.
Електрофітнес Комплексна стимуляція м’язів EMS Bilbao Kinesshia Pilates
EMS І ЗДОРОВ'Я
ЕМЕТИКА І КРАСА EMS
ЕЛЕКТРОФІТНЕС В БІЛБАО. НАЙРЕВОЛЮЦІЙНА СИСТЕМА НАВЧАННЯ. Найінноваційніша технологія в поєднанні з чудовими результатами та високим комфортом. Майбутнє фітнесу вже присутнє . ФІТНЕС ЕКСПРЕС.
МІНІМУМ ЧАС, ЯКИЙ ІНВЕСТУЄТЬСЯ ДЛЯ ОТРИМАННЯ МАКСИМАЛЬНИХ РЕЗУЛЬТАТІВ.
Біокостюм, розроблений за міцною та надійною німецькою технологією як модульна система, дозволяє індивідуально стимулювати всі групи м’язів за допомогою ідеально прилягаючого жилета. Електроди розташовані у верхній і нижній частині спини (трапецієподібна і поперекова), спинна, черевна і грудна. Пояс стегна стимулює сідничні м’язи, а ремені рук і ніг активізують м’язи біцепс, трицепс , квадрицепси, простори і підколінні сухожилля всебічно. Доступний у різних розмірах, функціональний жилет гарантує ідеальну посадку. Ремені з системою швидкого зняття забезпечують надзвичайно комфортне використання.
Одягніть його і починайте тренуватися. Високотехнологічні матеріали в жилеті та ремінцях гарантують комфорт використання. Поверхні електродів покриті абсорбуючим і антибактеріальним шаром мікрофібри. Все, що вам потрібно зробити, це змочити електроди і надіти жилет, це все просто. Максимальна розкіш при низькій вартості.
ФУНКЦІЯ ТА ЕФЕКТ
Досвід дає відчутні результати, вони досягаються з точки зору функції та ефекту. З пристроєм EMS можна одночасно стимулювати всю м’язову систему або, якщо хочете, тренуйте ділянки м’язів індивідуально. Інтенсивність тренувань можна регулювати відповідно до фізичного стану та особистих вимог.
ІННОВАЦІЙНА ФУНКЦІЯ
На відміну від звичайних навчальних пристроїв EMS, наша бездротова система стимулює агоніст та антагоніст (згинач та розгинач) одночасно. Він також досягає найглибших груп м’язів, майже неможливе досягнення для звичайних методів. Кожна група м’язів регулюється за допомогою своєї конкретної програми. Навчання та застосування можна зробити пасивно (лежачи або сидячи), активно (виконуючи прості вправи стоячи) або навіть динамічно (додаючи складні та/або швидкі рухи). Немає обмежень інтенсивності або застосування, щоб завжди досягти успішного тренування.
ІНТЕНСИВНА ФУНКЦІЯ
Результати, ніж раніше можна досягти лише за допомогою тренувань протягом багатьох років, їх вже можна досягти за короткий час за допомогою функціональної стимуляції м’язів електрофітнесом. Клієнти одразу отримують вигоду від "електрифікації" переваг збільшення загальної фізичної функції. Результати можна буде швидко побачити: зменшення жиру та ваги, нарощування м’язової маси, збільшення сили та витривалості, а також загальний тонус тіла. Покращуватиметься самопочуття та загальна мобільність. Це звучить дуже спокусливо, бо це справді так!
НАШ ЦІННИЙ ЧАС
Вільний час - занадто велика розкіш, щоб витрачати його на довгі, нудні та виснажливі тренування, які не приносять результату. ДОми розширюємо ваш вільний час і, водночас, виконує бажання отримати переваги інтенсивних вправ. Для досягнення видимих результатів всього за кілька тижнів достатньо 10-30 хвилинних тренувань.
