Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

соус

Це без сумніву Найуспішніший продукт торгової марки Walden Farms, млинцевий сироп або млинцевий соус. Це смачно, на смак не як підсолоджувачі чи "хімічна речовина", і, на мій погляд, воно підходить для дієти Дюкана з фази атаки (ідеально підходить для супроводження наших американських млинців без висівок або переноситься)

Де ви купуєте?

Вони продають його в продовольчих магазинах для спортсменів та в продуктах для культуристів та фітнесу. На додаток до млинцевого соусу, у Walden Farms є солоні соуси, такі як соус із синього сиру, соус для барбекю, три-чотири різновиди "майонезу", кілька солодких вершків та асортимент "джемів" без фруктів. Попереджаю вас, що є товари цієї марки, які користуються таким попитом, що вони літають, як тільки приходять у магазин, тож не рідко приїхати і сказати, що більше немає.

Ціна, як правило, становить близько 7 євро за кожен човен. Є такі веб-сторінки, як ShopBodybuilder, Більше м’язів або Нутрієнта в якому ви отримуєте за € 4,50 плюс вартість доставки.

Невже у них немає калорій?

На всіх продуктах Walden Farms на етикетках написано, що вони є нуль цукру, нуль жиру, нуль вуглеводів і нуль калорій! Це звучить настільки добре, але водночас настільки дивно, що багато людей вважають, що це, мабуть, брехня. Вони не брешуть, просто вони роблять невеличку "пастку":

  • Згідно із законодавством США, щось є "без калорій", якщо воно містить менше 5 калорій на порцію.
  • Щось подібне трапляється з вуглеводами, жирами та іншими (про це я вам розповідав у рецепті домашнього «варення», що підходить від Attack)

Власне мати 3 або 4 калорії і менше 1 грама вуглеводів і жиру на порцію. Будьте обережні, на порцію, а не на 100 грам або на контейнер. У випадку з соусом до млинців порція - 2 столові ложки.

З чого вони зроблені?

СПИСОК інгредієнтів подано англійською мовою, але більшість упаковок також мають білу етикетку, додану до перекладу на іспанську мову. Там ми це бачимо

  • виготовляються з водою, ароматами, сіллю, підсолоджувачами
  • для їх потовщення використовують волокна (гуарова камедь, ксантанова камедь і целюлоза), які не забезпечують калорій або гідратів, оскільки ми їх не засвоюємо; вони потрапляють у кишечник, і ми відкидаємо їх, коли йдемо у ванну
  • у соусах і солоних кремах є оцет, гірчиця та спеції/сушений помідор: немає проблем, всі вони є інгредієнтами, які підпадають під дозволені приправи для всіх фаз дієти.
  • є кукурудзяний крохмаль (кукурудзяний крохмаль) у різних солодких та пікантних кремах, Дивовижному майонезі та Ранчо Майо, але в мінімальній пропорції.

Рецепт американських млинців без висівок http://wp.me/p2TVu0-wH

Підходить від Attack

Перевіривши список інгредієнтів усіх продуктів у асортименті, мені здається, що всі вони підходять для всіх фаз оригінальної дієти Дюкана (з часів Атаки), а також для НОВОЇ легкої дієти Дюкана. Навіть "майонези", оскільки, хоча вони містять трохи кукурудзяного крохмалю, кількість така, але така невелика, що це не вплине на втрату ваги і не потрібно буде вважати, що переноситься.

Звичайно, найкраще почати з того, щоб спробувати одну-дві солодощі та пару солоних, замість того, щоб збожеволіти та купувати все: Що стосується смаків, то були зроблені кольори, є ті, хто їх любить, і ті, хто не переконаний. Мені не сподобався крем-хохолат типу Nocilla, крем-карамель та "арахісове масло" (яке не містить арахісу), але вони мені не дуже сподобались, але в групах Facebook вони підмітають.

Дозволено, але не за бажанням

Одна справа, що вони підходять від Attack, а зовсім інша - їх можна споживати за бажанням або кидати у все. Навіть маючи ці харчові цінності, краще сприймати їх з розумом. Є кілька причин не приймати їх без міри:

  1. Занадто багато цукерок змушує вас зголодніти- Всі продукти Walden Farms додають підсолоджувачі, солодкі або солоні. Якщо ми виходимо за межі підсолоджувача, інсулін посилюється, змінюючи механізми апетиту та насичення.
  2. Згущувачі можуть викликати розлад травлення (наприклад, газ та судоми) при споживанні у великих кількостях.
  3. Ця марка додає сіль навіть у солодких соусах та надлишок солі може змусити нас затримувати рідину.

Отже, тепер ви знаєте: вони підходять, дуже корисно вносити різноманітність у наше дієтичне меню, і ви можете спробувати всі різновиди. Але без зловживань, добре?