Ми розуміємо мінеральні води в ширшому розумінні цього слова як води, що відрізняються від звичайних за своїм хімічним складом та фізичними властивостями. Вони є важливим джерелом споживання рідини в питному режимі не тільки для хворих, але і для здорових людей. Середнє споживання води має становити приблизно 35 г на 1 кг ваги. Рідини, які виводяться організмом, слід негайно приймати назад. Щоб не страждати від головного болю або розладів травного тракту, також рекомендується вживати мінерали.
Розділення мінеральних вод
- Природні мінеральні води
- Природні цілющі мінеральні води
- Натуральні столові мінеральні води
Природні мінеральні води виникають у природних джерелах, а також на штучних предметах, і в цих місцях вміст розчинених твердих речовин перевищує 1000 мг/л розчинного СО2. Природні цілющі води з урахуванням їх хімічного складу та фізичних властивостей підтримують здоров’я людини науково доведеними корисними ефектами. Третя категорія складається з натуральних столових мінеральних вод, які можна пити як діабетичні освіжаючі напої завдяки своєму хімічному складу, фізичним властивостям та смаку. Вміст розчинного СО2 перевищує 100 мг/л, а вміст розчинних твердих речовин - менше 5000 мг/л.
Ширша категоризація
Мінеральні води поділяються далі за вмістом у них кількох речовин.
Зокрема:
- вміст розчинного газу до:
- вуглекислий газ
- і сірка
радіоактивність
природна температура у джерела:
Що стосується вищезазначеної класифікації, мінеральні води можна характеризувати ширше.
Цілющі води тепліші за 25 ° C (так звана теплиця)
Вони мають сечогінну дію, тому підходять при гострому запаленні нижніх сечових шляхів, а також при каменях у нирках.
Прості кислинки
Вони також мають сечогінну дію. Дратівлива секреція шлункового соку, застосовується при анорексії та каменях у нирках.
Земляні води
Вони зменшують спазм гладкої мускулатури травного тракту та сечовивідних шляхів. Вони допомагають при хронічному запаленні ниркової миски, гіпертрофії передміхурової залози, шлункових та кишкових захворюваннях, пов’язаних з печією (підвищене вироблення кислоти).
Лужні води
Вони нейтралізують дію соляної кислоти в шлунку, викликають падіння рівня цукру в крові та виведення її з сечею. Вони також підходять для респіраторних захворювань з виробленням мокротиння (слизу), циститу (запалення сечового міхура), подагри, запалення жовчних проток і каменів у жовчному міхурі.
Солона вода
Вони посилюють секрецію шлункового соку, концентровані надають м’який проносний ефект, тому підходять при запорах та анорексії.
Йодова вода
Вони підвищують рівень кальцію в крові та його зберігання в кістках, вони придатні для використання при кістковому туберкульозі, вони також використовуються при захворюваннях дихальних шляхів, пов’язаних з виробленням слизу - полегшують його кашель.
Сульфатні та сульфатні води
Вони викликають посилене спорожнення жовчного міхура, виводять рідини зі слизових оболонок, дратують їх до посиленої секреції, тим самим збільшуючи їх об’єм і діючи на перистальтику кишечника. Вони підходять для розладів кишечника, печінки, підшлункової залози та подагри.
Солоні води
Розчиняють слиз у шлунку та дихальних шляхах та стимулюють зовнішню секрецію підшлункової залози.
Більшість людей не вживають рекомендовану кількість рідини і страждають від зневоднення людського організму, що проявляється декількома неприємними симптомами. Здатність до концентрації знижується, підвищується сприйнятливість до стресів, з’являються проблеми з травленням (запори), сухість шкіри, нездужання тощо. Влітку про дефіцит рідини повідомляється ще більш терміново. Склянка хорошої мінеральної води також може стати першою допомогою для втамування спраги. Однак постійні споживачі однієї марки повинні регулярно обертати її, оскільки надлишок одного елемента не приносить користі здоров’ю людини.