З дитинства Брігітта боролася з проблемами ваги. Після кількох духовних падінь він вирішив, що так тривати не може.

півроку

"Я вперше вирішив схуднути у віці 20 років, але, на жаль, мені це не вдалося. На жаль, я також помилився, полюбившись на диво-дієти. Я багато намагався, звичайно, це не призвело до тривалого схуднення. Я схудла на 10 кілограмів 4 роки тому, але голодування та подібні різкі дієти не можуть тривати довго ”, - каже зараз дуже симпатична молода дівчина, яка в цей момент просто не могла рухатися далі. Він відчував, що йому ще потрібно щось зробити для досягнення мети.

"У січні 2016 року я твердо вирішив повністю змінити свій спосіб життя і докласти максимум зусиль, щоб вести здорове життя, не голодуючи! Я займався спортом, а також обмінював біле борошно та цукор на інгредієнти з вуглеводами. Я більше ніколи не їв відгодовані хлібобулочні вироби. Я вживаю білки як раніше, як рибу, індичку та курку. Здорові овочі та фрукти є в моєму раціоні щодня. Я ніколи, ні на хвилину, не голодую, насправді! За допомогою оновлення я їжу смачно! "

Новий спосіб життя Бригітти також призвів до захоплюючих викликів. Молода дівчина, яка, за загальним визнанням, любила смаколики, була змушена освоїти всі тонкощі виготовлення дієтичних солодощів. "Я люблю експериментувати, люблю пробувати всі нові солодощі, я завжди ділюся файлами cookie на своїй сторінці у Facebook".

Вражаючий результат не можна пропустити! "Дуже добре, що багато моїх друзів знаходять мене, дають поради та допомагають схуднути. Добре бачити результати, які вони отримують.

Я думаю, що все вирішується в голові, а воля - це найголовніше. Я ніколи не був щасливішим!

Я почуваюся добре у своїй шкірі. Нарешті я впевнена на пляжі, не думаю, хто сміється через мою фігуру. Я б не дав цього почуття даремно! Мені було 80 кг, зараз мені 55 кг. І зараз ніщо і ніхто не може хитнутись!

Якщо я зайшов так далеко, я не здаюся. У мене стільки сили волі! Я завжди думаю, що не буду таким, яким був раніше!

Це робить мене ще сильнішим! Давно мова не йде про дієти чи дієти, а про здорове нове життя! "