Тренер-трансформатор у галузі розуміння людського розуму та фахівець з низьковуглеводних дієт
- Це змінює життя за допомогою Розуміння людського розуму, також відомого як Три принципи або близько того Навиворіт Сіднейські банки. Цей метод у Словаччині відносно невідомий і успішно застосовується, особливо провідними спортсменами. Це дуже просто і дуже легко застосовувати у всі сфери життя: бізнес, зайнятість, взаємне співіснування та стосунки, здоров’я. Його успішно використовують для позбавлення від шкідливих звичок, стресів, досягнення внутрішнього спокою, творчості, повернення до природи та впевненості в собі, високих результатів у спорті та на роботі і перш за все чистий ясний розум - ПОТОК.
- Його місія - показати, що таке альфа та омега належного функціонування імунітет, добре травлення, психічний та гормональний баланс за допомогою відповідного підбору їжі. Все йде рука об руку з розумінням того, як працює людський розум
- Для чудових результатів, які вона побачила спочатку сама, а згодом і своїх клієнтів, вона зосередилася на напрямках харчування: Дієта SCD та аутоімунний протокол Емі Майерс
- Це досягає позитивних результатів і, зокрема, покращення якості життя у зв'язку з вченням про розуміння людського розуму у формі особистого коучингу
Моя історія про те, як я зміг вирішити більшість проблем зі здоров’ям на основі простих змін.
Я почуваюся чудово і я насолоджуюсь кожним днем на повну. Я засинаю щовечора з відчуттям щастя. Мені не потрібна розкіш, відпустка чи статус ідеальної жінки.
У мене вистачає енергії протягом усього дня, і мені не потрібні ніякі стимулятори у вигляді кави, батончиків, харчових добавок чи енергетичних напоїв. Я не обмінюю поганий настрій та невдачі на солодощі, морозиво чи шоколад.
Ну, не завжди було так.
Перші коліки жовчного міхура у віці 18 років
Повідомлялося про шлунок після кожного прийому їжі. Після того, як сталося стандартне меню відчуття видобутку, здуття живота і втрати енергії, організм вимагав відпочинку. За ним пішла кава, яка полегшила мене, видобуток пройшов. Але ось, про голод знову повідомили. Однак я був готовий - у мене завжди було в наявності кілька «здорових» батончиків.
Спочатку я звертав увагу на те, що їв, пізніше спробував розділену дієту, вегетаріанство, за рекомендацією цілителів різні дієти, але протримався недовго. Мене завжди охоплював апетит до забороненого в дієті. Обмеження в їжі було для мене буквально психічним і фізичним жахом.
Ну дозвольте мені їсти те, що я їв, травна система постійно привернув мою увагу. І їжа, яка повинна була дати мені енергію, дала її мені передплачено.
Розпочалася карусель проблем зі здоров’ям
У голові у мене все ще була думка, що існує спосіб харчування, який спокійний для тіла. Посійте це, і ви не втратите енергію. У мене були проблеми із суглобами, а стан здоров’я погіршувався, тож я вирішив залишити роботу. Я планував насолоджуватися, більше присвячувати себе своїй родині, більше спорту, займатися йогою. Побалуйте себе якісною домашньою їжею, освітою, не тільки в галузі харчування.
Нарешті, я хотів побудувати омріяний город. Але плани залишились лише планами. Запалені суглоби а кількість спортивних заходів зменшилась. Проблеми з травленням загострювались. На додаток до аутоімунного захворювання, я виявив непереносимість глютен та багато інших продуктів. У мене була анемія, і алергія на пилок переросла в бронхіальну астму. Навіть сталася окультна кровотеча.
Я схуд на 47 кг на 170 см, і роками я не міг набрати вагу, поки мені подобалося їсти. Я був виснажений, волосся випадало, мікози повторювались. Через деякий час у мене набрякло коліно, і я не міг наступити на ліву ногу. Через кілька кроків мене змусили сісти, і у мене стояли неймовірні судоми в литках. Вночі мене знову розбудили біль і поколювання рук. Через втому та виснаження я залишився в ліжку. Я залежала від допомоги родичів, не могла ні вмиватися, ні одягатися, ні розчісуватись. Мені здавалося неймовірно важким займатися якоюсь діяльністю.
