Якщо згадуються розлади харчової поведінки (РРР), у всіх точно будуть спочатку анорексія та булімія. Не дивно. Це порушення, які безпосередньо загрожують здоров’ю та життю людини. Але чи знаєте ви щось про запої? Перш за все, я хочу запевнити вас, що як тільки ви пройдете, у вас не буде нападу.
Переїдання судом або компульсивне переїдання - це психічне захворювання, яке поряд з анорексією та булімією є порушенням харчування. Хвороба вражає як жінок, так і чоловіків, незалежно від віку. Іде о цільові a регулярно переїдання, при якому ви споживаєте величезну кількість їжі будь-якого виду, не голодуючи. Судоми виникають головним чином, коли ви перебуваєте в стресі (робота, стосунки…), нудьгуєте, на вечірці, на дієті та з іншими життєвими апетитами…. Під час нападу ви не можете контролювати, скільки ви їсте або що їсте. Ви не можете зупинитися, тому просто їсте, їсте і їсте. Вам навіть більше не подобається їжа, але ви все одно не можете перестати їсти. Зазвичай вас зупиняє лише той факт, що ви більше не будете вкладати його в себе, або ви хворі як кабан.
Однак судоми не супроводжуються блювотою або вживанням проносних засобів, як це булімія. Він виходить на сцену звинувачення, зневаги до себе та чергового раунду дієт. Ви намагаєтесь тримати проблему в таємниці, не згадуєте про неї живою душею, і знову обмежуєте їжу, що спровокує черговий напад. Завдяки дієтам люди, які страждають запоєм, не просто мають зайву вагу та ожиріння. Це легко може бути людина "нормальної" ваги.
То як ви насправді дізнаєтесь, що це переїдання судом? У нас є кілька симптомів для прийняття кращих рішень:
- таємні покупки та їжа, коли вас ніхто не бачить
- їсти навіть після того, як ви вже не голодні
- Постійно думаючи про їжу
- постійні дієти (зазвичай без ефекту)
- зникає їжа з холодильника
- чергування запоїв та дієт
- вирішення проблем з їжею
- страх зайвої ваги та ожиріння
А щоб ще гірше було, давайте прямо перейдемо до того, що вас чекає в результаті запою. Найчастіше це надмірна вага та ожиріння, разом із цілком визначеною психікою впевненість у собі давно вітає вас. Крім того, нам бракує вітамінів та мінералів через неякісну дієту, проблеми з травленням. Думаю, цього було б достатньо, ні?
Отже, ми повинні мати основні факти. А зараз руку, хто в ній? Безумовно, так, і деякий час тому ... Я не знаю, скільки з вас знають мою історію життя, тому я напишу впевненість ще раз.
У моїй прекрасній голові мені спало на думку, що це все стосується мене, моєї позиції з цього приводу. Я б брехав, якби сказав, що абсолютно не годяться. Я не думаю, що коли-небудь буду повністю без них. На даний момент, однак, вони приходять мало і тривають короткий час. І дякую за це.
Думаю, людей із подібною проблемою більше ніж достатньо. Тож я вирішив допомогти тобі хоча б таким чином. Стаття про те, щоб у цьому не бути самотнім. Скажу вам, що якщо вам потрібно поговорити з кимось, але у вас нікого немає, я доступний. І я обіцяю вам, що найближчим часом я додам ще одну статтю про те, як мені вдається підхопити напади в даний момент.