ЗАЯВКИ
Це універсальний і вірний супутник. Не тільки тому, що він має багато застосувань, але і завдяки його мобільності та простоті в експлуатації. Це найкращий друг користувача вдома, під час подорожей, краси, болю або для спортивних виступів.
У ФОРМІ ДЛЯ ВАШОГО СПОРТУ. НОВА СИЛА ДЛЯ ВИСОКОЇ КОНКУРЕНЦІЇ
Якщо ви хочете підтримувати найвищі стандарти на роботі чи в спорті, вам потрібно буде тримати велику кількість резерву. Але тренування в різних сферах сили, швидкості та витривалості, як правило, вимагає часу та енергії. Усі ці навчальні цілі тепер можна досягти за допомогою високоефективного та економічного часу методу.
Сила м’язів відіграє важливу роль як основа для працездатності. Висока продуктивність можлива лише при великій стабільності м’язів, але досягти стабілізації глибоких м’язів звичайними методами дуже важко. Це саме тоді, коли одночасна активація всіх м’язів стає ефективною та з великою економією часу: комплексне тренування.
Одностороннього стресового суглоба настійно уникати і потенційний дисбаланс м’язів зменшується. Тренування можна поєднувати з динамічними рухами, навіть спортивними. Це означає, що додаткова сила може дуже ефективно відповідати цілям руху для кожного виду спорту. Більше немає необхідності в строгому розділенні між загальними силовими тренуваннями та більш конкретними тренувальними виступами, сума яких пов’язана з більшим стресом, виснаженням та ризиком отримання травм, досягає високоефективного навчання, заощаджуючи при цьому значний час.
ВСЕ Орієнтоване на швидкість - БІЛЬШЕ ПОТУЖНОСТІ
Хоча звичайні методи дозволяють досягти максимальної продуктивності лише за рахунок збільшення сили, тренування з електрофітнесом також покращує швидкість руху (навіть у елітних спортсменів) - без особливого навантаження на пасивну систему скелетних м’язів. Електричні імпульси особливо контролюють швидкі м’язові волокна, безпосередньо та ефективно - величезна перевага. Це має важливе значення для спортсмена, орієнтованого на покращення своїх результатів.
ПРОСТО БІЛЬШ УСПІШНО -
Незалежно від того, мета полягає в тому, щоб піти вище, швидше чи далі, дослідження показали ефективність тренувань. Це єдина форма тренувань, яка збільшує максимальну працездатність завдяки покращенню швидкості руху.
Зростання працездатності, як правило, спостерігалося у 84% учасників.
Збільшення максимальної сили на 17% вже після 4 тренувальних занять.
71% учасників показали значне покращення своєї витривалості.
Збільшення силової витривалості на 108% вже після 12 тренувань.
Збільшення пікової продуктивності на 30% вже через 4 тижні тренувань.
Збільшення в середньому на 22% скорочення скорочення. Вибухова сила м’язів тулуба, дуже важка в тренуванні, досягла збільшення до 74%!
Виміряні значення підкреслюють той факт, що всебічне тренування в ЕМС на 40% інтенсивніше, ніж традиційні силові тренування з обважненнями.
ВИСОКА ЕФЕКТИВНІСТЬ НА ПРЕСІ КНОПКИ!
Дайте своєму тілу новий поштовх - почніть зараз!
* Джерело: Дослідження Байройтського університету (Bock-Behrens et al. 2002-2006) та Німецького спортивного університету в Кельні (Kleinöder/Kreuzer/Speicher 2006-2008)
Біль зникає. НОВЕ ЛІКУВАННЯ НАЗАД
Найпоширенішою фізичною проблемою є біль у спині. І молоді, і старші страждають однаковою мірою. Стрес, одностороння напруга та недбалість при тренуванні м’язів спини є основними джерелами дискомфорту. З часом проблема стає хронічною та більш серйозною, намагаючись уникати її компенсаторними позами. Це нескінченний порочний цикл, в результаті якого постраждала людина потрапляє у відчай. Вихід є: спеціальне тренування спини!