Прийшли чорні думки. У моїй голові було повно питань: чому? Це вже закінчено? У 47 років залежить від догляду родичів? Що я роблю не так? Моя психіка по-справжньому зайнята, смуток і відчай охопили мене. У мене часто був поганий настрій, спалахи гніву, тривоги, страх перед невідомим, зустрічі з людьми, тому я майже не виходив з дому.
Оскільки я не міг рухатися, моє єдине відволікання було шукати інформацію. Таким чином я натрапив на історію про людину, яку вилікували аутоімунний захворювання за допомогою спеціального харчування - СЦД (специфічна вуглеводна дієта). Потім я натиснув: ІМУНІТЕТ. Основою імунітету є кишечник, а це означає просту річ: Коли я не маю хорошого кишечника, все моє тіло не може нормально функціонувати.
Я повідомила свого чоловіка про особливе харчування, і він вирішив підтримати мене та поїсти зі мною. Того дня ми ходили по магазинах. Після 6 років без продуктів тваринного походження я почав їсти м'ясо та яйця, і я спеціально виключив певні типи вуглеводів відповідно до дієти з ССЗ. З часом я змінив дієту при ССЗ і перейшов на аутоімунний протокол (AIP).
Нарешті я знайшов рішення
На основі AIP мені вдалося досягти ідеальної ваги і залишатися на ній донині. Повернувся мій спокійний сон і втрачена енергія. Сьогодні я навіть не знаю, що мав проблеми з травленням. Я вмію плавати і не боюся, що він з’явиться мікоз або вірус.:-)
Моє життя пішло в іншому напрямку. Основна сировина потрапила на плиту: якісне м’ясо, жири, яйця, овочі, горіхи та фрукти.
До того ж, я б навіть не назвав це дієтою, адже ми справді насолоджуємося чудовою їжею в повній мірі. Переконайтесь самі в групі ФБ. Я чудово почуваюся від СЦД.
Я швидко звик до нових прості та ніжні смаки. Для мого зіпсованого язика продукти, які переробляє харчова промисловість, є рекомбінантним смаком смакових рецепторів. Сировина без енергетичної цінності - крохмалі, борошно, солодощі, солодкі молочні продукти, напівфабрикати, всюдисущий цукор, солодощі та занадто багато солі. Консерванти, штучні ароматизатори, штучні барвники та штучні ароматизатори, загорнуті в красиву упаковку, зовсім не приваблюють мене в магазинах.
Моє життя стало простішим, Я не бігаю щодня за свіжою випічкою, крім того мені не потрібно перевіряти чеки, склад продукту, калорії, глікемічний індекс. Я не обмежений у кількості порцій або кількості прийомів їжі на день.
А що з тими чорними думками?
Усі підозрюють, що однієї їжі недостатньо для лікування. Також потрібно «прибрати» голову. Скажу вам, це був ще більший зсув, ніж "прибирання на тарілці".
Я читав мотиваційні книги, вивчав особистісний розвиток, вивчав етикотерапію, опанував квантову терапію та отримав сертифікат з нейролінгвістичного програмування. Кожен з них кудись переніс мене, але я відкрив справжнє розуміння того, що насправді відбувалося в моїй голові 3 Принципи або навиворіт Сіднейських банків.
Я дуже легко зрозумів їх роботу. (можливо, тому, що вони дуже прості, і ми з ними народились:-) але в зрілому віці ми про них забули) Я відчув надзвичайне полегшення, Я відчув внутрішній спокій і раптом опинився ніби в іншій реальності. З тих пір я буквально насолоджувався життям у кожній області.
