Почніть Спосіб життя Міфи про грудне вигодовування (частина I)

грудне

Ви знаєте матір, у якої закінчилося молоко? Вам говорили, що те, що ви їсте під час годування груддю, може дати дитині газ? За допомогою консультанта з лактації ми розвіяли деякі найпопулярніші міфи

"Я думала, що у мене все під контролем, що на підготовчих заняттях нам достатньо розповідали про грудне вигодовування і що в основному ти повинен прикладати дитину до грудей кожного разу, коли він виявляє голод. Тож пам’ятай Росіо Ромеро Гранадос, доктор біологічних наук та консультант з лактації, ваші очікування щодо грудного вигодовування дочки. "Це повинно бути просто, але це не так", - зізнається він. "Іноді виникають проблеми, і в нашому випадку причиною всього стала коротка мовна ямка, яка заважала їй правильно харчуватися", - згадує Росіо, який через два з половиною роки запевняє, що вона може продовжувати годувати свою дочку завдяки підтримці, яка свого часу він отримав від групи підтримки колективу La Leche в Дос-Ерманасі.

«Тоді мені було відомо мало значення, яке приділяється грудному вигодовуванню та як мало відомо про це на рівні здоров'я». І тому вона вирішила стати консультантом і знайшла проект з просування та підтримки грудного вигодовування Смоктання *. Це його спосіб зробити свій внесок "внести ці зміни".

«Фігура консультант з лактації Він народився внаслідок потреби в нашому суспільстві, оскільки, з одного боку, такі організації, як ВООЗ, ЮНІСЕФ чи AEPED, говорять нам, що годування груддю повинно здійснюватися виключно протягом перших 6 місяців і тривати до 2 років і більше. З іншого боку, існує реальність: більшість матерів не можуть годувати дітей грудьми більше 3 місяців. Тож тут, очевидно, щось не так ", - пояснює засновник Mamandoo.

Ми рекомендуємо

Які міфи про грудне вигодовування?

Вчений за покликанням і маючи великий досвід у дослідженні, Росіо щодня намагається протистояти за допомогою наукових доказів відсутності досліджень щодо грудного вигодовування та вага вигідної молочної промисловості сумішей. Ніхто не кращий за неї, авторитетний голос як на тренуванні, так і на досвіді, щоб пролити світло на деякі міфи про грудне вигодовування, які сьогодні продовжують бентежити матерів, які хочуть годувати своїх дітей грудьми.

Чи виробляють жінки з маленькими грудьми менше молока?

«Розмір грудей визначається кількістю жирової тканини, яку має кожна жінка. Відповідальним за виробництво молока є залозиста тканина і всі жінки мають більш-менш однакову кількість, тому ми маємо можливість виробляти достатньо молока, щоб годувати дітей грудьми, незалежно від розміру бюстгальтера ».

Чи годує будь-яке грудне молоко однаково, чи є випадки, коли необхідна суміш?

“Є дослідження, які показують, що коливання калорій між молоком у здорових мам мінімальне. Немає молоків кращої чи гіршої якості. Грудне молоко містить всі необхідні поживні речовини для годування дитини. Люди - це ссавці, а молоді ссавці харчуються молоком матері. Природа задумала ідеальна їжа, жива їжа, яка пристосовується до потреб дитини у міру зростання, у міру зміни його складу. Містить стовбурові клітини, гормони, фактори росту, імуноглобуліни, ферменти тощо. Якою б кращою не була суміш, вона ніколи не може відповідати грудному молоку. Це правда, що є кілька випадків, коли дійсно необхідно вдаватися до сумішного молока, але ніколи тому, що воно краще або годує більше, ніж грудне молоко ».

Оскільки суміш може покращитися, вони ніколи не можуть відповідати грудному молоку

Бувають випадки, коли немовлятам не вдається правильно набрати вагу. Це тому, що грудне молоко неякісне?

«Грудне молоко ніколи не буває низької якості, воно є ідеальною їжею для кожної дитини. Навіть якщо дитина захворіла, було показано, що молоко збільшує кількість лейкоцитів, особливо макрофагів та імунних факторів, щоб допомогти боротися з інфекцією. У випадках, коли дитина не набирає вагу належним чином, можливо, відбувається те, що правильне ведення грудного вигодовування не проводиться. Груди працює як завод, молоко виробляється відповідно до попиту дитини. Але якщо ми встановлюємо суворі графіки, обмежуємо час годування тощо, ми не дозволяємо дитині смоктати те, що йому потрібно, тому він може не надати достатню вагу. Бувають також випадки, коли можуть існувати обмеження всмоктування дитини, наявність мовного вузлика, використання інструментарію при пологах, деякі патології ... Але саме в цьому полягає проблема, а не в “якості молоко »».

