індички

М’ясо індички, найкраще м’ясо для дітей та немовлят

До шести місяців грудне молоко або суміші повинні бути єдиною їжею, яку вживає дитина. Саме через шість місяців починається вступний та поступовий етап різних груп продуктів харчування.

Через півроку життя приходять злаки, а через кілька днів потроху включаються фрукти та овочі. Це місяць або півтора місяця великих змін: дитина за короткий час дізнається велику кількість ароматів і текстур.

Коли діти починають їсти м’ясо?

Час на м’ясо настає від 7 до 8 місяців. Одним з найбільш рекомендованих видів м’яса, яке слід починати з цієї їжі, і яке, крім того, буде супроводжувати вас на всіх етапах вашого життя, є м’ясо індички.

Переваги споживання м’яса індички у дітей

З багатьох причин. М’ясо індички має високоякісні харчові цінності. Це джерело таких мінералів, як селен, фосфор, цинк, калій та залізо меншою мірою. Основні вітаміни - вітаміни групи В, які сприяють нормальному енергетичному обміну. Це біле м’ясо з дуже мало жиру, низьким вмістом холестерину та високим індексом білка.

Окрім наукових доказів щодо його складу, м’ясо індички ідеально підходить для дитячого раціону завдяки своїй ніжній консистенції та м’якому смаку. Він ідеально підходить для своїх неінвазивних нот: дитяче піднебіння не дуже добре сприймає дисонансні ноти. Зазвичай м’ясо вводять протягом перших кількох днів, подрібнюють разом з овочевими пюре, а кількість м’яса індички не повинно перевищувати 25 грам. Завдяки ніжності м’яса індички його можна дуже рано пропонувати невеликими шматочками. Це м’ясо, яке не котиться, саме тому багато немовлят та маленьких дітей відмовляються приймати інше м’ясо.

Важливо, щоб споживання білого м’яса (до групи, що включає м’ясо індички) становило приблизно три рази на тиждень. І рекомендується, щоб вони супроводжувались овочами.

Трохи пізніше, починаючи з 12 місяців, їх можна подавати з бобовими, після чого ця група продуктів вводиться у звичний раціон дитини.

Калорійність м’яса у дітей

Чи знали ви, що близько року дитина повинна споживати близько 1000 калорій на день? У міру дорослішання ця кількість в середньому повинна збільшуватися на 100 калорій на день кожного Нового року і до статевого дозрівання.

Але не просто будь-які калорії варті. Варто того, що пов’язане із здоровою їжею, такою як м’ясо індички. Дитина не повинна вживати порожні калорії, тобто калорії, що містяться у продуктах з низькою або відсутністю харчової цінності.

Ідеї, щоб допомогти своїм дітям їсти

Ваша дитина відмовляється від їжі? У індички є всі бюлетені, які сподобалися. Він дуже добре поєднується із смаком більшості дітей як за фактурою, так і за смаком. Якщо ваша дитина лінується з їжею, індичка має перевагу в тому, що вона може готувати по-різному. На грилі дуже легко їсти, і якщо час від часу ми хочемо “вечорнити” на кухні, тісто - це справжня цінність.

Ще одна презентація, яка часто вдається у дітей, - це тефтелі з індички (її приготування таке ж, як і з іншим м’ясом). Крім гамбургерів та домашніх ковбас, які можна зробити з м’ясом індички.

Скільки м’яса повинна їсти дитина?

Щоб змусити дитину їсти, найголовніше - не намагатися наповнити її їжею. Ви повинні влучити в потрібну кількість місць і дозволити йому, наскільки це можливо, скласти композицію своєї тарілки. Майте на увазі, звичайно, що рекомендація подібна до рекомендацій дорослих: 3-4 рази я вживаю м’ясо на тиждень (серед усіх видів).

Діти мудрі: майже всі діти їдять лише те, що їм подобається. Ми несемо відповідальність за те, щоб здорові та необхідні продукти були апетитними та смачними.

5 ключів, щоб дитина звикла добре харчуватися

1. Їжте сім’єю, таким чином дитина дізнається про сімейні звички за столом.
2. Подавайте невелику кількість на великій тарілці. Майте на увазі, що дитині у віці від 18 місяців до 4 років потрібно буде з’їдати від 50 до 60 грамів м’яса на порцію.
3. Нехай дитина подає їжу з салату або овочевого блюда.
4. Вся сім’я їсть однаково: одні дні комусь сподобається більше, інші дні іншим.
5. Ніколи не змушуйте його їсти.

Товари для любителів індички, які змушують найменших закохуватися

Діапазон дітей приходить, щоб показати це індичка - найкраще м’ясо для вашої дитини, щоб з’їсти тарілку. Чому? Оскільки існують надрізи, призначені для ваших улюблених страв, в деяких випадках супроводжувані овочами та приправлені ароматами, які дуже подобаються дітям. Усі пропозиції розроблені на користь здорових та збалансованих страв та виготовляються зі свіжої індички. Тож чи не думаєте ви, що індичка - це рішення для їжі ваших дітей?

Окрім цього, у решті асортиментів, в «Любителі Туреччини» ми зосереджуємось на свіжості, ніжності та ароматі різних частин індички, частинами яких цілком підходить ділитися з дітьми. Перейти до індички!