Я поділився цією Приміткою

дієта

Актриси з усього світу і у всьому світі часто роблять дієти модними: без сумніву, це посилання на те, як жінки хочуть бачити себе.

Вітамін D для кісток

Велика таємниця

Ключем до багатьох переваг цього типу дієти є антокланіни, що відповідають за чорний, фіолетовий, синій, фіолетовий і червоний кольори овочів, квітів або фруктів. Основна функція цієї речовини в продуктах харчування - захищати їх від ультрафіолетових променів, крім того, вони роблять рослини дуже привабливими для комах-запилювачів.

8 відповідей про тепловий удар

Коли він потрапляє в організм, найбільшою чеснотою, яку йому приписують, є боротьба із вільними радикалами, які окислюють клітини, щоб зупинити передчасне старіння, запобігаючи дегенеративним захворюванням.

Уникайте виробництва вільних радикалів.

Зменшити ішемічну хворобу.

Вони запобігають виникненню злоякісних пухлин.

Вони є природним протизапальним засобом.

Вони попереджають і контролюють діабет.

Прискорити пізнавальну реакцію.

Приклад плану:

Детоксикаційний шок

Після запою або інших надмірностей завжди пам’ятайте, що важливо випивати 2 літри води на день.

Сніданок: чорнично-полуничний смузі, йогурт з маком.

Середина ранку: червоний чай, 1 слива.

Обід та вечеря: фаршировані баклажани, салат з червоної капусти з яблуком і червоною цибулею, солодке картопляне пюре, фаршировані помідори.

Перекус: жменька червоного винограду або чорниці.

Після обіду: Чай з китайської троянди.

Поради: Сочевиця, червона квасоля, чорний рис та базилік також містять антоціани для поєднання страв.