свій

За словами Марії Чундерлікової зі Словацького товариства Альцгеймера, профілактика - це тренування мозку, здорове харчування, соціальні контакти та фізичні вправи.

Братислава, 12 березня (TASR) - Основним і переважно першим симптомом хвороби Альцгеймера є розлад пам’яті. Пізніше мова і судження починають впливати. За словами Марії Чундерлікової зі Словацького товариства Альцгеймера, профілактика - це тренування мозку, здорове харчування, соціальні контакти та фізичні вправи.

"Чим більше ми розумово активні і тренуємо наш мозок, тим багатшою мережею зв'язків між нейронами ми створюємо, і в той же час ви створюєте когнітивний резерв, який у разі захворювання мозку забезпечує його прояв пізніше" пояснює Чундерлікова.

Він також рекомендує дієту, багату омега-3 жирними кислотами. "Подбайте про здоров’я свого серця, судин і знижуйте артеріальний тиск і холестерин". радить фахівець. За її словами, важлива також зустріч з друзями та позитивний настрій.

Остерігайтеся попереджувальних знаків. "Порушення пам'яті проявляються незначною втратою здатності згадувати останні події. Пізніше вони супроводжуються змінами особистості та зниженням когнітивних функцій". - каже Чундерлікова.

За її словами, також слід помітити зміни особистості. Пацієнт може бути апатичним, втрачати інтерес до навколишнього середовища та інших. Вони часто страждають від депресії та розладів сну.

"У середній фазі захворювання людина втрачає розуміння нової інформації, часто губиться навіть у звичному оточенні". - продовжує експерт. "Зміни поведінки та повна просторово-часова дезорієнтація будуть додані пізніше".

"На запущеній стадії хвороби Альцгеймера пацієнт припиняє ходити, виконує звичайну діяльність, може мати проблеми з нетриманням. Люди з цією хворобою живуть від двох до двадцяти років після діагностики захворювання, в середньому найчастіше від восьми до десяти років, " закриває Чундерлікова.