Дослідники з Університету Еразма в Нідерландах чітко показали в експериментах на мишах, що нерегулярний режим сну викликає рак. За підрахунками, це також несе ризик для людини.

миттєва

У дослідженні, опублікованому в науковому журналі Current Biology, експерти попередили, що у працівників, що працюють на зміну, частіше розвивається рак. Дослідники вважають, що жінки з вищим ризиком раку молочної залози у своїх сім'ях ніколи не повинні працювати на зміну. Однак вони також визнають, що для підтвердження їх експериментів на тваринах необхідні подальші дослідження серед людей, повідомляє BBC News.

Дані експериментів на тваринах також показали, що тварини були на 20 відсотків важчими через нерегулярний сон, незважаючи на споживання такої ж кількості їжі, як у контрольної групи. Попередні дослідження показали, що працівники зміни та бортпровідниці мають більший ризик таких захворювань, як рак молочної залози. На думку дослідників, однією з причин цього є те, що внутрішній ритм і внутрішні годинники тіла порушені, що збільшує ризик захворювання.

В своїх останніх експериментах на тваринах експерти показали, що миші стали більш схильні до розвитку раку молочної залози, якщо їх внутрішні годинники затримувались на 12 годин на тиждень протягом року. У мишей зазвичай пухлина розвивалася через 50 тижнів, але у тварин, у яких порушився режим сну, пухлина розвивалася вісім тижнів раніше. "Це перше дослідження, яке чітко показало зв'язок між хронічним розворотом світла і темряви та раком молочної залози", - написали експерти.

Незважаючи на те, що їхні результати досліджень важко спроектувати на людину, експерти підрахували, що припускаючи подібні ефекти, людина може набрати 10 фунтів ваги або розвинути пухлину п’ятьма роками раніше у жінок з високим ризиком. "У ситуації, коли в сім'ї вищий ризик раку молочної залози, я ні за яких обставин не радив би цим людям працювати господинею повітря або в зміну", - сказав Гійсбетус ван дер Горст, фахівець з медичного центру університету Еразма .