Чи правда, що вживання шоколаду впливає на грудне вигодовування?

“Це ще один з найпопулярніших міфів про грудне вигодовування. Це правда, що шоколад, а точніше саме какао, містить захоплюючу речовину, що називається теобромін, похідну від кофеїну. Але матері доводилося приймати величезну кількість на день близько півкілограма, щоб у дитини з’явилася дратівливість ".

Чи є продукти, які сприяють появі кольок у годуючої дитини?

"Не. Поширена думка, що якщо мати вживає їжу, яка зазвичай спричинює газоутворення, дитина також спричиняє появу газів, тому багато матерів регулярно запитують мене про те, чи слід уникати вживання безалкогольних напоїв чи вживання фабади. Це фізіологічно неможливо. Газ утворюється в кишечнику в процесі бродіння. Вони мали б пропускати гази в наш кровотік, а звідти - в грудне молоко, а ми вироблятимемо молоко з бульбашками ...

З іншого боку, коли дитина смокче правильно, між грудьми матері та її ротом є порожнеча того самого. Тільки якщо хватка або/і всмоктування дитини погані, це може призвести до того, що повітря під час годування потрапляє і викликає певний дискомфорт, але ніколи не порівняти з годуванням із пляшечки, коли повітря зазвичай надходить і, отже, виникає потреба включити дитину після годування для вигнання «газів». Крім того, оскільки воно гірше засвоюється, молоко суміш часто викликає більше кольок у дитини. Просто в тому випадку, якщо у дитини є харчова алергія матері було б необхідно виключити з їжі зазначену їжу, оскільки певні білки алергену переходять у молоко, і це, ймовірно, може викликати коліки та дискомфорт у дитини ».

Праворуч Росіо Ромеро консультує деяких матерів на одній із зустрічей Маманду

Чи є продукти, які сприяють виробленню молока?

Це ще одне запитання, яке мені часто задають. Існує величезний перелік продуктів, яким присвоєно ці чудодійні властивості, і вони також різняться залежно від регіону чи країни. Правда в тому, що наукових доказів недостатньо стверджувати, що певні продукти харчування або трави впливають на виробництво молочної продукції. Щоб дитина могла виробляти більше молока, досить, щоб дитина сиснішала і ефективно зціджувала груди ».

Щоб дитина могла виробляти більше молока, досить, щоб дитина сиснішала і ефективно зціджувала груди

А для мам, які задаються питанням: як я знаю, чи добре грудне молоко?

Всі молока хороші. Насправді, ваше молоко найкраще для вашої дитини!

Кілька років тому лабораторія в іспанському університеті почала пропонувати служба тестування грудного молока, не тільки аналіз з мікробіологічної точки зору, який може бути корисним у певних випадках при підозрі на мастит, але також для визначення інших типів величин, стверджуючи, що аналіз поживності грудного молока може визначити, чи адекватна материнська дієта, і якщо певні стресові ситуації можуть впливати на його склад. Правда полягає в тому, що склад грудного молока змінюється дуже мало залежно від дієти матері, і у випадках, коли стрес може на неї вплинути, це завжди буде тимчасово, тому пропонувати цю послугу аналізу непотрібно ".

Крім того, як ми вже пояснювали, грудне молоко варіює свій склад залежно від потреб дитини. Це також відрізняється протягом усього знімка. Їм доведеться аналізувати молоко з декількох різних днів, молоко на початку та в кінці годування, після сніданку та вночі, і навіть тоді вони не робили б реального висновку, що охоплює всі можливі змінні, які можуть втручатися у склад. І як тільки будуть отримані результати аналізів, що вони збираються робити? Класифікуйте молоки як добрі, погані, справедливі та відмінні? Справді, це щось дуже, дуже абсурдне, що, як я вже кажу, могло б лише породити недовіру у мам.

Нормально, коли грудне вигодовування болить спочатку, поки соски не стануть жорсткими. Чи повинні вони "замовкнути"?

