчування, який науково доведено виліковує серцево-судинні захворювання, від яких майже половина людей у ​​Словаччині гине. Крім того, це профілактика більшості цивілізаційних хвороб, і багато з них лікуються. Цілісна рослинна дієта сприяє фізичному та психічному здоров’ю та довголіття. Тому ми вважаємо важливим донести інформацію про такий спосіб харчування до Словаччини.

Харчування веб-сайтів науково

Сторінка Nutrition Science буде складатися з трьох основних розділів:

Харчування

У першій частині веб-сайту ви знайдете практичний посібник із здорового харчування, познайомитесь із здоровою та шкідливою їжею, дізнаєтесь, які продукти купувати, зрозумієте принципи приготування здорової їжі.

Крім того, у цій частині веб-сайту ви також знайдете огляд вітамінів та мінералів та їх природних джерел у їжі.

Здорові рецепти будуть додані згодом.

Здоров'я

У розділі охорони здоров’я ми поступово розглянемо причини захворювання. Особливо ті, які можна запобігти або вилікувати за допомогою здорового харчування. Захворювання будуть лікувати таким чином, щоб цю інформацію можна було використовувати на практиці.

Уявіть наступну ситуацію. Ви хочете з’ясувати, що ви можете зробити, щоб мінімізувати ризик серцево-судинних захворювань у собі та своїх близьких. Можливо, ви вже страждаєте серцево-судинними захворюваннями і хотіли б зробити все можливе, щоб одужати.

У цьому випадку відвідайте підсторінку, присвячену серцево-судинним захворюванням, де ви знайдете основні характеристики цієї хвороби та всю важливу та важливу інформацію про те, як лікувати це захворювання за допомогою здорового харчування та посилання на першоджерела інформації.

Новини

У третій частині ми представимо новини зі світу харчування та здоров'я, взяті з перевірених медичних джерел, таких як PCRM, Nutrition Facts, Nutrition Studies та інші.

Висновок

Ми з нетерпінням чекаємо спільної подорожі знань про харчування та здоров’я. Ми готуємо для вас багато цікавої та практичної інформації, яка допоможе позитивно вплинути на якість вашого життя.

Якщо проект «Харчування» звернувся до вас з наукової точки зору, ми були б дуже раді, якщо б вам сподобалася наша сторінка у Facebook та поділилися нашими статтями.

Якщо ви хочете будь-яким чином підтримати нас чи допомогти, зв’яжіться з нами. Якщо ви хочете науково підтримати розвиток Проектування харчування своїми навичками, наприклад, ви перекладач англійською мовою, або ви можете виконати коректуру, або у вас є інші навички, які ви хотіли б нам запропонувати, зв’яжіться з нами та станьте частиною нашої команди.