Раніше було показано, що мобільний телефон може бути корисним доповненням до програм охорони здоров'я за допомогою SMS та моніторингу. Нове дослідження мало на меті розробити додаток для смартфонів, який наочно допомагає новачкам у дієтах. Під час експерименту було розроблено та протестовано додаток для мобільних телефонів, що надає підтримку тим, хто починає програму заміни їжі (MRP). Жінки із зайвою вагою та ожирінням випадковим чином потрапляли до групи втручання та контрольної групи відповідно. Інтервенційна група отримала заявку на підтримку програми заміни їжі (MRP Support). Контрольна група отримала статичний додаток на основі інформації про програму. Всього у восьмитижневому експерименті взяли участь 58 жінок.

схуднути

Об’єктивні дані показали, що користувачі програми підтримки більше віддані програмі, ніж користувачі програми керування. Члени групи втручання повідомили про більший поліпшення позитивного ефекту (наприклад, настрою), ніж у контрольних суб'єктів. Після восьми спин члени контрольної групи повідомили про більший спад їх схильності до схуднення, ніж ті, хто користувався додатком Support. За словами дослідників, попередні дані свідчать про те, що програма для смартфонів MRP Support дійсно може покращити настрій та підтримати мотивацію під час програми схуднення, що робить його корисним доповненням до існуючих програм заміни їжі.