Це приходить до кожного з нас по-одному. У моєму випадку це було прогресивно, але я прекрасно впізнаю моменти, в які він збільшувався. Ця стаття досить вичерпна, оскільки я знаю, що було кілька причинних елементів, і я хочу, щоб той, хто читає мене, міг впізнати себе за симптомами чи обставинами.
Початки
Я прожив у Дубліні кілька років, поєднуючи роботу штатного кухаря зі своєю другою професією, помічником режисера кіно. Можна сказати, у нього було досить насичене життя. Я регулярно займався спортом, і харчувався цілком здорово.
Я почав отримувати екзему на руках, яку пов’язував із засобами для чищення, якими ми регулярно користувались. Мої руки трохи покращились, уникаючи продуктів, але потім шкіра голови почала свербіти, особливо після прийняття душу, та інших областей, таких як пахви або передпліччя.
З цього почався мій перехід до натуральних продуктів. Я замінив торгові марки на продукти без сульфітів, парабенів та консервантів. Чим природніше, тим менше в мене свербила голова.
Іноді губа опухала. Я не знав, чому, відколи це траплялося зі мною, кожного разу я їв різні речі. Одного разу я трохи поспав після їжі і прокинувся з повністю набряклим горлом. Тоді я думав, що заразився інфекцією. Тепер я знаю, що це була алергічна реакція.
Незважаючи на всі ці епізоди були спорадичними. Я продовжив своє життя: змінив роботу, одружився, подорожував ... Потроху я помітив, як моя шкіра погіршувалася, вона була одночасно сухою і жирною, у мене було багато прищів на спині та декольте, і мені було важко - як завжди - скинути зайві кілограми, незважаючи на помірне харчування.
На той час я теж вирішив вчитися. Ця зима була особливо важкою. Я підхопив грип, від якого я не міг позбутися і який призвів до гострого бронхіту (це був третій рік, коли я хворів на бронхіт взимку). Я провів кілька жахливих місяців, вони дали мені антибіотики, я не спав вночі від кашлю, вони дали мені ібупрофен, парацетамол, кодеїн, відхаркувальні засоби ... Ефектний коктейль.
Коли я одужав, я почав приймати полівітаміни самостійно, бо відчував себе дуже слабким. У своїй роботі я несла відповідальність, і ми розширювались.
А потім це почалося, трохи більше місяця після бронхіту. Скачущі вулики. По всьому тілу, завжди симетрично (на обох руках, на обох ногах, по боках ...) Вночі стало гірше, це не дало мені спати, пекло було нестерпним, і це нервувало на нервах.
Я звернулася до лікаря, який призначив антигістамінні препарати і скерував до лікарні до імунолога.
Він приймав антигістамінні препарати щодня. Вони зробили мене сонливими. Я прийшов з роботи знесилений, а решту дня спав. Вулики ставали все сильнішими, і лікар прописував більше антигістамінних препаратів. До кінця того ж року моя шкіра була зруйнована, атопічна і чутлива, кількість антигістамінних препаратів, які я приймав, залишало мене грубим, але тим не менш вулики були повністю неконтрольовані.
Початок змін
Там я зробив резолюцію. Якби лікарі не збиралися щось робити для мене, я б це зробив сам. Я купив кілька книг з питань харчування, і, провівши самостійне дослідження, вирішив повністю змінити стратегію. Я перестав приймати антигістамінні препарати. Я перестав приймати засоби контролю народжуваності. Я перестав приймати протизапальні засоби. Я зупинив глютен та молочні продукти. Я почав приймати пробіотики та кілька рекомендованих добавок. Моя дієта була максимально чистою.
Менш ніж за 10 днів вулики зменшились на 80%.
Я не міг у це повірити!
З плином днів вища втомлюваність, яка завжди нападала на мене, повертаючись додому з роботи, випаровувалася, я не міг заснути до ночі, був активнішим і краще концентрувався. Здавалося, він торкнувся клавіші, яка спрацьовувала. Я був переконаний, що їжа - головна причина.
