правду

Як подолати втрати разом з дитиною, літньою людиною чи хворим?
12 серпня 2015 року
Організація Об'єднаних Націй стверджує, що право на правду є одночасно індивідуальним та колективним правом. Насправді 24 березня - це міжнародний день права на правду, який більше пов’язаний з правами людини та гідністю жертв; Однак це право поширюється також на сферу збитків та повідомлення про "погані новини".

Реальність не завжди приємна, і на шляху життя ми зіткнемося з численними втратами:

- втрата здоров'я

- Втрата роботи

- втрата стосунків

- втрата коханої людини тощо.

Кожному важко повідомити «погані новини»; Однак пам’ятайте про право на правду, яке стосується дітей, людей похилого віку, хворих чи родичів. Мовчазні новини, такі як важка хвороба, ведуть нас до "змови мовчання", і я запевняю вас, що в цьому немає переваг. Пацієнт знає, що щось відбувається, пацієнт знає, що він помре, і якщо ви відмовите йому в праві на правду, ви відмовите йому в праві висловитись, висловити страх, прощення, гнів і, перш за все, силу попрощатися, що Це необхідно і тим, хто виїжджає, і тим, хто залишається.

Сім'ї також потрібна правда, якщо ви пропустите, щоб повідомити їм, як відбувається ваш процес, ви не допомагаєте, не приносите ніякої реальної вигоди, ви лише ставите на паузу те, що так чи інакше виявиться, а іноді й залишаючи це надалі ви погіршуєте ситуацію, яку можна було легко обслуговувати. Брехати перед собою, відмовляти собі в правді ще більше шкодує. Пам’ятайте, що ви можете краще поставитись перед тим, що вам представлено, реальністю, сьогоденням та добрим ставленням.

Я згадаю кілька прикладів, коли ви могли б вчинити змову мовчання і забути, що всі ми маємо право на правду:

1. Я не розповідаю ні дружині, ні дітям про свою хворобу. Або я кажу своїй дружині, але не своїм дітям.

2. Я не дотримуюсь дієти, адже вони не знають, що мій аміак або цукор дуже високі.

3. Я не займаюся спортом, адже все, що мені дійсно коштує - це таблетки, і це має бути міцно.

4. Я не кидаю пити, зрештою вони цього навіть не усвідомлюють, крім того, я вже п'ю менше, ніж раніше.

5. Я не бачу своїх результатів лабораторних досліджень, згодом я їх не розумію, і моя дружина чи мій син здаються, що якщо.

6. Я не кажу їм, що вони запитували у мене КТ, оскільки це дуже дороге дослідження, і я несу за нього відповідальність. Краще з цим змирююсь, зрештою це може зачекати кілька місяців.

Зрозуміло, що з метою уникнення болю вони вдаються до приховування правди, але це не спрацьовує. Зрозуміло, що коли ти бачиш, як хтось плаче, ти кажеш їм більше цього не робити, бо навіть ти можеш не знати, як боротися зі своїм болем, менше з чужим, але ти знаєш? треба плакати. Різниця полягає в тому, щоб перетерпіти це або зіткнутися з болем. Біль буде інтенсивним, але коротким, а страждання можуть бути нескінченними, як отрута в малих дозах, яка не закінчується.

"Біль природний, страждання необов'язкові". Будда

Смерть є природним процесом у нашому існуванні, кінець стосунків також є загальним, хоча і небажаним через біль, який він передбачає, але якщо ми натуралізуємо ці реалії і навчимо на власному прикладі, як справлятися з втратами - ви можете піти на психотерапію з експертом у цій темі - і створимо толерантність до розладів та стійкості, ми уникнемо розвитку більш важких психопатологій (хвороб), а також сприятимемо розвитку більш здорових людей з кращими можливостями протистояти життю.

Визначень здоров’я існує безліч, з моєї точки зору здоров’я таке: реальність і сьогодення. У психічному здоров’ї деменція класифікується як одне з найсерйозніших захворювань, яке, серед іншого, характеризується втратою реальності, чи це вам щось говорить? Багато вдаються до фантазії, припускають чи уявляють щось, і це просто віддаляє вас від реальності, з якою вам все одно доведеться зіткнутися.

Намагатися бути в теперішньому часі набагато здоровіше. Добре планувати (майбутнє), але не жити, передбачаючи щось, що не існує, тому що ви марнуєте зараз і наповнюєтесь невизначеністю, ситуацією, яка не потрібна вашому тілу, оскільки ви створюєте стрес, тривогу та хворобу. Добре озирнутися назад (минуле), але лише отримати те знання, яке залишив вам досвід, і виправити його в майбутньому, а не шкодувати та генерувати почуття провини чи образи, які вам не потрібні.

"Минуле втекло, те, на що ви сподіваєтесь, відсутнє, а сьогодення - ваше". Арабське прислів'я

Пам'ятайте також, що в кожній втраті є виграш. Залишення зосередженості на тому, що є, а не на тому, чого не вистачає, також змінить вашу реальність.

Вирішіть, що ви хочете зробити зі своїм подарунком. Візьміть до уваги, що в будь-який час ти можеш визначитися з правом на істину, яка принесе ріст і еволюцію.