На жаль, проблеми з печінкою можуть залишатися прихованими роками, тобто вони не супроводжуються вражаючими симптомами надовго. Але звідки ми знаємо, що є проблема з нашою печінкою? Деякі шкідливі звички можуть це передбачити.

Наша печінка відіграє величезну роль у процесах детоксикації нашого організму, а також бере участь у переробці жирів та алкоголю, серед іншого. Він унікально здатний регенерувати, але через деякий час - особливо якщо у нас занадто багато звичок, які пошкоджують печінку, - на жаль, він вже не в змозі самолікуватися.

печінку

Алкоголізм шкідливий для нашої печінки

Навіть якщо хтось не знає надто багато про здоров’я, він, мабуть, усвідомлює, що алкоголь не корисний для печінки, і люди, які вживають алкоголь, схильні до більшого ризику хронічних захворювань печінки. Через вживання алкоголю тканини печінки можуть запалюватися, рубцюватися, а через деякий час печінка не може регенерувати. У той же час переробка алкоголю надзвичайно споживає печінку, і пов’язані з цим біохімічні процеси також пошкоджують клітини печінки. Надмірне вживання алкоголю збільшується a хронічні проблеми з печінкою, або a пухлини печінки ризик розвитку Кілька доз алкоголю на тиждень, як правило, як і раніше прийнятні, але якщо хтось із вашої родини вже хворів на печінку або у них можуть бути проблеми з печінкою, бажано максимально обмежити вживання алкоголю.

Вплив куріння на печінку

Хоча більшість людей визначають куріння головним чином як руйнування легенів, дослідження показали, що куріння також значно збільшує ризик проблем з печінкою (наприклад, раком печінки). Це пов’язано, з одного боку, з багатьма небезпечними сполуками, що містяться в тютюнових виробах, а з іншого, з тим, що куріння збільшує т.зв. окислювальний стрес, який у свою чергу пошкоджує всі наші клітини.

Ми їмо занадто багато солодкої їжі і не звертаємо уваги на свою вагу

Ожиріння, на жаль, не тільки «розростає» стегна або живіт, наші внутрішні органи також можуть жирнути, що може призвести до так званої безалкогольної жирної печінки. Тканини печінки можуть мати рубці або пошкодження, вони можуть бути безповоротно пошкоджені, і з часом печінка може взагалі скасувати послугу. Окрім надмірної ваги, ризик цієї хвороби значно збільшується через діабет (або резистентність до інсуліну), високий рівень холестерину, а також якщо хтось вживає занадто багато цукру.

Передозування ліками та вітамінами

Печінка відповідає не тільки за розщеплення та переробку їжі та напоїв, але й за вміст вітамінів, ліків, трав. дієтичні добавки також вони "проходять" нашу печінку. У більшості випадків це не викликає труднощів для нашої печінки, але якщо ми приймаємо її занадто багато, це може сильно навантажити печінку і, в кінцевому рахунку, може серйозно пошкодити тканини печінки. Будьте обережні відпускається без рецепта знеболюючі засоби, ліки від застуди (які містять ацетамінофен) та вітамін А - вони приймаються лише за призначенням!