Що таке кров'яний тиск?

Артеріальний тиск - це вплив крові на стінки судин. Ми отримуємо це за двома показниками:

Чим вище значення a систолічне значення, який показує тиск у судинах, коли серце стискається.

Менший - це діастолічне значення, який показує тиск у судинах, коли серце розслабляється.

Обидва значення однаково значущі.

Коли ми говоримо про високий кров'яний тиск (гіпертонія)?

Високий кров'яний тиск (гіпертонія) - це коли виміряне значення перевищує 140/90 мм рт.ст., виміряне вдома після сидіння принаймні 5 хвилин у спокої. Понад цю межу необхідно розпочати лікування. Високий кров'яний тиск - одне з найпоширеніших захворювань у нашому сучасному суспільстві, кожен 5 дорослий має проблеми з артеріальним тиском.

Які найпоширеніші причини високого кров’яного тиску?

Занадто багато споживання натрію: якщо ви їсте занадто багато солоної їжі, а щоденне споживання натрію перевищує 1500 міліграмів, це може призвести до високого кров’яного тиску/діабету/захворювань кровообігу незалежно від віку, стану здоров’я та спадкової схильності.

Вік: з віком ваш артеріальний тиск буде зростати і зростати. Якщо ми все ж ведемо нездоровий спосіб життя, напр. ми вживаємо алкоголь, палимо, недостатньо тренуємось і не харчуємось здорово, ми багаторазово збільшуємо ризик патологічно високого кров'яного тиску в літньому віці.

Апное сну: рівень кисню в організмі знижується під час сну, що підвищує кров’яний тиск і створює додаткове навантаження на кровообіг.

Ожиріння: Є кілька причин: сидячий спосіб життя, нездорова дієта, занадто високий рівень натрію, занадто високий рівень інсуліну, що все призводить до потовщення стінки артерії, що може призвести до діабету, високого кров’яного тиску, інфаркту, інсульту.

Малорухливий спосіб життя: спосіб життя, який постійно неактивний, призводить до збільшення ваги та збільшує навантаження на серце, що може призвести до високого кров’яного тиску.

Вживання алкоголю: це створює додатковий навантаження на серце, що підвищує кров’яний тиск.

Куріння: це може призвести до звуження артерій, що призведе до підвищення артеріального тиску.

Коли ми говоримо про низький кров'яний тиск (гіпотонія)?

Хронічно низький артеріальний тиск (гіпотонія) - це коли перше, тобто систолічне, значення артеріального тиску не перевищує постійно 100 мм рт.

Які найпоширеніші причини зниження артеріального тиску?

Низький кров'яний тиск поділяється на два типи:

Так звані основна або первинна форма, коли точної причини розбіжностей виявити не вдається. Цей тип є найпоширенішим і найпоширенішим сімейним нагромадженням серед молодих високих жінок. Нешкідливе відхилення, а не хвороба.

У вторинному типі ми знаємо точну причину:

індуковані наркотиками: психофармацевтичні препарати, кардіостимулятори, гіпотензивні засоби, діуретики, коронарні розширювачі тощо.

ендокринні розлади: гіпотиреоз, надниркова недостатність

серцево-судинні розлади: аортальний стеноз, серцева недостатність, аритмії, перикардит

тривалий час сну: після інфекційних захворювань

низьке споживання рідини та солі

Чи нормально коливання артеріального тиску протягом дня?

Так, це цілком нормально. Артеріальний тиск у людей змінюється протягом дня і ночі (дослідження показують, що він може змінюватися на цілих 20 мм рт. Ст. За один день). На це впливає безліч факторів, таких як рівень стресу, вживання певних продуктів або напоїв, фізична активність, але навіть час доби. Тому важливо регулярно перевіряти артеріальний тиск не тільки під час медичної консультації, але й індивідуально, вдома.

Що ми можемо зробити для більш ефективного лікування артеріального тиску?

Проблеми з артеріальним тиском можна ефективно лікувати порівняно невеликими змінами способу життя, такими як:

З рухом: ходьба, гімнастика, сходи замість користування ліфтом

При здоровому харчуванні: вживаючи їжу з низьким вмістом жиру та з низьким вмістом натрію. Калій у бананах та моркві - найкращі ліки для серця.

Змінюючи звички: мінімізація споживання сигарет і алкоголю

З усуненням стресу: стрес є природною частиною нашого повсякденного життя. Однак занадто великий стрес збільшує ризик розвитку серцевих захворювань. Однак розслаблюючі, знімаючі стрес заходи, такі як йога, садівництво та ходьба, зміцнюють серце та допомагають у лікуванні.

З домашнім вимірюванням артеріального тиску: Регулярний домашній контроль артеріального тиску надає вам та вашому лікареві інформацію, необхідну для найкращого управління артеріальним тиском.

Чому домашній контроль артеріального тиску важливий?

Значення артеріального тиску, виміряні в кабінеті лікаря, можуть відрізнятися від домашніх. Часто буває, що артеріальний тиск, виміряний в кабінеті лікаря, вищий, ніж удома, це називається високим кров’яним тиском «білий плащ». Крім того, "замаскована" гіпертонія може виникнути, коли артеріальний тиск, отриманий в кабінеті лікаря, нижчий, ніж удома. Регулярний моніторинг артеріального тиску вдома надасть вам та вашому лікареві інформацію, необхідну для найкращого управління артеріальним тиском.

Чому важливо вимірювати артеріальний тиск за допомогою належного апарату для вимірювання артеріального тиску?

