проект

Персональний проект

Я чудова і цілісна істота

"Я приймаю своє добро, я люблю себе"

Страх викорінити своє життя, залежність, яку ми маємо від негативних знань, походить від того, що ми почуваємось нелюбимими або оціненими.

Це тому, що акт прийому їжі завжди був пов’язаний з афективними виразами. Істина полягає в тому, що завдяки любові тих, хто нас нагодував, ми виросли, і сьогодні ми тут.

То в чому проблема?

Що ніхто не навчив нас замінювати цей перший інстинктивний акт заспокоєння всього за допомогою синиці або соски, і ми зростали, маючи під рукою, все більше і більше їжі.

Таким чином, ваша надмірна вага - це ваша невпевненість, ваша надмірна вага - це ваш страх, що вас не люблять, ваша надмірна вага - це те, що відділяє вас від реального світу, що відділяє вас від того, щоб жити своїм теперішнім як дорослий чоловік чи жінка. Надмірна вага - це ваш страх рости.

Ось чому я кажу, що акт прийому їжі - це як повернення до першого великого кохання, момент негайного задоволення материнської ласки схожий, можливо, мати вас покарала, але ваш запис завжди буде таким, як негайне задоволення.

Будьте обережні, звинувачувати Z - те саме, що додавати кілограми (Глава II). Увага з бажанням усього зараз, це типова поведінка дитини, яка прагне прийти до нього плачем. Полюбіть себе і цю дитину, але, дорослі, пам’ятайте, що, завантажуючи її їжею, ви увічнили криницю, з якої хочете вийти.

Зараз ви дорослий, і ви повинні виробити відповіді, які відповідають вашим потребам.

Зараз обирайте рости, вибирайте здорові способи захистити себе, піти у світ, любити і цінувати себе, ти особлива істота просто для того, щоб бути, і щоб вони любили вас, цінували вас і любили, спочатку потрібно любити себе, любити себе і цінувати себе.

На даний момент дуже корисним інструментом є те, що ви готуєте свій особистий проект самостійно. Я пропоную для цього використовувати методологію глави VI .