Оновлено 14.12.2014 11:44.

погоджуйтесь

За Каріною Віллалба

День народження: повітряні кулі, розтяжка, піка піка, торт, свічки, подарунки, вечірка. Шість років Альмендра Гомельський жила в суботній дитячій вечірці в Нубелузі.

В Інтернеті є відео, на яких вона знову і знову показує, як вона посміхається і вітає хлопців та дівчат, які мали свій день народження. Але що насправді означає день народження? Що ми старіємо? Що ми повинні святкувати невблаганну плину часу? Що ми повинні святкувати те, чого досягли? Відповіді, природно, дуже особисті.

Коли дитині виповнюється рік, ми святкуємо по-великому, тому що вона навчилася вимовляти свої перші слова, тому що її заохочують робити перші кроки, тому що він спить більше годин ... Але що ми святкуємо, коли нашій сестрі виповнюється 40 або наша бабусі 80? Чому, якщо є більше історій, більше досвіду, більше досягнень, ми втрачаємо ентузіазм святкувати? І що цікаво, іноді ми святкуємо менше, коли досягли найбільшого.

Гомельський мигдаль - 46 гострих. І, на відміну від тих, хто ненавидить святкувати свій день народження, вона заявляє, що їй завжди подобалося мати день народження і що цей, зокрема, був особливим для всього, чого вона досягла.

Ви зробили щось особливе цього року на свій день народження?

Чи є у вас таке ж бажання святкувати зараз, як і раніше?

Це інакше. Я думав, що мені знадобиться більше, щоб мені виповнилося 46 років, але я почуваюся добре. Я думаю, коли мені виповниться 50, це буде шоком, бо коли мені виповнилося 30, я відчув різницю. Я думаю, що складними віками є тридцяті і п’ятдесяті роки, згодом це не має значення, так? [посмішка].

Що сталося, коли тобі виповнилося 30 років?

Це було дивно. Мої друзі були одружені і мали дітей. Я одружився у 18 років, але дітей у мене не було. Я відкладаю їх на роботу. Потім я почав думати про речі. Тридцяті роки були як аналіз мого життя, і я сказав собі: ну, я думаю, це час і час і час ... Я ніколи не ходив аналізувати і не планувати - мені це не подобається, я завжди думав, що природні речі будуть кращими - але на той час я це зробив. Я почав думати, і насправді, хоч і вирішив це зробити в 30 років, моя дочка Макарена досягла 33 років; та мого сина Родріго у 35 років.

І чого ви досягли цього року?

Я зробив багато речей на особистому рівні. Я зробив багато роботи для себе. На початку минулого року я зупинився, щоб подумати про те, що мені не подобалось у собі, дуже яскраво виражене питання ставлення, яке змусило мене погано поводитися. І я вирішив це змінити. Я навіть не коментував це. Я був у той час, коли я нічого не досяг на особистому рівні. І не шукаючи цього, до мене приходили люди, які розповідали мені про певні майстерні. Одним з них було радикальне прощення з Мусом Ернандесом [художником та сертифікованим коучингом], яке було чудодійним та змінило моє життя.

Як ви вважаєте, чи важливо навчитися прощати себе, щоб позбутися провини?

І чи почуваєшся ти краще?

Цілком. Це настільки енергійно, що люди, яких ви прощаєте і у яких ви просите пробачення, по-різному реагують на вас, і ви ніколи нічого їм не говорили. Це дивовижно. Я зробив це цього року і навіть змінився на фізичному рівні. У мене було на 20 кіло більше і я нічим не міг його скинути. Я пішов до двох лікарів, щоб прооперувати мене, галюцинувати. Слава Богу, вони були чесними, вони відправили мене додому і сказали, що я не маю зайвої ваги, щоб робити операцію на животі.

Ви катували себе, бо не могли схуднути?

Так, і я все робив: ходив у спортзал, виконував всі дієти, приймав таблетки, хоча я не хочу їх приймати. Але це не знизилося. Це була одержимість. Що я зробив у цій майстерні? Ну, я допоміг відпустити, бо коли ти з чимось дуже напружений і постійно думаєш про одне і те ж, ти не відпускаєш. Усе тут є [він каже, поклавши вказівний палець на скроню]. Після цього я зробив те саме, що і раніше. Я ходила до того ж дієтолога, робила ті самі вправи і скидала 20 кіло. І ніхто не може в це повірити. Всі мене питають: "Що ти зробив? Ти прооперувався? Ти хворий?" Ні, це зміна ставлення.

Ви сказали мені, що змінити легко. Ти справді віриш у це?

А як ти стала позитивною жінкою?

Розкажіть про свій шлюб.

Мій перший шлюб тривав сім років. З Тіто [Awe] ми знайомі з дитинства, були друзями по сусідству, але ніколи не були закоханими. Ми зустрічаємось знову після моєї розлуки і довгих стосунків, які він прожив.

Я не хотів нічого знати після семи років шлюбу (з них шість працювали з Нубелузом, у яких у мене не було вихідних ...). Я хотів жити тим, чого не переживав на той час. І Тіто з’явився і був показаний, бо нам не було чого прикидатися. Коли ви починаєте нові стосунки або зустрічаєтесь з кимось, ви починаєте позувати, ставити свою найкрасивішу сторону, свій кут. Яка лінь! У цьому випадку це було не так, Бакан, бо він мене вже знав, і я його знала. Тож ми відновили дружбу і народилися більш зрілі стосунки. Ми вже знали, чого не хочемо повторювати, знали, що не ідеальні і що будемо робити помилки, але вирішили спробувати. І ми будемо разом 19 років ... Я все життя одружений [вона сміється].

У Тіто є все, що у мене немає. Він досить стабільний, спокійна людина, він дуже психічний. Він дає мені той баланс, який іноді мені потрібен, і я даю йому ту інтуїцію, якої часом йому не вистачає. Він відмінний тато.

