Jana F. »Особисті блоги/2019-10-19 21:32:59/3 коментарі/11 вподобань

перших пологів

Пологи можуть бути прекрасним досвідом, про який жінка може пам’ятати все життя із посмішкою, любов’ю і теплим почуттям для душі. Це чудове поєднання енергії тіла матері та дитини та сильних емоційних переживань. Ми вітаємо нову людину у нашому світі, і нечутливе ставлення може негативно позначитися на її житті. Тому я думаю, що пологи слід правильно сприймати і сприймати з великою повагою, ніжністю та любов’ю.
Жінка повинна бути розумово і фізично підготовлена ​​до домашніх пологів. Це народження було моїм другим. Ще до перших пологів я думала про економку, але оскільки не була абсолютно впевнена, вирішила піти в пологовий будинок. Це було народження за кордоном, оскільки словацькі пологові будинки не відповідали моїм вимогам. Після перших пологів я чітко вирішила, що хочу народити другу дитину вдома. Я прагнув мати мир і свободу вирішувати все самостійно. Я прагнув природного народження, так як сама природа подарувала нам це. Я прагнув, щоб мене ніхто не заважав і не показував, що робити, якщо трапляється, що це суперечить моїм почуттям.


Підготовка до пологів


1. Вправа
Під час другої вагітності я відвідувала пілатес. Спочатку на вагітності. Це дивовижне розслаблення, розтягнення м’язів та дихання (оксигенація) всього тіла. Вправа була пов’язана з медитацією, під час якої я зміг спілкуватися зі своєю дитиною та відчувати цю любов та вдячність. Так би мовити, поговоріть з ним. Після фізичних вправ я почувався відродженим, ніби вставав з ліжка вранці, повний сил. Ми практикували м’язи тазового дна, положення для розтяжки та циркуляції м’язів, суглобів, пов’язаних з пологами. Ми вивчили положення, якими жінка може користуватися під час пологів, що може допомогти їй краще підготувати своє тіло до пологів та полегшити прийняття пологів та підтримку перебігу пологів. Я завжди з нетерпінням чекав пілатесу. Приблизно за три тижні до пологів я щодня вправлялася вправи пілатес вдома.


3. Терапія
Окрім вправ та медитацій, я відвідував зустрічі з Дулою, яка також є терапевтом і завжди відповідала на всі мої запитання та підтримувала мене, коли мені було потрібно.


4. Консалтинг
Я завершив консультування з лактації разом із консультуванням щодо носіння, пов’язування дитини та стосунків. Відносини також тісно пов’язані з вагітністю та пологами.


5. Навчання
Я читаю багато літератури. Книги, як "Ваша дитина як шанс для вас", автор Зденки Йорданової; Посібник із мислення жінок на шляху до кращих пологів, автор Гер Хенці; Склеювання (Мамині руки після пологів) - Жіночі кола; Курандера - Ернан Уараче Мамані (Йдеться про зміцнення жіночої енергії). Монтессорі-підхід до книг; Концепція континууму - Жан Лідлофф (Ця книга багато в чому відкрила мені очі). Я також вивчив веб-сайт www.mamila.sk, який орієнтований на підтримку грудного вигодовування.


6. Гіпноз
Ми з чоловіком взяли участь у цілоденному підготовчому антенатальному курсі, де ми дізналися, як різні дитячі та материнські гормони можуть допомогти під час пологів та після пологів, який вплив на дитину має відділення дитини від матері, наприклад шкіра) підтримує розвиток дитини тощо. Після цього курсу мій чоловік повернувся на 180 ° і сказав, що це допомогло йому зрозуміти багато речей і зрозумів, чому важливо не втручатися в пологи.


7. Психічна установка
Перш за все, я вірив у досконалість природи та виховував позитивне мислення.


8. Анібол
До перших пологів я займався з аніболом.


9. Курс спілкування
Я брав участь у курсі «Освіта через неосвіту» від Катки Кралове. Йдеться про погляд на світ очима дитини та спілкування дорослих з дітьми, щоб обидві сторони були задоволені. Це єдиний курс з цієї теми, який мене зацікавив, і він працює для мене, і я настійно рекомендую його всім батькам.


10. Підтримка скорочень матки та седативного ефекту перед пологами
За тиждень до пологів я щодня пила пренатальний чай і приймала краплі Баха від Rescue Remedy.

Дізнавшись про будинок в оренду для пологів, я негайно зв’язався з дамою, яка його орендувала. Пані написала мені, що в моєму терміні будинок був просто зайнятий. У мене було випробування, і акушерка замовила пологи. Ми з медсестрою по вагітності та пологах домовились, що якщо вона буде працювати в пологовому будинку на той момент, коли він прийде до мене, ми підемо до неї в пологовий будинок, і якщо вона буде вільна, вона прийде до нас. Ну, я постійно говорив, що все вийде так, як для нас буде найкращим. І я вже цим не займався. Я вірила, що все складеться добре.
За два тижні до пологів пані написала мені, що пологовий будинок звільнився на мій термін. Приблизно за три тижні до пологів під час медитації, я спілкуючись з дитиною, відчув, що він прийде на цей світ за 6 днів до закінчення терміну. Тож я планував прибути до будинку за 7 днів до встановленого терміну. А наступного дня після того, як ми прибули до будинку, у нас народився син.:)


Самі пологи

Через кілька днів переживаючи пологи в голові, я зрозумів, що моя дула пов’язана з моєю енергією і точно знав, що я переживаю, що мені потрібно, як і коли мені порадити. Це було зроблено на замовлення для мене. Дякую, моя золота дула, за цей прекрасний досвід.:)

Цією історією я хочу сказати, що пологи - це психіка та свідомий підхід до свого тіла та відповідальність за своє тіло, про любов до своєї дитини, про любов до себе та природи. Це не те, "Лікарі підкажуть, що робити. Мені не потрібно готуватися ". І справа не в випадковості чи удачі. Кожен з нас є двигуном нашого щастя. Я хотів би процитувати Славку Галчакову, вислів якої мені дуже подобається: «Пологи - це як священна церемонія». І в цьому дусі я це все зрозумів.