Де можна відпочити, підзарядитися.

період якщо

  • Йога у Вересегьязі
  • Про йогу + вугілля
  • NMPT
  • Розклад, ціни
  • Про нас
    • Ілдіко Варга
    • Старий Аніко
    • Папп Тімеа
    • Джек Аґнес
    • Чілла Сомоджі
    • Рибак Бернадетт
    • Аніко Саламон
  • Типи годин
  • Коли ти вперше прийшов
  • Програми
  • Підписка на розсилку
  • Галерея
    • Галерея - студія йоги
    • Галерея - асани
    • Галерейні програми
  • Думки - бюлетені
  • Подарунковий сертифікат
  • Рекомендація за посиланням
  • GTC, управління даними

Спільний доступ

Місячна ніч.

"Хто спостерігає за зовнішніми снами, той, хто спостерігає всередину, прокидається" (Юнг)

Влітку ми буваємо на відкритому повітрі, а в приємні літні ночі ми частіше дивимося в небо, милуємося місяцем і бачимо, яку форму він приймає: набираємо вагу, повністю хизуємось, або худнемо, "минаємо", символізуючи ритм створення, збереження, зміна.

Поки Сонце, день є втіленням чоловічого начала, Місяць і ніч - символи жіночих енергій. Місячні аналогії напр. на рівні емоцій, інтуїції, мрій, підсвідомих доменів, мінливості, адаптації, включення, родючості, турботи, на рівні стихій, води, власної м'якої, податливої ​​потужної сили формування.

У практиці йоги тут можна класифікувати сидячи, нахилившись, розкриваючи стегна, заспокійливі та заспокійливі вправи.

Місяць вказує - і не спричиняє - якості та зміни енергій навколо нас. Ритм багатьох природних явищ збігається зі зміною місячних фаз, тому на ефективність нашої повсякденної діяльності можна вплинути, якщо ми звернемо увагу на ці сигнали.


Молодик символізує початок, знову початок, стан ядра, і в цьому випадку добре визріти, прийняти рішення та розпочати справи.


Зростаючий Місяць символізує ріст та включення, його період сприяє процесам, коли прийом, включення та харчування є важливими, будь то дослідження, розвиток нових звичок або живильний вітамінний режим, обгортання. У цьому випадку споживану їжу також краще використовувати, включити, що може відобразитися в зайвих кілограмах. Як тільки у вас є ріст - стрижки - прекрасний період, якщо зростання є вашою метою .

У цей період тонкі дрібні потертості, які виконуються під час вправи, глибше заглиблюються у нашу свідомість, ми більш сприйнятливі до різних підкріплень та поточних енергій під час розслаблення.


Повний місяць символізує повноту, достаток, еквівалент фруктів та здійснення жіночності. Стародавньому Місяцю з давніх часів наділена магічна сила, ніби двері у внутрішній, невидимий світ відкриваються ширше. У нічній тиші присутня якась настороженість, багато людей не можуть заснути в цьому випадку, що не варто засмучуватися, ми вважаємо за краще слухати трохи всередину і спостерігати за цією настороженою тишею.

Вплив емоцій та інстинктів на наші дії зростає, також варто використовувати нашу чутливість, щоб спостерігати, що нас тягне, чим ми насичені.

Варто також використовувати спеціальні енергії повного місяця для медитації, і ми практикуємо асани з великою обережністю, навіть більш усвідомлено, оскільки тоді ризик травмування вищий.

Це період спадної Місяця, щоб повернутися до спокою, що сприяє енергіям вивільнення, звільнення, очищення. У цьому випадку ми можемо досягти кращих результатів, “забезпечити” фізичну працездатність та ментальність. Процедури для схуднення та очищення також ефективніші в цьому випадку, і епіляція повинна проводитися в цей період, якщо метою є зменшення росту. Цей період також чудовий для всіляких домашніх справ, прибирання та вивезення сміття - "піст".

Цей період сприятливий для йоги більш енергійно та активно, але він також допомагає звільнити опір під час розтяжки, а також надає підтримуючу дію на розслаблення під час релаксації.

Приходьте, давайте подивимося на зміни Місяця та наше власне перебування разом:)