Нещодавнє дослідження, яке ми прочитаємо наступного року в Журналі соціальної та клінічної психології, дало цікаві результати щодо того, які типи трансформаційних програм є більш шкідливими: ті, хто каже, що ми приймаємо себе такими, якими ми є, або ті, хто ставить перед собою недосяжні цілі для нас?
Сто двадцять студенток коледжу були розділені на три групи, сорок з яких переглянули шоу, в якому пропагували прийняття власного тіла, сорок спостерігали, де худорлявість ідеальна, а сорок дивилися нейтральний документальний фільм.
Вірен Свамі, яка керувала дослідженням, перевіряла настрій та задоволеність своїх тіл до і після перегляду шоу, і виявила, що хоча документальний фільм посилював почуття щастя, а шоу з найкращими моделями зменшувало його, шоу, що пропагує позитивний імідж тіла - де головним посланням було дружити з нашими власними тілами - це не вплинуло на учасників. Що ще цікавіше, це те, що останні два шоу збільшили рівень невдоволення глядачів власним тілом.
За словами Свамі, головне занепокоєння полягає в тому, що навіть у випадку програм, які заохочують прийняття наших тіл, основна увага залишається на заклику, тому марно публікувати його в телевізійному шоу - наприклад, "Давайте виглядати добре голими!" що основні речі вирішуються в головному мозку, і нам не потрібно змінювати своє тіло, щоб бути щасливими, кінцевий результат однаковий: жінки все ще відчувають, що якщо вони хочуть кращого життя, вони повинні почати щось із своєї зовнішності.
Після цього виникає питання про те, чи всі шоу, які стосуються трансформації нашої зовнішності та спроб досягти, чи то через модні поради чи пропозиції щодо тренувань, щоб ми почувались краще у своєму тілі, насправді приносять більше шкоди, ніж користі. На думку експертів, так, оскільки у нас вдома немає персональних тренерів, консультантів по стилю та професійних візажистів, тож ми не маємо шансів пережити те саме, що й актори цих реаліті-шоу.