60% населення іспанського міста Нарон страждає ожирінням. Тож керівництво міста розпочало ініціативу щодо здорового способу життя.
За даними Галицького статистичного інституту, ожирінням страждає в середньому 17 відсотків населення Іспанії. У Галичині на півночі країни це на два відсотки більше. І саме в цьому регіоні знаходиться місто Нарон, близько 40 000, де шість з десяти жителів мають надлишкову вагу.
Тому місцеві лікарі поставили перед собою унікальний виклик. Їхній проект 100 000 Motivos de Peso (100 000 причин для ваги) поставив за мету всім жителям міста втратити загалом 100 000 кілограмів протягом наступних двох років.
Кожен учасник програми повинен скинути чотири кілограми. В рамках проекту люди будуть регулярно займатися фізичними вправами, відвідувати лікаря кожні три місяці, а також матимуть можливість записатися до медичних центрів, які вимірюють їх популярний ІМТ (індекс маси тіла) або обхват талії.
Крім того, ресторани запропонують своїм гостям щонайменше десять корисних страв та спонукають людей до атлантичної дієти, багатої рибою, овочами та морепродуктами. У цілій ініціативі також взяло участь об’єднання жителів міста.
# Cierre10 від @Juanralucas
"З 1 дня лютого дієта жителів Нарона (Ла-Корунья). pic.twitter.com/aKm1LQGlYv
- Más De Uno (@MasDeUno) 31 січня 2018 року
Натхнення з США
Хоча проблема надмірної ваги в Галичині більша, ніж в інших частинах Іспанії, керівник проекту д-р Карлос Піньейро каже, що головною метою його кампанії є стримування світової тенденції до ожиріння та боротьба з нею. "У випадку з десятирічними віками ожиріння зросло на два відсоткові пункти і має надлишкову вагу на цілих п'ять, збільшуючи ймовірність розвитку хронічних захворювань. Ми хочемо виправити цю ситуацію. Такі виклики, як наш, мали успіх у Нью-Йорку чи Атланті, тому ми стежимо за деякими з них ", - сказав він Euronews.
Інноваційна програма розрахована на всіх, незалежно від віку.
Для найстаріших жителів у місті пройдуть курси гімнастики, лікувальних танців, плавання або 8-кілометрових прогулянок. За словами Піньєра, якщо проект буде успішним, він залучить більше учасників, і місто може заощадити 1,8 мільйона євро на рік у галузі охорони здоров’я.
"У Нароні ми всі хочемо одного і того ж, ми - одна громада. Ми хочемо здорової конкуренції, яка б покращила якість життя. Населення нашого міста схоже на живу лабораторію, яка створює його майбутнє. Ми живемо разом у цьому місті, і ми також намагаємось покращити його разом ", - додав іспанський лікар.
Акцент на дітей
Іспанський лікар сказав щоденнику El País, що основний акцент повинен бути зроблений на дітей. "Якщо діти дотримуються належного та активного способу життя, існує 90 відсотків шансів, що вони переконають і своїх батьків. Науково доведено, що 90 відсотків дорослих готові змінити свої звички, якщо це роблять їхні діти », - сказав Піньейро.
І саме з дітьми Іспанія має велику проблему, оскільки, згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), кількість дітей та підлітків, що страждають ожирінням, зросла втричі з 1975 року. Тому в рамках програми, розпочатої в Нароні 1 лютого, дітям пропонується ходити до школи пішки або на велосипеді під наглядом місцевої поліції.
За словами Піньєра, понад шістсот дітей вже ходять до школи таким чином, але його мета - 4000.
На кожен кинутий кілограм один кілограм міцної їжі надходить у продовольчий банк. Піньейро також підкреслив для іспанської щоденної газети "Ель Паїс", що науково доведено, що якщо ІМТ людини за два роки знизиться на 10 відсотків, то ймовірність серцевих проблем зменшиться на 30 відсотків, а смерть - на 20 відсотків.