журнал

THE Велика епопея Ведмежа Гриллса Перше групове тренування програми тренувань дебютувало в 2014 році. Програма, яку можна легко інтегрувати у швидке повсякденне життя, обіцяє вражаючий, швидкий, динамічний розвиток, незалежно від віку, статі та рівня підготовки. Усі типи 30-хвилинних тренувань використовують наші почуття рівноваги, координації, м’язів, аеробних можливостей та гнучкості.

Кілька типів тренувальних програм, створених за допомогою відомого фітнес-гуру Наталі Саммерс, чекають на "вижилих студентів":

БГ Гирі: динамічна програма, розроблена для претендентів на схуднення, обіцяє не тільки втрату ваги, але також зміцнення тіла та підтягнуті м’язи.

Тренування ваги BG: навчальна програма більше рекомендується для просунутих студентів, які хочуть покращити загальну витривалість.

BG Primal Power Strech: Більшість програм, натхненних йогою, включають вправи, призначені для поліпшення гнучкості тіла.

Той, хто, можливо, вже виростив свої саджанці за законами Виживання, також має можливість, програма для дітей вигулюйте його замість традиційних форм руху (дитяча програма). Це звучить набагато складніше, ніж футбол чи плавання, але це не так?

«Навчання є важливим моментом як у моєму житті, так і в моїй роботі. Програми групових тренувань, які розвивають витривалість, стійкість і витривалість, також змінили моє життя, і я хочу, щоб вони вносили позитивні зміни у життя всіх інших, щоб я міг бути успішнішим та ефективнішим у всіх сферах життя! "

В даний час у Великобританії доступні тренування вартістю лише 10 доларів, але нові зали також заплановані в Сіднеї та Нью-Йорку. Може, ми вже відчуваємо ентузіазм щодо організації власної групи? THE Можливості франшизи BG Company також пропонує, тому від нас залежить, чи хочемо ми вперше розпочати тренінг Big Epic у нашій маленькій країні! Ми бачимо, що програма виживання надходить трохи пізно, оскільки справжній великий кидок був би, якби грибний режим зміг проникнути на ринок до розповсюдження функціональних гирей та тренувань TRX. Але Беар Гріллз - все ще велике ім’я, тож, можливо, ви зможете зняти ще одну шкіру з військової форми.

Тим, хто віддає перевагу самотні тренування, ми рекомендуємо останнє читання Бейра Гріллса., Тренуйся для цього! під заголовком!