міський

Міська рада Томареса розпочала через свою Молодіжну раду кілька семінарів з питань харчування, які проводила дієтолог-дієтолог Єва Гонсалес Кабезуело, які можна побачити з цього вівторка, 14 квітня, о 12:00 ранку, у профілі @tomaresjoven в Instagram: https://www.instagram.com/tomaresjoven/

Молодіжна рада Томареської міської ради продовжує організовувати ініціативи з метою розваги молодих людей у ​​ці дні ув'язнення через коронавірус та інформування їх про те, як правильно дотримуватися дієти, щоб залишатися здоровими в ці дні, коли вони не можуть вийти з додому.

Семінари, які проводить дієтолог-дієтолог Єва Гонсалес Кабезуело, орієнтовані на всіх жителів і, особливо, на молодих людей, харчування яких є важливим на етапі їхнього зростання.

"Важливо не нехтувати харчуванням у наші дні, тому що ми залишаємося неактивними більше годин, ніж зазвичай, і організм повинен харчуватися збалансовано, щоб уникнути умов", - наголошує радник з питань молоді міста Томарес Алехандро Гарсія Касарес.

Перший із семінарів, який буде доступний в Instagram @ tomaresjoven з цього вівторка, 14 квітня, стосуватиметься харчової піраміди. Він запропонує інформацію про те, які продукти ми маємо їсти у більшій пропорції, а які в меншій кількості, щоб бути здоровими.

Другий, який можна побачити з середи, 15 квітня, стосуватиметься цукру, одного з наших найбільших ворогів. Невже потрібно жити? Які продукти ми можемо замінити? Фрукти погано містять багато цукру?

Третє відео, яке вийде в ефір у четвер, 16 квітня, буде пропонувати інформацію про здорові покупки, як нам наповнити холодильник під час ув'язнення? і дасть нам ключі про те, як відрізнити здорову їжу від тієї, яка не є при здійсненні покупки.

#Я залишаюсь вдома навчання здоровому харчуванню.