Як зберегти добрі стосунки через стільки років?

Ми обидва працювали взаємно. Чотири роки тому у нас була сильна криза. Мій старший брат помер [він стає емоційним], той, хто передував мені, він помер від раку у віці 51 року, і я сказав собі: ніяк не збираюся задовольнятися своїм життям. Жодного способу життя тут немає, дещо з цього повинно мені служити ... І я почав ходити до психолога, я хотів, щоб спеціаліст чоловічої статі зрозумів свого партнера. У нас було життя старих людей 80 років. Ми добре порозумілись, але як ноги. І з нізвідки я випалив і сказав йому: «Я більше не хочу продовжувати ці стосунки, я не знаю, чи це звичай. Те, що я люблю тебе, я люблю тебе, але ... ». Ледь не помер. У нас не було проблем. Ми прожили разом дев'ять місяців, але розлучились, бо він не хотів виходити з дому, але це було найкраще. Він пішов на терапію, він шукав спосіб вирішити свої проблеми, бо мова йшла не про нас, а про кожну. І це зробило нас дуже добре.

Змінюючи тему, яку косметичну допомогу ви намагаєтеся надати собі?

Я завжди дбала про себе, з малих років. Я доглядав за шкірою та веснянками, бо цього вимагала моя робота. Я ніколи не робив багато макіяжу, але ніколи не лягаю спати з нафарбованим обличчям. Якщо я не надягаю макіяж, я все одно очищаю обличчя перед сном. Я також застосовую сонцезахисний крем. Зараз я твердо вірю, що турбота зсередини. Я харчуюся краще, я не бентежусь з їжею, я балую себе, але поважаю години. Я п'ю воду, багато.

Чи займаєтесь ви яким-небудь видом спорту?

Так, але я не з тих, хто вбиває себе, роблячи це. Я займаюся плаванням. Деякий час тому у мене була проблема з рукою - від підняття тягарів, - тому плавання мені допомогло, а також з хребтом. Я роблю кілька еліптичних вдома, якщо не маю часу.

Ви робили якусь косметичну операцію?

А як щодо менопаузи?

Це жахливо. Менструація прийшла до мене у 9 років і. коли в О! Богині, мені довелося брати інтерв'ю у жінок на цю тему, я подумав: "Яку пихатість можуть мати жінки!" У мене ніколи не було тяги під час вагітності, мені було погано, це був найкращий час у моєму житті. Тож коли вони прийшли розповісти мені про менопаузальну депресію, я сказав би: "Ці люди божевільні". І подивіться: візьміть, щоб ви могли бачити. У мене траплялося все, від депресії до припливів.

У 40. Припливи, припливи. Найгіршими були припливи. Це прийшло до мене з усім, і це було справді потворно.

І вже пройшли?

Перший рік був жахливим, важко було сказати, що зі мною відбувалося, сказати Тіто причину моєї депресії. Я вставав з ліжка, коли мої діти ходили до школи, і повертав мене назад, коли вони йшли, і я вставав до їхнього приїзду, щоб вони не бачили мене лежачи. Я провів такий рік. Мені навіть не хотілося приймати ванну. І я жахливо жирів, і нічого не працювало, і я не міг приймати гормони, тому що моя мама хворіла на рак молочної залози, і я виробляю кісти ... нічого не вийшло. Я шукав інформацію в Інтернеті і надсилав її Тіто, щоб він зрозумів мене, бо навіть не знав, як це пояснити. Це було важко. Нарешті я зрозумів зарозумілих жінок з інтерв’ю.

Зараз я це добре справляюся. Майстерня навіть допомогла мені в цьому, бо вона говорить тобі: сприйми свій біль, вітай його, він хоче тобі щось сказати. Біль - це вчитися. За найгіршим, що може з вами трапитися, є щось краще, чого ви не бачите на той момент, бо перспектива інша. Коли ви йдете геть, ви починаєте говорити: чорт візьми, це не змінилося б, якби я не був тут ... насправді, ти навіть можеш допомогти людям, щоб з ними не траплялося те саме.

Ви ностальгуєте за тим, що робили або мали раніше?

Ми не були б людьми, якби у нас не було ностальгії. Майте на увазі, це не те, що зараз я «ом», або що все чудово. Я злюся так само, я кричу те саме, я все той же божевільний хулиган із сильним характером ... Це природно, я не збираюся змінюватися. Крім того, ця майстерня говорить вам: ви повинні бути людиною, тому що живете в людському світі, і ви повинні бути духом, бо ви більше дух, ніж матерія. Тож якщо ви збалансуєте це, добре. Коли одна з них випинається або падає, починається декомпенсація. Я досі незмінний, і деякі речі йдуть не так, але я автоматично використовую наявні у мене інструменти.

Але я справді відчуваю ностальгію, коли згадую Нубелуз. У мене є хлопці, які досі пишуть мені, але я вважаю це дивовижним, тому що програма тривала лише шість років, і ось, зараз нам виповниться 25. Це чудово, тому що я кажу: "яка гарна робота для всіх нас, хто брав участь у ця програма зробила ". Я задоволений тим, що ми робили добрі справи. Тоді є О! Богині, це було чудово. Іноді я кажу, що соромно було кидати, але це було вісім років, коли я робив те саме, і я відчував, що мене кличуть інші речі. Я дуже сумую за людьми, а також за тим припливом адреналіну, який прибуває щодня. Це не ностальгія за "ой, яка ганьба, у мене цього зараз немає", а за "я хочу це мати, але я хочу, щоб це було знову з іншими речами". Я відчуваю ту ностальгію, яка не залишає вас у пастці горя, скоріше ту, яка служить двигуном.