ПОЛЕГІЙ ЗАМЕСТО СТРЕСУ
Він ефективний там, де традиційні методи більше не дають результатів. За допомогою спрямованого та індивідуально контрольованого тренування вони активізуються і зміцнити найглибші м’язи, що для звичайних тренувань практично неможливо. Хребет набуває стійкості, а спина розвантажується. Деякі м’язові дисбаланси регулюються, а основні м’язи зміцнюються - ідеальний спосіб мати міцну та функціональну спину.
ЗМІЦНЕННЯ НА ВСІХ РІВНЯХ
Чи для профілактики, чи для існуючих проблем зі спиною - дослідження показали ефективність цього типу тренувань *:
88% людей зуміли різко зменшити біль у спині. Частота і тривалість болю виявилися на 80% менше.
Більше 40% учасників скаржились на постійні болі в спині на початку дослідження. Після 6 тижнів тренувань він залишився лише 9%.
Біль зник у 44% пацієнтів із хронічними скаргами лише за 10 сеансів.
Тривалість типових болів у спині в повсякденному житті (підняття важких вантажів, ходьба, згинання, важка фізична робота, домашні справи, заняття спортом, водіння автомобіля або тривале сидіння) покращилася на 30%.
Результати, які дають багато надії на боротьбу з громадською неприємністю №1.
ВЕРНІТЬ ВІДКРИТИ НОВИЙ БУСТ - ПОЧНІТЬ ЗАРАЗ!
* Джерело: Дослідження в Байройтському університеті (Boeckh-Berens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003).
ТОНКА І ФІРМА. НОВЕ ЗБРУЖЕННЯ ДЛЯ ОТРИМАННЯ ІДЕАЛЬНОГО ТІЛА
Він досягає рівнів, недосяжних для звичайних методів лікування: Майже всі основні групи м'язів будуть активовані одночасно та індивідуально дозовано та спрямовані на певні ділянки, навіть найважчі для досягнення, такі як талія та стегна. Метаболічна та ферментативна активність підвищується, збільшуючи споживання енергії. М’язи в тонусі, зайвий жир перетворюється в енергію і успішно зменшується, Ефект, який триває протягом багатьох годин після тренування! Результати швидко видно: красива фігура завдяки збільшенню м’язової маси з одночасним зменшенням надмірного жиру в організмі.
ТОНКІ І ФІРМИ ПРИРОДНИМ ШЛЯХОМ - ІНТЕГРАЛЬНА НАВЧАННЯ
Потужні скорочення м’язів стимулюють вироблення колагену та кровообіг шкіри. Споживання електроенергії збільшується тривало. Позитивні ефекти: вага та жир зменшуються, а метаболізм оптимізується. Особливо ефективно борються з неестетичними скупченнями жиру на талії та стегнах. М'язи розглядаються з більшою чіткістю і стійкістю. До певного віку целюліт можна запобігати та боротися з ним.
СХУДЕТЕ ВАГУ - ПОВТОРЕННЯ: ВИДИМІ РЕЗУЛЬТАТИ НА ВСІХ РІВНЯХ
Будь то вузька талія, певні м’язи чи зменшення жиру, дослідження підтвердили наслідки комплексних тренувань:
87% учасників сказали, що захоплені чітко помітними ефектами контурування тіла; було значно позитивніше сприйняття її тіла.
89% були твердішими та твердішими після тренувань.
Тренінг зменшив відсоток жиру в організмі до 4% за 6 тижнів тренувань EMS.
Жінки втратили в середньому 1,5 см від талії та стегон лише за кілька сеансів.
Чоловіки зменшували обхват живота на 2,3 см при одночасному формуванні м’язів на ногах, руках та грудях 1-2 см у кожному випадку.
Люди з надмірною вагою втратили в середньому 3,5 кг і 9% жиру в організмі, а також 6,5 см в попереку і 2 см в руках, лише після 13 тижнів тренувань.
