Подіатрія - це область медицини, яка займається діагностикою проблем, пов’язаних з нижніми кінцівками та стопами. Він всебічно зосереджений на біомеханіці рухів, дерматологічних, неврологічних та подопедіатричних областях нижніх кінцівок і стоп.
Кожен з нас знає це, смачні маленькі дитячі ніжки, з яких ми робимо відбитки та гіпсові пов'язки, щоб нагадати нам, що колись цей майже дорослий чоловік був таким крихітним. Дитячі ніжки захоплюються з перших моментів, але не тільки тому, що важливо приділяти їм достатньо уваги.
Оскільки одного разу ці ще маленькі ноги стануть функціональною основою тіла дорослого людини, батьків часто турбує ідея робити все, що потрібно для догляду за ними, а також при правильному виборі взуття, щоб повноцінно служити своїм дітям у майбутнє.
Стопи дітей часто оптично виглядають плоскими, що спричиняє певний ступінь неспокою у кожного з батьків.
На ранніх стадіях розвитку нижніх кінцівок це цілком нормально. Широка площа та жирова подушка стопи дитини слугують стабілізатором на перших кроках вашої дитини. Але лише до тих пір, поки м’язи нижніх кінцівок і тулуба достатньо міцні, щоб забезпечити стійкість і витонченість руху самої стопи.
У порівнянні зі стопою дорослого, стопа дитини має ширшу передню ногу, п’ятка вужча, а у деяких дітей складені нижні пальці (так звані фігурні пальці). Ніжки у дітей м’які та еластичні, головним чином тому, що дитячі ніжки формуються в ранньому віці переважно хрящами. Лише між 7-8 роками у кожній стопі розвивається 26 кісток.
Тому ми не повинні підштовхувати дітей до занадто ранньої ходьби, щоб не порушити ці м’які структури. Це може спричинити різні проблеми в більш пізньому віці. Зазвичай діти починають самостійно ходити у віці від 10 до 18 місяців. Тут потрібно пам’ятати, що кожна дитина різна і немає необхідності порівнювати дітей. Кожна дитина розвивається у своєму темпі. Якщо батьки турбуються, бажано проконсультуватися з педіатром, який проконсультує їх і при необхідності направить до спеціаліста.
Спільні/спільні занепокоєння батьків маленьких дітей
- Положення стопи - щиколотка внутрішньо опущена
- Внутрішнє обертання передньої стопи
- Зовнішнє обертання передньої стопи
- Коліна до X або O
- Ходьба навшпиньках
Доцільно звернутися за допомогою до фахівця щодо вищезазначених проблем, оскільки всі перераховані вище симптоми ходьби можуть бути цілком нормальними, але також можуть бути проявом біомеханічної проблеми. Однак, маючи біомеханічні проблеми, діти скаржаться на біль у спокої чи під навантаженням.
Підбір підходящого взуття
Перше взуття не повинно бути важким і твердим. Дітям буде краще ходити в полегшеному взутті.
Вони повинні підходити за розміром так, щоб було достатньо місця для зростання стопи, не більше одного готового розміру. Однак вони не можуть бути дуже розкутими, щоб не злітати при ходьбі. Тому бажано мати шнурівку або тверду липучку, яка буде міцно утримувати щиколотку в задній частині взуття.
Перевага полягає в тому, що взуття має щиколотку, що забезпечить дитині кращу стійкість при ходьбі. Тонко посилений каблук взуття утримуватиме п’яту дитини в анатомічно підходящому положенні і таким чином забезпечуватиме повноцінну роботу м’язів стопи. Тому анатомічна устілка не завжди потрібна для підтримки поздовжньої дуги.
Підошва повинна бути гнучкою спереду (1/3 загальної довжини підошви), щоб пальці могли вільно згинатися, коли п’ята піднята. Задні 2/3 підошви повинні бути міцнішими, щоб допомогти стабільності та правильній роботі м’язів разом із посиленою п’яткою.
Як правило, стопа дитини зростає на два розміри на рік, тому доцільно перевіряти розмір взуття кожні 6-8 тижнів. Купуючи взуття, батько (в ідеалі мати, оскільки у неї тонші пальці) повинен вільно вставити вказівний палець за п’яту стопи дитини в нешнуроване взуття (дитина повинна стояти, а не сидіти).
Деякі діти мають коротші і пухкі ноги, інші худі і довгі. Це ще один фактор, який слід враховувати при виборі дитячого взуття.