Я був вічно незадоволений і завжди щось шукав. Тільки знаючи Inside-out (зсередини - зовні) Я нарешті це зрозумів Все, що мені потрібно, я постійно ношу з собою. Все, що вам потрібно було зробити, це почати шукати в правильному напрямку. Раптом у мене вистачило енергії, мотивації, творчості, впевненості в собі і нарешті з’явились нові креативні та чіткі ідеї.
Розуміння чи навіть обізнаність те, як ми працюємо, було для мене важливішим, ніж знання найкращих методів, технік, медитацій та вправ, які я робив до цього часу.
Хто я насправді?
Я звичайна жінка, яка відкрила величезний потенціал кожного з нас. Через унікальне і зрозуміле для сучасного світу навчання про те, як ми справді працюємо. Я ділюсь цими простими та ефективними знаннями у формі консультацій >>
Недостатньо включати в меню продукти, позначені як "здорові". Знання контексту між їжею та нашим фізичним та психічним станом змусив зосередитись на продуктах, які впливають здорові реакції імунної системи, добре травлення та належні гормональні та психологічні реакції. Всі вони належать до натуральних продуктів харчування без змін харчовою промисловістю.
Простий 30-денний посібник про те, як зрозуміти, що насправді потрібно нашому тілу в певний момент, і почати працювати нормально, я писав в електронній книзі З ВИКУПЛЕНИМ СКУПОМ >>
Мене надихає мудрість наших предків і універсальні закони природи. Присутність овочів на тарілці у різних формах для мене є природною частиною. Однак мені шкода, що деякі з нас звузили цей величезний асортимент різних видів, кольорів, смаків та форм лише до споживання перцю та помідорів, навіть у той час, коли вони не ростуть природним шляхом. Овочева тема справа мого серця і я узагальнив усі знання в електронній книзі ТАЙНІ ТРУМИ ОВОЧІ >>, до якої пізніше додав посібник «Я ДОМАШНИЙ».
Якщо ви також хочете нарешті з’ясувати правильну інформацію та розпочати роботу, я підготував для вас безкоштовну електронну книгу, ЯК ПОЧАТИ ПОЧАТОК З SCD >>, за якою слідує інша, під заголовком ЧИ ВАМ НЕ ПРАЦЮЄ? >
Приєднавшись до нашої групи FB протизапальної їжі >>, ви зможете надихнутися смачними стравами з натуральних продуктів, а також історіями, якими поділяються люди. Якщо ви соціальна особа, скористайтеся можливістю проведення курсу палео-тренінгу, який ми регулярно організовуємо >>
Принцип чистого ясного розуму - ПОТОК
З Мартіном та моїми дітьми на Міжнародній конференції з розуміння людського розуму
Як це можливо, що я відстаю один рік вибралася з серйозних проблем зі здоров'ям, написала дві книги (я працюю над іншою), чотири посібники, запустила проект "Я почуваюся чудово", сама створила веб-сайт і встигла написати статті для блогу? Людина народжується з певними умовами, такими як внутрішня мотивація, творчість, інтуїція, але коли вона не працює з ними, з часом вона ніби зникає.
Не все можна знайти в Інтернеті та в книгах. Мати чудового вчителя - це безцінно. У мене зараз кілька.
У галузі мислення це диван-трансформатор Мартін Йотов >>, під його особистим керівництвом я закінчив освіту на рівні трансформації тренер у галузі розуміння людського розуму. Мартін навчив мене використовувати принцип чисто чистого розуму для виступу, про який я до того часу не уявляв. Це стан простого зв’язку, буття, течії - ПОТОК.
Щодо сфери інтернет-маркетингу, я навчався у менторському клубі >> Павло haіха, наставник та стратег для онлайн-бізнесу.
І я використовую платформу Mioweb і для неї створюю веб-сайти підручні інструменти як Smartemailing та Fapy, тому у мене все під одним дахом, від створення сторінок до виставлення рахунків. Все відбувається в Інтернеті, тому я можу повністю присвятити себе консалтинг. Я можу розмістити всю інформацію в Інтернеті сам, і тому між мною та програмістами немає тривалого спілкування.