Суботній легкий, здоровий, обід, поєднаний з двох рецептів. Один, який використовує Мішка http://varecha.pravda.sk/recepty/kari-z-mungo-fazuliek-fotorecept/43481-recept.html, абсолютно чудовий. Нам сподобалось (мені і моїй дочці) наш хлопець з’їв два млинці і заявив, що це неїстівно:-) і дочка відразу ж напала на інші млинці і з’їла їх, вони такі чудові:-)
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Зварити вівсянку з водою, додати сіль.
Цибулю дрібно наріжте і обсмажте на невеликій кількості оливкової олії. Додавайте овочі за бажанням. Я давав моркву, петрушку, карфілол та гриби. Тушкувати до м’якості.
змішати тушковані овочі з вареною вівсянкою, додати подрібнений часник, яйце, чорний перець, сіль, майоран. Я особисто додав би петрушку, тільки для деяких з нас у нашій сім'ї це було неїстівним з дитинства:-)