проти

Цілі В.С. Тренувальна програма

Загальна мета професіоналів у галузі фітнесу та оздоровлення - допомогти гостям, які звертаються до них за їх керівництвом. Незалежно від професійних розбіжностей, важливо встановити відповідні та реалістичні цілі, виходячи з потреб особистості. Виходячи зі свого багаторічного досвіду у фітнес-індустрії, я вважаю, що варто визначитись, яких цілей ми хочемо досягти на початку спільної роботи.!

Ретельний процес продажу виявляє емоційну мотивацію, яка привела гостя/клієнта до нас. Ця внутрішня мотивація допомагає вам закрити продажі, а потім стати основою вашої навчальної програми.

На початку варто встановити основні правила, що визначають довгострокову успішну співпрацю. На цьому етапі цілі точно визначені, враховуючи їх, робота тренера - планувати фітнес-програму. Варто уточнити точні зобов'язання сторін. Без їх визначення відносини між співавторами можуть стати критичними. Трикутник нижче зображує ідеальну модель відповідальності тренер-клієнт. Все це базується на добре розробленій програмі вправ з кроками прогресування. Це незначно для успіху.

Цей "Трикутник ефективності роботи з клієнтами" базується на навчальній програмі та на обох сторонах зусиллях клієнта та тренера для досягнення наперед визначених цілей.

Давайте подивимося, як наведена вище модель трикутника працює на практиці. Якщо клієнт знаходить це і хоче схуднути на 10 кг за два місяці, я повинен відповідально сказати мені, які зобов’язання та зусилля це потягне з його боку.

  • Кількість тренувань на тиждень.
  • Вкладання сили волі/рішучості у спільну роботу.
  • Ступінь зміни харчових звичок.

Точне визначення вищезазначених критеріїв допоможе вам розробити програму тренувань, якої ви можете слідувати. Це основа довгострокового успіху, окрім відданості програмі, важливо, щоб наші гості також отримували задоволення від спільної роботи.

Отже, якщо хтось не може взяти на себе параметри, необхідні для досягнення поставленої мети, (лише 1-2 тренування на тиждень), це робота тренера переробити. Це може призвести до нереальних очікувань, якщо ми сподіваємось досягти своїх початкових цілей за допомогою недостатньої кількості тренувань або неправильного харчування.

Постійний перегляд програми несе відповідальність тренера, тому цілі слід переосмислювати, виходячи з поточної діяльності клієнта.

Добросовісна робота клієнта, навіть якщо вона виконується індивідуально, правильне харчування, професіоналізм тренера складають верх трикутника. Спільна відповідальність буде основою для ефективної довготривалої спільної роботи. Все це може призвести до повної зміни способу життя гостя!