Змініть свій спосіб життя. Секрет успішного схуднення, здорового життя та красивої фігури. Коли я пішов тренуватися, мій тренер сказав, що я повинен жити життям, яке я можу зберегти навіть після "дієти".

може

Ви теж вибираєте спосіб життя, який є здоровим, худне і за ним можна комфортно дотримуватися протягом усього життя.

Ел Банді: "Чому ви очікуєте, що я буду схвильований перепакованим бутербродом з минулого року?"

Навіть схуднувши, ти залишишся тією ж жінкою, яку знав і знав з тих пір. Жодне нове плаття, вигляд чи поза не змінює цього, як помилково думають жінки.

Якщо ви хочете схуднути, робіть це, Оскільки вам стало краще, а НЕ тому, що вам хтось подобається. Поки ви не станете залежними від інших, ви не досягнете успіху. До речі, є чоловік, який справді не з’являється, коли його дружина худне, поки ВІН не стає надто худим.

Той факт, що вона приносить солодощі - я думаю, вона просто хоче бути приємною і взагалі не думає, що вона не дуже добра до вас. До речі, якщо ви щось принесете, ви з'їсте ОДИН шматок, і тоді це не буде проблемою, насправді буде набагато простіше зупинитися з невеликою кількістю солодощів, ніж якщо ти НІЧОГО не їсимеш тижнями/місяцями, бо тоді ти не зможе зупинитися.

Тож, якщо ви хочете схуднути САМІ, змініть своє життя до мети і не майте справу з думками інших - навіть ваш чоловік.

Ви можете подумати, що якщо схуднете, ви зможете знайти для нього кращі речі, тож ви не отримаєте від нього підбадьорення, тому не довіряєте собі.