вміст цукру

Спокуслива упаковка, смачний солодкий смак, келих у дитячих руках. Він майже запрошує вас придбати його! Зрештою, це лише напій. Думайте про багатьох. Проте такі напої можуть містити багато цукру і багато разів навіть не втамовують спрагу! Ми так думали. І це майже підтвердило це. Ми розглядали провідні бренди на ринку, чи це здоровий сік, чи шкідлива насі? Варто прочитати, маючи на увазі, що ВООЗ рекомендує, щоб кількість доданого цукру на день не перевищувала 45 грамів ...

Морквяно-малиново-яблучний напій кубу

Упаковка: 300 мл, харчові дані: 48 ккал/100 мл, вміст цукру: 10,5 г/100 мл, ціна: 190 Ft

Кубу - один із улюблених дітей, принаймні для нас! Зазвичай ти навіть можеш щось із цим виграти, тож ти взагалі не можеш протистояти цьому. Більшість засновано на морквяному пюре, яке також становить 35%. Вміст овочів і фруктів не менше 42%, волокнисті пастеризовані. Він багатий вітамінами А і С і є дуже хорошим джерелом харчових волокон. Смак ніжний, текстура трохи щільна, не дуже солодка. І давайте подивимось на цифри тоді. Він містить 48 ккал в 100 мл, що відповідає повноцінним десяткам або перекусу цієї кількості. Що стосується вмісту цукру, це дивно, але в 100 мл цукру більше 10 грам, тому ця пляшечка напою містить 31,5 грама цукру. Оскільки до складу інгредієнтів входить тростинний цукор, і ніде не сказано, що в нього немає доданого цукру, не може бути сумнівів, що вони роблять світ смаку більш приємним завдяки цукру.!

Яблучний напій, відфільтрований лососем

Упаковка: 200 мл, харчові дані: 36 ккал/100 мл, вміст цукру: 8,8 г/100 мл, ціна: 119 Ft

Практична упаковка, ідеальний вибір для піших прогулянок після тренувань. Незважаючи на те, що не підлягає повторному запечатанню, цю кількість також можуть споживати найменші. Особисто для мене це надзвичайно солодко, але діти це люблять. Хоча я не думаю, що спрагу можна вгамувати нею, але це інша справа. Вміст фруктів становить 25%, на жаль, серед інгредієнтів чільне місце займає цукор. Вони випили відразу пару ковтків і майже 20 г цукру.

Rauch Yippy персиковий напій

Упаковка: 330 мл, харчові дані: 38 ккал/100 мл, вміст цукру: 9,3 г/100 мл, ціна: 229 Ft

Спортивний дизайн ковпачка, легкий для пиття, менше впадання та доступний у великій кількості кольорів, головне - різноманітність! J В принципі, з кальцієм та 5 типами вітамінів, що добре звучить, але якщо читати далі, ситуація вже не така весела. Вміст фруктів тут становить лише 12%, але вміст цукру тим більше. Ця кількість містить більше 30 грамів цукру! І чи справді цей солодкий безалкогольний напій матиме освіжаючий ефект чи навіть спрагуватиме нашу розсаду?

Яблучно-липово-кактусовий напій Topjoy

Упаковка: 250 мл, харчові дані: 46 ккал/100 мл, вміст цукру: 11 г/100 мл, ціна: 169 Ft

Хоча я їх не п’ю, але через мотиваційне повідомлення в шапці це одне з моїх улюблених! Скляна тара, на жаль, це також неможливо запечатати повторно. Вміст фруктів 40%, пастеризований напій з концентратів. У ньому домінує яблучний сік, 38% забезпечує концентрат яблучного соку. Цукор тут також є «стандартним аксесуаром». Завдяки глюкозному та фруктозному сиропу він набуває дуже приємного смаку вже для тих, хто його любить. У 100 мл міститься більше 11 г цукру, що, якщо ми подивимось на конкретний вміст цукру, це в значній мірі повертається в поле. Що і так не дуже сильно.

Яблучно-чорничний напій Topjoy

Упаковка: 400 мл, харчові дані: 47 ккал/100 мл, вміст цукру: 12 г/100 мл, ціна: 249 Ft

Я думав, що збільшити вміст цукру вже неможливо, але помилявся, знає Топджой. Цей невеликий безалкогольний напій у пляшках містить загалом 48 г цукру! Дивно багато! Його основний інгредієнт - яблучний концентрат, пастеризований, без консервантів, принаймні деякі хороші новини. На жаль, фруктози у фруктах і тут було недостатньо, тому її підсолодили глюкозо-фрутозним сиропом. Смак для дітей дуже смачний. але оскільки він дуже солодкий, тому його основна функція - втамування спраги - насправді не може бути виконана.

Кубу 100% яблучно-бананово-морквяно-полуничне пюре

Упаковка: 100 г, харчові дані: 55 ккал/100 г, вміст цукру: 10,3 г/100 г, ціна: 169 Ft

Ми дійшли до першого 100% “напою”. Яйця чебрецю, частково через їх невелику упаковку, а частково через їх структуру. Продукт виготовляється із змішаних фруктово-овочевих препаратів, частково з концентрату. Найголовніше, що він не містить доданого цукру! Цукор, який він містить, походить виключно з фруктози, яка в природі зустрічається в фруктах. Він не містить консервантів і є дуже хорошим джерелом харчових волокон! Хоча це не конкретно напій, дуже хороший вибір на десять годин або перекуси! У 100 г міститься 55 калорій, з них 10,3 г - цукор.

Виноград Dimes - сік манго

Упаковка: 250 мл, харчові дані: 57 ккал/100 мл, вміст цукру: 13,5 г/100 мл, ціна: 195 Ft

Коли ми бачимо пляшку з соком на 100%, це завжди хороший знак. Це означає, що він містить багато вітамінів. Хоча цей продукт не містить доданого цукру, він містить багато вуглеводів завдяки високому вмісту в ньому природного цукру в фруктах, більшість з яких вивчено до цього часу. Склянка 100% соку з поживним сніданком - ідеальний вибір, але ми ніколи не повинні забувати про калорійність у ньому. На смак він дуже приємний, особливо смачний!

Садовий яблучно-вишневий сік

Упаковка: 500 мл, харчові дані: 47 ккал/100 мл, вміст цукру: 11 г/100 мл, ціна: 335 Ft

Ще 100% напій, виготовлений із вичавленого соку та кісткового мозку замість концентратів. Він не містить доданого цукру, лише фрукти є основою. У смаку переважає вишня, волокниста, перед вживанням її потрібно збовтати. У 100 мл міститься 47 ккал та 11 г цукру, завдяки великій упаковці пляшка містить більше 50 г цукру. На смак він дуже смачний, але зверніть увагу на кількість!

Можливостей майже безмежно, якщо ми хочемо вибрати безалкогольний напій для своєї дитини. Розумні та здорові варіанти вже досить обмежені. Але перш ніж прийняти рішення, давайте оглянемо упаковку та перевіримо інгредієнти. Тест був дещо спотворений тим фактом, що у 100% напоїв є лише фруктовий цукор, але, як бачите, їх досить багато, тож вони були зроблені в задній частині поля. Однак це, безумовно, кращий вибір, ніж безалкогольні напої з додаванням цукру. Але який би ми не вибрали, ми споживаємо його лише в помірних кількостях, оскільки природний цукор - це також цукор, його калорійність висока, тому, якщо дитина випиває по одному щодня, вона може від цього набрати вагу. Найкращим засобом для спраги залишається вода!