Це було, як цієї весни, що раптом нізвідки на двох моїх ліктях виросли дві красиві шини, які свербіли, лущилися, і це було так, ніби я також отримав спортивну травму внаслідок аварії на дитячому майданчику. Потім він виріс у мене на талії, приблизно. 5 см в діаметрі, потім на моїй голові, в декількох місцях, але там це було не так видно через волохату шкіру голови. Потім маленька крапка на животі, потім на щиколотці, а тим часом і на руках, і на пальцях.
Все це сталося приблизно за 2 тижні, і я відносно незабаром, шляхом самодіагностики, з’ясував, що це псоріаз.
При псоріазі життєвий цикл шкірних епітеліальних клітин прискорюється до 3-5 днів замість звичних 26-30 днів через помилкові сигнали імунної системи. Надлишкові клітини шкіри утворюють на поверхні лускаті, лускаті висипання. Вилущуючий шар легко видалити, а під ним з’являються невеликі, схожі на голку, кровоточиві плями, спричинені аномальними змінами судинної мережі шкіри псоріазу.
Найчастіше симптоми проявляються там, де шкіра піддається тертю або іншим впливам навколишнього середовища. Сюди входять коліна, лікті, нігті та шкіра голови. Оскільки симптоми псоріазу часто з’являються на видному місці, якість життя пацієнта значно погіршується. Багато людей впадуть у депресію і повністю ізолюються від зовнішнього світу, ще більше посилюючи хворобу.
Я читав і ховав на цю тему мережу, публікації дерматологів, публікації лютиків і гурманів, озброївшись цими знаннями, я звернувся до свого дерматолога, який також заявив: це, безумовно, псоріаз.
(малюнок - це лише ілюстрація, але я виглядав точно так само, не фотографував, думаю, із зрозумілих причин)
Я вже заздалегідь сказав йому на цю тему, що хотів би подякувати йому за мазь, що містить стероїди, але я не прошу. Звичайно, він подивився на мене, великого чоловіка, щоб побачити, що не так із кремами на основі стероїдів, коли вони точно допоможуть. У будь-якому випадку симптоматично. Однак, оскільки це імунологічне захворювання, яке в принципі не піддається лікуванню, воно може бути лише безсимптомним, звідси я не бачив сенсу, що s.o.s. і як тимчасове рішення, завантажте моє тіло стероїдами. Це моє рішення, кожен обирає, як хоче, в подібній ситуації. Я був з ним в крайньому випадку, і поки я не зробив усе, що міг, щоб шкіра відновилася або покращилася, жити з цим було непотрібно, бо в підсумку я звик до альгопірину, як у підліткові роки. Який я вже збирав, коли голова лише трохи боліла. Отже, я викликаю звикання, тому краще не експериментувати з найгрубішим рішенням відразу.
Те, що я дізнався з цього питання?
Одним словом, псоріаз не красивий, не приємний, але принаймні не заразний. І на мій погляд, наступні інструменти, безумовно, допоможуть якимось чином зробити це повільно, але впевнено покращуватися.
1. Безглютенова дієта
Я не уявляю, чому, але мій дерматолог навіть не рекомендував, вона віддала перевагу дієті без червоного м’яса та молока, яка не містить білків. Я не кажу, що в основному було добре, що протягом певного часу я не їв жодного з них. Це було непросто, але я знав, що це все одно не триватиме вічно, тому я не так страждав. Згідно з кількома дослідженнями, якщо хтось чутливий до вмісту клейковини в білому борошні, житі, ячмені, у них може розвинутися запалення кишечника, і псоріаз, як правило, асоціюється з якимсь запаленням внутрішніх органів. А мені голова і живіт сильно болять, коли я відпускаю себе і переборщую з какао-равликом та напівкоричневим хлібом. Знайди торт. І круасан. І круасан. Тож з травня я дозволяв це лише для гігантських спокус, інакше я перейшов до вживання омлету без хліба, придбання спеченого безглютенового хліба або відвідування палеомагазину безглютенових какао-равликів та інших замінників смаколиків. Це більше нагадує тирсу, ніж великі шини ліктя. Тому що це так, що відмінні хлібобулочні вироби навіть не наближаються до безглютенових чудес, доступних вдома. Але принаймні так, і це добре, і все ж я обдурюю цим свій залежний від тіста мозок. Даремно, це просто наркоманія знову.
2. КРЕМИ
Ну, я не можу дати тобі надто багато надії тут. Або ще. Один з них полягає в тому, що я спробував майже всі безрецептурні креми від псоріазу із вмістом сечовини, вмістом солі Мертвого моря, маслом ши, кокосовою олією, вазеліном, ВСЕМ кремами, що продаються в аптеці, і жоден із них фактично не використовувався. Добре, щоб поверхня шкіри не пересихала, але і не проходила.
Єдиний крем, який я знайшов і працює - це румунський. Точніше, його змішують з травами в аптеці під відкритим небом, він прийшов до мене завдяки одному зі знайомих, і це зробило мене майже безсимптомним за 2 тижні. Я не уявляю, що там, навіть не знаю, хто це робить, але конкретно крем від псоріазу, без стероїдів. Якщо хтось зацікавлений, напишіть мені і спробуйте допомогти йому його отримати, я отримав його в подарунок, е-е. я повинен піти за якою ціною може бути.
3. СОН
Безумовно, виснаження лише посилило цю шкірну проблему для мене. Було прямо пропорційне поліпшення стану, коли я лягав спати принаймні 2 рази на тиждень, щоб спати о 22:00. Я думаю, що регенерація впливає на все, не тільки на наш мозок. Але він, мабуть, робив добро всіляко. Як для кіл під очима, так і для налокотників.
4. РІДКИЙ
Трохи обробки водою ніколи не зашкодить. У цьому випадку особливо рекомендується збільшити кількість споживаної рідини. 3-4 літри на день, як трав’яний чай, звіробій - лимонник - ромашка має дуже хороший ефект, оскільки заспокоює травну систему і допомагає пропустити внутрішні запалення.
5. ГОРІХОВИЙ ЛИСТНИЙ ЧАЙ
Цим варто обмотати бляшки, це робить помітний ефект відносно скоро. Протизапальний, підтягує шкіру і дійсно заживає швидше.
ЩО НЕ ПРИЙШЛО:
- дряпання, дряпання
- сонячне сяйво: багато людей говорили, що з випроміненням сонця стане краще, тож зі мною цього не сталося. Він просто червоніший, сухіший і навіть більший. Ух Цього літа я навіть не став шоколадно-коричневим.
- якщо я не маю з цим справи - це кінець. Ви дійсно повинні подбати про цю проблему з порошком шкіри. Не дозволяйте шкірі пересихати, оскільки відновлення займає дуже багато часу.
- агонізація, про яку питає кожна друга людина: міазоттазмі? - Ну, ось і все. Це псоріаз. Ні, це не черепиця, це грубо. Це просто ураження шкіри. Це нікому не зашкодить, "Ця розмова часто відбувалась із напівзнайомцями". Я зараз просто сміюся з цього. Звичайно, легко сміятися, так важко видно. І я навіть не думаю про те, коли він ще може вийти знову. Ми сподіваємось ніколи.