Впадання
Але моє професійне життя на той час активізувалось. Місце, де я працював, було дуже успішним і робочий час був напруженим. Крім того, як керівник виробництва, їй довелося зробити більше за менший час. Він також навчався у дистанційному університеті, і наближались випускні іспити. І остання крапля: я був помічником режисера мого першого повнометражного фільму, і ми розпочали напружену 18-денну зйомку.
Ця зйомка стала найважчою з усіх, які я коли-небудь робив, оскільки продюсерська команда впала в перший день, залишивши нескінченні завдання, які потрібно було виконати та організувати в і без того складній обстановці. Я спав в середньому 2 години на день. Сказати, що у нього постійно серцебиття - це заниження. Я думаю, що ніколи в житті не відчував стільки стресу (а моє життя завжди було наповнене стресом).
Через 4-5 днів я не міг закрити ліву руку. Різкий біль при спробі заважав мені, але я був настільки зайнятий, що не міг звернути уваги. На десятий день проколи у верхній правій частині голови мене налякали. Вони були настільки напруженими, що я думав, чи не дає він мені чогось за те, що я занадто сильно форсував моє тіло ... Але знову ж у мене не було вибору, оскільки без мене фільм не знімався, і я не хотів, щоб хтось повісився.
У передостанній день зйомок, після того, як я навіть не знаю, скільки годин, не зупиняючись, у мене почав боліти живіт. Спочатку я думав, що, можливо, почувався трохи неправильно, але біль посилювався, поки я не впав удвічі і не міг встати кілька годин. Це було як коли у вас харчове отруєння ... але без відвідування ванни. Хвилі болю пробігли моє тіло, і я нічого не міг зробити, щоб зупинити це.
Наступного дня вона була слабкою, але ми змогли закінчити зйомки. О шостій ранку наступного ранку я знову працював у ресторані.
Я закінчив іспити. У мене було кілька вихідних, але було вже пізно. Я зазнав невдачі у своєму тілі, і тепер мені довелося заплатити за це.
Болі в животі ставали щоденними, цього разу вони супроводжувались відвідуванням ванної кімнати. Вулики повернулись. Я не міг їсти чи скуштувати що-небудь на роботі, бо коли я це зробив, мені стало гірше. Мій зір затуманився, я не міг пригадати речі, подробиці розмов того дня, коли я завжди характеризувався чудовою пам’яттю. У мене почався постійний період, це було так, ніби я мав правило 25 днів і 5 я відпочивав. Це було дуже тривожно.
Одісея лікарів
Я повернулася до лікаря. До всього цього я ще більше року був у списку очікування лікарні. Лікар сказав мені, що більше нічого робити не може, що я мушу почекати, поки мене побачить спеціаліст. Я був у відчаї. Вони не робили мізерного аналізу крові.
Я заплатив чималі гроші, щоб піти до приватного імунолога. Він зробив тести на алергію на моїй руці, що дало мені негативний результат, за винятком кліщів, яких я вже знав, і він поставив мені діагноз: хронічна кропив'янка. Таким чином, того самого дня. Він сказав мені, що дасть мені сильніші антигістамінні препарати, і це буде на все життя. Але майте на увазі, що я міг захворіти на остеопороз у майбутньому. Там я вже не міг. Я розплакався і попросив його, будь ласка, принаймні дати мені аналіз. Що Я ЗНАЮ, що їжа має до цього щось спільне, що я не хочу більше таблеток, які залишать мені зомбі або погіршують стан у майбутньому.
Аналізи вказували лише на дефіцит вітаміну D та заліза. Я почав приймати добавки, але покращення не відбулося. Врешті-решт лікар загальної практики сказав мені, що мені краще поїхати до Іспанії на лікування. Дуже сильний.
