БРАТИСЛАВА, 14 травня (WBN/PR) - Важливо не тільки те, що ви не їсте, але і те, що ви їсте. Надмірна вага може бути наслідком дефіциту йоду, оскільки йод контролює більшість обмінних процесів в організмі людини. Достатня кількість йоду підтримує, прискорює метаболізм, допомагає спалювати жир і стабілізувати масу тіла.
Не випадково прибережні країни є серед стрункіших. У морській рибі, водоростях ці люди отримують достатню кількість йоду, що забезпечує їх довголіття, здоров’я та належну вагу.
Зрештою, дефіцит йоду в країнах, що не мають виходу до моря, включаючи Словаччину, спричинив у сучасній історії різні серйозні захворювання, і в набагато молодшому віці, ніж у недалекому минулому, з’являються нові цивілізаційні хвороби, серед яких зараз є надмірна вага. Нестача йоду негативно позначається з раннього віку.
Новою і великою проблемою нової ери є той факт, що людський організм потребує дедалі більше йоду для здорового функціонування завдяки цивілізаційним процесам. Це зумовлює "швидкість" нашого життя. Підтвердженням цього є той факт, що в середині минулого століття нам було достатньо 50 мікрограмів йоду на добу, сьогодні це вже 150, у вагітних навіть до 250 мікрограмів йоду. Близько одного мільярда людей у всьому світі страждають від дефіциту йоду. Наш континент не є винятком, коли ґрунти та рослини країн Центральної та Східної Європи, зокрема, не містять достатньої кількості йоду. Найбільш природними джерелами йоду є морська риба та водорості.
Придатною альтернативою для заміщення цих ресурсів у внутрішній частині є харчова добавка концентрат JODIS - біологічно активний йод. Завдяки своїм унікальним властивостям концентрат JODIS користується великою популярністю у багатьох провідних словацьких спортсменів, таких як. золоті переможці Олімпійських ігор у Ванкувері з жіночого біатлону Анастасія Кузьмінова.
Дефіцит йоду пошкоджує всі внутрішні органи людини, знижує загальний імунітет організму і може спричинити безпліддя, розумову відсталість у дітей, порушення концентрації уваги, уповільнені рефлекси, відчуття холоду в кінцівках, розбиття нігтів, м’язові болі та судоми, сухість шкіри, безсоння, зайву вагу та порушення менструального циклу у жінок.
Основна фізіологічна роль йоду полягає у виробленні гормонів щитовидної залози (тироксину), які виконують безліч незамінних та життєво важливих функцій. Достатня кількість йоду в організмі людини сприяє, наприклад,:
• правильне вироблення гормонів щитовидної залози та нормальне функціонування щитовидної залози
• правильний метаболізм, важливий для виробництва енергії
• правильне функціонування нервової системи
• підтримка здорової шкіри
• правильна когнітивна функція
• усунення втоми або психічної депресії
• правильно регулювати рівень цукру в крові
З цих причин надходження йоду в організм людини повинно бути регулярним у необхідній кількості протягом усього життя.