Люди похилого віку, старші 65 років, втратили 6,8% жиру в животі та 6 см окружності талії, навіть маючи низький рівень підготовки 30 хв. кожні п’ять днів.
ЕФЕКТИВНО ЛІПІТЬ ТІЛО!
* Джерело: університетські дослідження Байройта (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens 2002, a) Ерланген-Нюрнберзький університет імені Фрідріха Олександра (Kemmler/Birlauf/von Stengel 2009), власні дослідження.
Використовуйте свій метаболізм для тренування м’язів.
Тренування, які ми проводимо в Kinesshia Piulates Більбао, є одним з найефективніших методів тренування, при якому суглоби не зазнають навантажень. Вже через кілька тренувань ви помітите феноменальний прогрес, що призведе до значного зменшення ваги та збільшення розміру м’язів, а також буде видно при підтягуванні шкіри та тканин.
За допомогою дуже ефективної стимуляції досягається синхронізована активація приблизно 300 м’язів, пристосовуючись до оптимального та індивідуального діапазону необхідної інтенсивності. На тренувальному занятті з використанням метаболічної активації м’яза (заняття, яке триває лише 25 хвилин) еквівалентно силовим тренуванням, тренуванням кілька годин із класичним тренувальним обладнанням.
Чому час навчання так короткий?
Під час тренування одночасно стимулюються всі групи м’язів. З інтервалом у кілька секунд настають часи скорочення та розслаблення м’язів. Скорочення м’язів у багато разів сильніше, ніж при звичайних силових тренуваннях. Отже, тренувальний ефект є більш ефективним, 15-30 хв ретельного тренування. приблизно один-два рази на тиждень максимум, цього більш ніж достатньо для досягнення великих цілей за короткий час!
Вже через кілька сеансів досягаються такі результати:
1. Зростання м’язів у чоловіків
2. Зменшення частки жінок
3. Обмін речовин підвищений, зменшуючи жирові відкладення та вагу.
4. Налаштування сполучних тканин та зменшення целюліту.
5. Поліпшення серцево-судинної системи та покращення кровообігу
6. Зміцнює м’язи спини, знімаючи біль
7. Хребет і кістки стабілізуються.
Окрім економії часу на навчанні Kinesshia EMS, які ще переваги він має? ?
Звичайні тренування з нарощування м’язів шляхом підняття тягарів несуть у собі багато небезпек. При тренуванні з великою вагою тиск на суглоби дуже високий. Ризик пошкодити хребет і суглоби при неправильній техніці тренувань та неправильних вправах високий!
Тренування проходить у статичній рівновазі без суглобових навантажень. Таким чином скелет і хребет шануються і не перевантажуються.
Чи є імпульси шкідливими для організму?
М’язи тіла стимулюються в робочий день і в спорті постійно за допомогою біоелектроніки. Баланс імпульсів подібний до природних імпульсів, лише навколо кратного!
Численні дослідження показують, що тренування не впливає і не шкодить системі кровообігу серця, а навпаки, зміцнює його стан.
Імпульси сприймаються на тренуванні як поколювання. Що відчуває досить багато - це сильне скорочення м’язів, яке викликається імпульсом. Після короткого ознайомлення тренінг стає приємним, і, крім того, мотивація швидкого успіху!
Для кого відповідне навчання ?
Тренування підходить для чоловіків та жінок різного віку.
Особливі переваги, які він пропонує для:
1. Люди з невеликим часом для тренувань
2. Не спортсмени, які хочуть швидко підвищити свою ефективність
3. Спортсмени, які спеціально хочуть зосередити тренування та оптимізувати свої результати
4. Люди із зайвою вагою, які хочуть природним чином схуднути і сформувати своє тіло
5. Астматики, які хочуть ефективно працювати без обмеження кисню
6. Люди з проблемами сполучної тканини, які хочуть зміцнити шкіру
7. Люди з проблемами спини та суглобів