Ціна пульсометрів, доступних сьогодні, починається від 5-6000 форинтів, а верхня межа десь вище 100 тисяч форинтів.

монітор

Якщо ви регулярно займаєтеся спортом - або просто плануєте включити рух у своє життя - можливо, ви вирішили інвестувати в такий пристрій. Але чи справді це вам потрібно? Кремер Петр Капоші - запитали ми у персонального тренера.

Який хороший пульсометр?

Монітор серцевого ритму складається з наручних годинників та нагрудного ремінця, який проходить горизонтально вздовж верхньої частини тіла під грудьми. Останній вимірює пульс і передає сигнал на годинник в аналоговій або цифровій формі. Більшість занять не тільки вимірюють пульс, але коли ви вводите свою стать, вік, вагу, він також підраховує, скільки калорій ви спалили під час тренування.

Для більш дорогих деталей ви також можете встановити цільову зону - це діапазон, нижче або вище якого не може піти ваш пульс - і годинник видає звуковий сигнал, коли ви вислизаєте із зони.

Ви можете записувати виміряні дані з більш професійних класів, наприклад середній пульс, час перебування у цільовій зоні та навіть вести щоденник навчальних занять в Інтернеті. Уже існують моделі GPS, які вимірюють не тільки дані про пробіг, але і висоту підйому та спуску.