Односторонні дієти, екстремальні дієти, спеціальні дієти, які є модними, особливо влітку, також можуть бути небезпечними, якщо їх скласти некомпетентно, особливо для дітей, що розвиваються.
Односторонні дієти, екстремальні дієти, спеціальні дієти, які є модними, особливо влітку, також можуть бути небезпечними, якщо їх скласти некомпетентно, особливо для дітей, що розвиваються.
Сьогодні існує багато послідовників старого нового вегетаріанства, а також набагато новіших палео-дієт, які сильно відрізняються за своєю сировиною. Хоча перший заснований на рослинній їжі, другий сприяє споживанню великої кількості м’яса.
Вегетаріанство є традиційним в деяких географічних районах, але в Європі спорадичне вже близько ста років, проте протягом останніх десятиліть спостерігається більша кількість послідовників. Є кілька варіантів, у найсуворішій формі, веганської дієти, дозволяється лише споживання рослинної їжі, тоді як напр. ово-лактовегетаріанці також можуть включати в свій раціон молоко, молочні продукти та яйця.
Харчування З фізіологічної точки зору найменш заперечує напіввегетаріанство, коли птиця або риба можуть забарвити асортимент, хоча і в значно менших кількостях, ніж при змішаному харчуванні. Якою б тенденцією ніхто не хотів слідувати у вегетаріанстві, бажано заздалегідь звернутися за допомогою до фахівця, оскільки залишення м’яса в спокої не зробить раціон нічим здоровішим.