«Грудне вигодовування не шкодить, насправді це повинно бути чимось приємним як для матері, так і для дитини. Це не щось звивисте і болюче, і ми не повинні терпіти. Біль - це захисна реакція нашого тіла, яка захищає нас від агресії, яка заподіює або може завдати нам шкоди. Ми повинні зважати на біль, якщо вона виникає, тому що це ознака того, що щось не так. У випадку годування груддю багато разів біль виникає через відсутність хорошого зчеплення, а іноді за допомогою постуральних заходів та невеликої практики цього досить, і цей біль зникає. Інший раз це пов’язано з проблема, яка заважає дитині правильно смоктати, як це може статися, наприклад, за наявності короткого мовного вузлика. Справа в тому, що якщо ми ігноруємо цей біль, якщо його нормалізуємо і переносимо, все може ускладнитися. Можуть з’явитися тріщини, перешкоди, мастит, дитина втрачає або мало додає у вазі ... Моя порада: Якщо боляче, зверніться за допомогою до консультанта з лактації або зверніться до групи підтримки. У більшості випадків це впевнене в тому, що має рішення ».

Ми повинні зважати на біль, якщо вона виникає, тому що це ознака того, що щось не так

Низький рівень виробництва молока успадковується від матерів до дочок

«Основною причиною відмови від грудного вигодовування є "Мені не вистачає молока". Проблема в тому, що це не реально. Існує низький рівень вироблення молока або гіпогалактія, але це щось, що вражає невелику частину жінок, як і люди, які страждають на серцеві захворювання. Зазвичай це пов’язано з патологіями або певними станами матері, такими як гіпоплазія молочної залози, зміни щитовидної залози, утримання плаценти, ожиріння, хірургічні втручання на грудях ... серед інших. Але я хочу підкреслити, що це не завжди є вирішальним і кожна жінка може годувати грудьми, доки не доведено протилежне.

Кожна жінка може годувати грудьми, якщо не доведено протилежне

Основною причиною низького або недостатнього вироблення молока є погане ведення грудного вигодовування: почекай блаженних 3 години, обмеження тривалості годувань, виключення нічних годувань, довільне переключення з однієї грудей на іншу ... Все це може в кінцевому підсумку вплинути на вироблення молока, оскільки ми не дозволяємо системі функціонувати так, як було розроблено. Груди виробляють молоко відповідно до потреб дитини, але ми повинні задовольняти цей попит без графіків та обмежень. Отже, якщо ваша мати не могла годувати грудьми жодне зі своїх 5 дітей, можливо, це те, що вона дотримувалася певних рекомендацій, тому найкраща рекомендація, якщо ви хочете годувати грудьми свою дитину, - це отримати хорошу та правдиву інформацію про те, як працює грудне вигодовування.

У випадках, коли у дитини є певні обмеження, які заважають йому правильно смоктати, виробництво може також вплинути. Але за допомогою та інформації у багатьох випадках це можна вирішити ».

Чому так часто можна почути від матерів, що "я припинила годувати груддю, оскільки моє молоко було вилучено"?

«Багато матерів повідомляють, що їх молоко було вилучено, і вони зазвичай погоджуються з тим, що це сталося приблизно 3 місяці дитини. І саме в той момент відбувається кілька подій, які можуть змусити матерів думати, що вони більше не мають молока. Груди перестають набрякати і/або капати, оскільки виробництво регулюється, і молоко починає вироблятися, коли дитина смокче грудь. Крім того, дитина вже не набирає стільки ваги, як це нормально, і слава Богу! тому що якби ми цього не зробили, миттєво у нас народилася б дитина вагою 50 кілограмів ... А також, немовлята стають фахівцями в техніці смоктання і можуть висмоктувати те, що їм потрібно, за кілька хвилин. Все це часто змушує матерів думати, що «у мене більше немає молока». І проблема тут у тому, що "допомога" починається. На той момент, коли вводиться штучне молоко, ми можемо сказати, що кожне годування з пляшечки - це одне менше годування грудьми, і якщо дитина смокче менше, отже, виробляється менше молока, тому ми потрапляємо в замкнуте коло ... Так, ми виробляти менше молока, нам знадобиться більше пляшечок, і штучне молоко потроху буде отримувати грунт для грудного вигодовування ».

* Смоктання це проект з просування та підтримки грудного вигодовування, який базується в Алькала-де-Гвадаїра (Севілья). Його гаслом є «Консультування в період лактації. Посів здоров'я ». Щомісяця організовувати групи підтримки волонтерів, інформаційні семінари та проводити відвідування лікарні, дому та Інтернету.