У всіх нас є подруга, яку ми супроводжуємо в її божевіллі, і ми завжди готові піти на великі пригоди ! (У всіх нас є один, безумовно, ти вже маєш у голові образ цього друга). Будь то відважна імпровізована подорож, спробування моторошного напою, приготування дієта, щоб скинути зайві кілограми, сходити в спа-центр тощо. Зокрема, у мене є подруга, яка одержима своєю вагою! Вона завжди в курсі дієт або продуктів, які допомагають їй контролювати свою вагу. одна з останніх ідей, які потрібно придумати - це спробувати активоване вугілля для схуднення тощо.

вугілля

Мій друг має надзвичайну особистість! а іноді, в більшості випадків, я в кінцевому підсумку супроводжую її під час дієти або вживаю продукти, які вона рекомендує. Активоване вугілля втратити вагу. Коли вона сказала мені це, я підозріло подивився на неї, тому що їсти "спалену деревину" здавалося зовсім не приємно, тому я взяв на себе завдання дослідити, з чого складається "активоване вугілля" і чи корисно це для схуднення . Тож зверніть увагу на всі мої дослідження.

Мммм! Що таке активоване вугілля?

Активоване вугілля - це не деревина, як я спочатку думав, але це кора плодів кокосового горіха. Він має безліч властивостей, таких як пастка багато видів частинки і, особливо при виведенні токсинів, розлад шлунку, він також може виступати як протизапальні ліки. Він також використовується для відбілювання зубів і в креми для обличчя. Згідно з кількома бібліографічними джерелами, які я присвятив собі дослідженням та періодичним консультаціям фахівців, переваг активованого вугілля багато.

Активоване вугілля виробляє адсорбцію, але не абсорбцію. Адсорбція - це залучення токсинів до поверхонь частинок вуглецю. Хоча всмоктування - це процес, при якому поживні речовини входять в організм, щоб він міг їх використовувати.

Активоване вугілля здійснює процес адсорбції, тобто притягує токсини і виводить їх з калом.

Розмовляючи з дієтологом, він пояснив мені це, споживаючи активоване вугілля, не тільки затримує шкідливі речовини, а й ті, що живлять організм! тому його тривалий прийом не рекомендується.

Дієтолог прокоментував мені, що його основна характеристика - це адсорбційна здатність. Він обробляється теплом, а потім парою під тиском або азотом. Ця процедура робить його більш адсорбуючим, ніж багато інших вуглеводнів. Я також попросив його пояснити, які продукти для мене було б добре поєднувати з активованим вугіллям, щоб схуднути.

Якими властивостями володіє активоване вугілля для організму?

  • Активоване вугілля, як я вже говорив раніше, сприяє детоксикації організму, оскільки допомагає йому в травлення швидше.
  • Їм також приписують proантиоксидантні властивості Y протизапальні ліки і це допомагає лікувати та попереджати багато захворювань.
  • Активоване вугілля зменшує здуття живота, яке можуть спричинити деякі продукти. Змушуючи організм швидко їх обробляти. Це допомагає, оскільки тіло стає важким, тому іноді доводиться простягати йому руку з цими речовинами.

Активоване вугілля повністю рослинного походження. Незважаючи на те, що можуть бути й інші синтетичні елементи, його видобувають із коренів, деревини або кокосової або мигдальної шкаралупи.

Зазвичай його видобувають при спалюванні м’яких порід деревини (таких як сосна, мінеральне вугілля та овочеві оболонки, такі як ядра оливок, шкаралупа волоських горіхів та ядра персика) при дуже високих температурах у безповітряному середовищі. Для його активації він згорає знову, на цей раз нагнітаючи водяну пару під тиском. У той час вуглець починає створювати безліч пор на своїй поверхні, тому його вважають особливим, роблячи його а потужний природний адсорбент.

Чи можливо споживати активоване вугілля для схуднення?

Ми підійшли до початкового питання ! і чому я пояснював, що таке активоване вугілля. Відповідь напевно викличе у вас розчарування, як це сталося з моїм другом. Але активоване вугілля не є чарівною капсулою і самостійно не ефективно для схуднення.

Кожного разу, коли він йшов проконсультуватися з фахівцями, дієтологом та травником, він неодноразово запитував їх, чи може прийом препарату схуднути. Вони відповіли, що споживання активоване вугілля створює відчуття схуднення, тому що він виганяє з нашого організму токсини, які нам більше не потрібні, і спустошує нас.

Вони сказали мені, що, дотримуючись збалансованої дієти, оскільки активоване вугілля дійсно допомагає, але це не чарівний рецепт. Тож вони порадили мені дотримуватися збалансованої дієти (яку я отримала завдяки допомозі дієтолога) і приймати її, щоб допомогти своєму організму.

Отже, після тривалого розслідування та спілкування з кількома фахівцями я переконався, що активоване вугілля не втрачає ваги! але здуває нас. Це допомагає нам активізувати наше тіло, яке з однієї чи кількох причин стало лінивим.

Згідно з тим, що я досліджував, і спостереженнями фахівців, активоване вугілля не спалює жир, як думали. Хоча це правда, що він дуже ефективний для схуднення, лише активоване вугілля не призводить до схуднення. Навпаки, активоване вугілля працює, якщо ви застосовуєте хороший план харчування, здорову та збалансовану дієту з адекватним режимом фізичних вправ.

¿Як це застосовується? Чи споживається?

Активоване вугілля або активоване рослинне вугілля з давніх часів використовувались у лікувальних та лікувальних цілях і є здоровою їжею, тому його можна продати у формі: капсул, що приймаються всередину; пил, усуває цвіль, нейтралізує неприємні запахи та видаляє домішки з повітря та води, він також використовується як маска для обличчя, для відбілювання пахв та зубів; бруски мила глибоко очищає шкіру, залишаючи колір обличчя без олій і домішок.

Де я можу його взяти?

Активоване вугілля має багато торгових назв, тому перед покупкою слід уважно прочитати інструкції та робити покупки в сертифікованих місцях, таких як аптеки та травники.

Тож вони не роблять тієї самої помилки, як я Чи дорівнює активоване вугілля звичайному вугіллю? НЕОООО. Активоване вугілля дуже пористе, і саме вони надають йому чудових терапевтичних дій.

Я займався дієтою зі своїм другом, і це було для нас дуже добре, ми вживаємо вправи потроху, тому що ми повинні визнати, що ми не екстремальні спортсмени.