Відчайдушно, через кілька місяців і без жодних покращень, моє повернення додому на Різдво було остаточним. У пошуках здоров'я мені довелося залишити своє життя в Ірландії.
Світло в кінці тунелю
Завдяки своїм дослідженням, я відразу звернувся до страхового алерголога і запитав її про гістамін та мастоцитоз. Він зробив тести на алергію на моїй руці, і знову вийшли лише пилові кліщі. Але цього разу він попросив мене провести ферментний тест DAO, тест на стілець на паразитів та специфічний аналіз крові на алергію на пару речей, про які він підозрював.
Я отримав DAO в 56 (нормальні значення повинні бути вище 80). Негативний до паразитів. Позитивний на алергію на гліадин (глютен) та на бджіл (не більше меду!). Він дав мені список продуктів, які я міг їсти і яких я не повинен їсти. Він призначив пробіотики.
Я розпочав дієту суворо. За тиждень мої галопуючі вулики розрізали навпіл. Принаймні я міг би спати вночі, не розриваючи шкіри.
Гінеколог не побачив нічого ненормального на УЗД. Він хотів прописати мені контрацептиви, але я категорично відмовився.
Звідти я почав приймати добавки. Провівши місяці читання блогів, форумів, книг та медичних досліджень з усього світу, я склав список і склав собі «меню» по меню. Я почав займатися медитацією.
Я записався на заняття в спортзалі, але через кілька місяців відчув, що вони занадто інтенсивні, і залишив мене абсолютно без енергії та рецидивів, тому я перейшов на йогу. Я також почав робити акупунктуру раз на місяць.
Через 8 місяців такого режиму більшість симптомів стихають. Я продовжую боротися з кропив'янкою, але я бачив, як потроху, поступово, вірулентність болів у шлунку зменшилась до двох-трьох на місяць, кровотеча зараз схожа на тривалий період, затуманений зір зник, біль в суглобах також. Я все ще відчуваю, що моя голова не така, як раніше, я не зберігаю, як колись, але нічого спільного з психічним туманом, що опанував мене.
Зараз моя боротьба заснована на спробі змусити лікарів з’ясувати, що змушує організм не розщеплювати гістамін. У мене досі немає свого діагнозу.
Громадський лікар сказав мені, що моя кропив'янка хронічна, що вона не загоюється. Що медицина вже нічого не лікує, що вона не робила цього протягом багатьох років, що єдине, що вони можуть зробити, це пом’якшити симптоми, і що він рекомендував мені приймати транквілізатори, щоб «врятуватися» від світу, і що речі не вплинуть на мене . (Без коментарів)
Державний відділ алергії просто призначив більше антигістамінних препаратів.
Знову ж таки, моя кінцева мета - з’ясувати, що спричиняє ці проблеми з гістаміном, а не харчуватися таблетками для полегшення симптомів, які в кінцевому підсумку генерують інші захворювання. Я вам про це розповім. Давайте подивимося, скільки лікарів мені важко знайти того, хто готовий піти в суть справи.
Висновки
Мої особисті висновки сьогодні:
-Що через ослаблену імунну систему та знищення лісів бактеріальної флори внаслідок споживання антибіотиків та інших ліків, в моєму організмі відбулася зміна, яка спричинила неправильне руйнування гістаміну.
-Що через екстремальний рівень стресу ця проблема загострилася, спричиняючи набагато інтенсивніші та різноманітніші симптоми.
-Що лікарі або нічого не знають про цю тему, або навряд чи. І що більшості не цікаво знати.
-Що проблеми з гістаміном/гістамінозом є симптомом, а не діагнозом. Неруйнування гістаміну є причиною багатьох симптомів, але саме воно є симптомом іншого захворювання: мастоцитозу, метилювання, кандидозу ... Вживання дієти з низьким вмістом гістаміну є необхідним, щоб тримати реакції під контролем, але це лише перший крок на шляху до того, щоб вилікувати причину і мати можливість вводити їжу в майбутньому.