23 жовтня 2017 р

молоко

Той факт, що молоко здорове, повторювався нашими мамами протягом усього дитинства. Сьогодні вони також підтверджені італійськими експертами, які рекомендуйте білий напій особливо дітям із зайвою вагою.

Дослідження кількох вчених виявило це молоко має значний зменшувальний ефект, і що діти, які недостатньо п’ють, мають більший відсоток жиру в організмі, ніж їх однолітки, які п’ють молоко.

Доктор Джанвінченцо Барба, який вивчав вплив вживання молока на 1000 дітей, каже, що існує зворотна кореляція між споживанням молока та ожирінням. Іншими словами, чим більше молока ви п'єте, тим стрункіші ви.

Це прямі відносини пов’язаний з високим вмістом кальцію в молоці, що сприяє спалюванню жиру і одночасно уповільнює ріст жирових клітин .

Згідно з дослідженням, вживання тільки жирного молока підтримується не лише дітьми, молоко повинно мати однаковий вплив на дорослих. Ті, хто хоче схуднути, мають найбільші шанси на успіх, якщо вони або споживають молоко безпосередньо, або збагачують свій раціон продуктами, багатими на кальцій.

За словами Барба, результат дослідження здивував навіть самих вчених, оскільки суперечить тому, як ми звикаємо до поведінки. Більшість людей з ожирінням випускають зі свого раціону молоко, сир та інші молочні продукти, намагаючись схуднути. Однак це лише шкодить їм, оскільки вони запобігають спалюванню жиру, а також зменшують споживання кальцію, необхідного організму.