Члени невеликої, але постійно розширюється спільноти, в основному чоловіків, прагнуть вести спосіб життя, як печерні предки людства: вони споживають величезну кількість м'яса відразу, а потім поститься до наступної великої їжі. Так само, як колись робили їх попередники з примусу. Вживання фруктів та овочів дозволяється, але крупи, такі як хліб або макарони [...]
Члени невеликої, але постійно розширюється спільноти, в основному чоловіків, прагнуть вести спосіб життя, як печерні предки людства: вони споживають величезну кількість м'яса відразу, а потім поститься до наступної великої їжі. Так само, як колись робили їх попередники з примусу.
Вживання фруктів та овочів дозволено, але крупи, такі як хліб або макарони, є табу, оскільки фермерство ще не існувало в епоху полювання та збирання доісторичних людей.
Вправи також пристосовані до звичок своїх предків послідовниками руху: замість того, щоб тренувати м’язи у фітнес-залах щодня, вони зосереджуються на стрибках та бігу. У доісторичні часи нашим предкам були потрібні сила і наполегливість, щоб стати успішними мисливцями - читайте в New York Times.
- Грайливість і більше крупи має бути на кухні Ну; підходить
- Черви у малюкові Просто нема чого панікувати, тому лікуйте це! Чорний кишковий глист
- Боротьба з жировими прокладками - понад 40 Нічого неможливо схуднути
- Вдома Лендвай про MSZP немає потреби в гіршому виданні Kis-Fidesz
- Книга "Нічого неможливо" (Кіліан Джорнет)