Поділіться

"Усі просто шукають чогось особливого і все більш цікавого, лише шлях до цього є нездійсненним. Все все одно буде для нас мало цікавим і мало незвичним. У той же час, як правило, найбільше добробуту, миру та щирого щастя ", - каже модератор Адела Вінчеова, яка стала дуже популярною у книзі" Мистецтво звичайного життя ".

Японський чернець пропонує в ньому 100 практичних порад та підказок. Книга стала світовим бестселером. Водночас він був опублікований лише у квітні цього року, а тепер також у словацькому перекладі.

Мистецтво звичайного життя спирається на мудрість століть, щоб навчити вас жити за принципами дзен на чітких, практичних та простих у засвоєнні уроках. Знаменитий буддистський чернець Шунмйо Масуно дійсно практичний, без складних теорій, але з кожного боку по одній підказці, над якою можна подумати, спробувати, надихнутися нею.

"Прагніть не керуватися цінностями інших, не турбуватися про непотрібні страхи, а жити нескінченно звичайним життям, вільним від зайвих речей. Це жіночий стиль ".

життя

  • акуратне зберігання взуття після вдягання, щоб навести лад у своїх думках,
  • з’єднання долонь в жесті гашо для зняття дратівливості та конфліктів,
  • Якщо відкласти виделку після кожного горла, це допоможе вам бути більш вдячним за те, що є,
  • Розуміння концепції ічі-го ічі-е сприяє більшій змістовності ваших щоденних стосунків,
  • Посадка квітки і спостереження за її зростанням вчаться приймати зміни,
  • спостерігаючи за заходом сонця, роблять кожен день більш святковим.

Не ганяйтеся за хмарами - ви ніколи не зловите їх

Існує історія про погоню за хмарами та хмари, що рятуються. Ви працюєте в полі під жарким літнім сонцем. Ти терпиш спеку, жодні хмари не закривають сяюче сонце. Але тоді ти дивишся на небо і вдалині помічаєш білу купу.
"Ах, я впевнений, що в тіні цієї хмари буде холодніше. Сподіваюся, він скоро прибуде сюди ", - думаєте ви, навіть думаючи про припинення роботи, поки не з’явиться хмара. Але реальність така, що хмара ніколи не повинна рухатися, щоб захистити вас від сонця. Ви б відпочили від роботи безкоштовно, чекаючи, поки хмарка на деякий час вкриє сонце.

Не чекайте наближення хмари, а спробуйте зробити те, що потрібно зробити зараз. Якщо ви будете працювати з інтересом, ви можете забути про спеку. Тоді, навіть якщо ви так не думаєте, хмара пливе всередину і приносить із собою освіжаючу прохолоду. Те, про що я тут кажу, може бути застосовано не лише до хмар, але й до долі та щастя. Немає сенсу заздрити тому, хто отримав трохи благословення. Також не корисно нарікати на відсутність можливостей. Просто зробіть те, що вам потрібно зробити сьогодні. І удача точно знайде дорогу до вас.