При висоті понад 450 метрів знижується ризик метаболічного синдрому та серцево-судинних захворювань. Висота також допомагає схуднути

Проживання на висоті від 457 до 2297 метрів порівняно з життям на рівні моря (від 0 до 121 метра) пов'язане з меншим ризиком розвитку метаболічного синдрому, згідно з дослідженнями, проведеними Проектом моніторингу Університету Наварри (SUN). Метаболічний синдром охоплює сукупність серцево-судинних факторів ризику, для яких є більша ймовірність розвитку серцевих захворювань або цукрового діабету 2 типу, перенесених цереброваскулярних катастроф (інсульт) або захворювань нирок та проблем із кровообігом.

рівні

До цього часу було відомо, що ожиріння, тютюн та малорухливий спосіб життя збільшують ризик страждати метаболічним синдромом, проте роль навколишнього середовища у його захворюваності була недостатньо зрозумілою. "Метаболічний синдром є поширеною хворобою, яка наростає в розвинених країнах, отже, значення дослідження, яке проливає світло на визначальний фактор його частоти, такий як висота, на якій людина живе", - пояснює дослідник Амая Лопес-Паскуаль, автор робота.

Згідно з попередніми дослідженнями, причина, схоже, пов’язана з тим, що люди, що живуть на великій висоті, змушують своє тіло більше працювати для отримання кисню, що, здається, пропонує їм певний захист від проблем, пов’язаних з метаболічним синдромом.

Висота також допомагає схуднути, згідно з результатами, запропонованими цією дослідницькою групою, членом CIBERobn. "Існує безліч досліджень, які підтверджують, що як життя, так і фізичні вправи у місцях з висотою, в гіпоксичній ситуації, допомагають схуднути, покращують інсулінорезистентність та серцево-легеневий статус", - говорить професор Гонсалес Муньєса, дослідник Центру досліджень харчування в Університет Наварри та співавтор дослідження.

Опубліковане в журналі Frontiers in Physiology, дослідження базувалося на даних 6860 добровольців, усіх випускників коледжів, тому ці результати слід екстраполювати лише на людей з таким самим профілем. «Необхідно завершити це дослідження іншими аналізами, які додають різні висоти, групи населення, додають інші клінічні дані, нові екологічні критерії, такі як вологість, температура, клімат або забруднення, щоб знати, з якої висоти цей фактор забезпечує користь для здоров’я», Зазначає д-р Альфредо Мартінес, професор кафедри харчування, також співавтор дослідження.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами

Проживання на висоті від 457 до 2297 метрів порівняно з життям на рівні моря (від 0 до 121 метра) пов'язане з меншим ризиком розвитку метаболічного синдрому, згідно з дослідженнями, проведеними Проектом моніторингу Університету Наварри (SUN). Метаболічний синдром охоплює сукупність серцево-судинних факторів ризику, для яких є більша ймовірність розвитку серцевих захворювань або цукрового діабету 2 типу, перенесених цереброваскулярних катастроф (інсульт) або захворювань нирок та проблем із кровообігом.

До цього часу було відомо, що ожиріння, тютюн та малорухливий спосіб життя збільшують ризик страждати метаболічним синдромом, проте роль навколишнього середовища у його захворюваності була недостатньо зрозумілою. "Метаболічний синдром є поширеною хворобою, яка наростає в розвинених країнах, отже, значення дослідження, яке проливає світло на визначальний фактор його частоти, такий як висота, на якій людина живе", - пояснює дослідник Амая Лопес-Паскуаль, автор робота.

Згідно з попередніми дослідженнями, причина, схоже, пов’язана з тим, що люди, що живуть на великій висоті, змушують своє тіло більше працювати для отримання кисню, що, здається, пропонує їм певний захист від проблем, пов’язаних з метаболічним синдромом.

Висота також допомагає схуднути, згідно з результатами, запропонованими цією дослідницькою групою, членом CIBERobn. "Існує безліч досліджень, які підтверджують, що як життя, так і фізичні вправи у місцях з висотою, в гіпоксичній ситуації, допомагають схуднути, покращують інсулінорезистентність та серцево-легеневий статус", - говорить професор Гонсалес Муньєса, дослідник Центру досліджень харчування в Університет Наварри та співавтор дослідження.

Опубліковане в журналі Frontiers in Physiology, дослідження базувалося на даних 6860 добровольців, усіх випускників коледжів, тому ці результати слід екстраполювати лише на людей з таким самим профілем. «Необхідно завершити це дослідження іншими аналізами, які додають різні висоти, групи населення, додають інші клінічні дані, нові екологічні критерії, такі як вологість, температура, клімат або забруднення, щоб знати, з якої висоти цей фактор забезпечує користь для здоров’я», Зазначає д-р Альфредо Мартінес, професор кафедри харчування, також співавтор дослідження.