Використання точного та надійного вимірювача артеріального тиску має важливе значення для пацієнтів з проблемами артеріального тиску для отримання відповідних ліків та для отримання лікарями звукових результатів для встановлення відповідного діагнозу.

Які прилади використовувати при вимірюванні артеріального тиску в домашніх умовах?

Для вимірювання артеріального тиску вдома рекомендується використовувати цифрові тонометри.

Як працюють цифрові тонометри?

Робота більшості цифрових сфігмоманометрів базується на осцилометричному методі вимірювання. Це означає, що пристрій надуває манжету, а потім при опусканні ударні хвилі, генеровані імпульсними хвилями, виявляються датчиком руху пристрою і перетворюються в електричний сигнал.

Записані електричні сигнали обчислюються пристроєм і перетворюються в цифровий сигнал. Цифрові схеми управління сигналом контролюють надмірні рухи та аритмію за допомогою піктограми.

Що означає клінічне підтвердження?

На ринку є багато вимірювачів артеріального тиску різних виробників. Найголовніше для пацієнтів - це отримати надійні та точні результати.

Усі сфігмоманометри OMRON клінічно перевірені та відповідають дуже суворим вимогам міжнародних організацій та клінік (наприклад, BHS - Британське товариство гіпертонії, ESH - Європейське товариство гіпертонії) щодо найвищого рівня точності.

Які ключові особливості шарнірних тонометрів OMRON?

Лінійка виробів для вимірювання артеріального тиску OMRON представлена ​​3-ма продуктами. RS2, RS4 та RS7 - це розумні вимірювачі артеріального тиску Intelli IT.

Усі шарнірні монітори артеріального тиску з клінічно підтвердженим осцилометричним методом вимірювання з РК-дисплеєм, Інтелліненсе має технологію вимірювання. Інтелліненсе Технологія вимірювання (безболісна, персоналізована інфляція манжети) допомагає контролювати і контролювати кров’яний тиск людей, щоб вони могли жити здоровіше, не турбуючись про неточний результат або незручне вимірювання. Автоматичне накачування/спущення манжети, правильне відображення розміщення манжети, нерегулярне відображення частоти серцевих скорочень, безшумна робота, відображення дати та часу, показ рівня заряду батареї.

Які основні особливості вимірювачів артеріального тиску в плечах OMRON?

Монітори артеріального тиску OMRON у верхній частині руки - M2, M3 та M3 Comfort, M4 Intelli IT, M6 Comfort та M7 Intelli IT, EVOLV також мають клінічну перевірку. За допомогою осцилометричного методу вимірювання РК-дисплей, Інтелліненсе мають технологію вимірювання. Технологія вимірювання Intellinense (безболісна, персоналізована інфляція манжети) допомагає контролювати і контролювати артеріальний тиск людей, щоб вони могли жити здоровіше, не турбуючись про неточний результат або незручне вимірювання. Кожен вимірювач артеріального тиску в плечі вказує на порушення серцебиття, правильне розміщення манжети та надмірні рухи під час вимірювання. Крім того, M3 Comfort, M4 Intelli IT, M6 Comfort та M7 Intelli IT та EVOLVРозумна ”манжета доступні.

Який апарат для вимірювання артеріального тиску ми рекомендуємо відповідно до типів клієнтів? Чому?

Всі сфігмоманометри OMRON були клінічно перевірені для загальної сукупності (суворі дослідження незалежних організацій забезпечили точність вимірювань з різницею ± 4 мм рт.ст., перевірену серед загальної сукупності), але деякі моделі піддавалися ще більш суворим тестам, в результаті чого ці моделі були клінічно підтверджені для конкретних груп споживачів, таких як діабетики, майбутні мами, люди з надмірною вагою. OMRON також пропонує правильний вимірювач артеріального тиску для спортсменів, користувачів розумних пристроїв, бюджетних покупців та випадкових користувачів.

Для клієнтів з діагнозом високий кров'яний тиск:

рекомендуються всі вимірювачі артеріального тиску OMRON.

Для клієнтів з діабетом:

Рекомендуються M3 Comfort, M4 Intelli IT, M6 Comfort, M7 Intelli IT.

Є три основні причини, чому діабет може підвищити кров'яний тиск: діабет знижує еластичність судин, збільшує кількість рідини в організмі та змінює баланс інсуліну.

Для споживачів із надмірною вагою та ожирінням:

Рекомендуються всі шарнірні вимірювачі артеріального тиску OMRON, але особливо RS7 Intelli IT.

Серед вимірювачів артеріального тиску в плечах - M3 Comfort, M4 Intelli IT, M6 Comfort, M7 Intelli IT, EVOLV.

Якщо манжета не може належним чином розпізнати пульсові хвилі через надмір жиру на плечі, рекомендується використовувати суглобовий тонометр.

Для майбутніх мам (з прееклампсією або без неї):

Рекомендуються M3 Comfort, M4 Intelli IT, M6 Comfort, M7 Intelli IT, EVOLV.

Кровопостачання матері збільшується під час вагітності, тому підвищення артеріального тиску є нормальним явищем, але до кінця вагітності артеріальний тиск повинен нормалізуватися.

У разі гестаційної гіпертензії та прееклампсії відбувається навпаки, але пристрої без клінічної перевірки можуть показати нижчі результати, що надзвичайно небезпечно.

Для клієнтів, які використовують смартфон:

Рекомендуються M4 Intelli IT, M7 Intelli IT, EVOLV та RS7 Intelli IT.

Ці моделі мають функцію передачі даних Bluetooth та синхронізації даних (OMRON Connect iOS та Android).

Для ділових людей, менеджерів:

Рекомендується пристрій EVOLV.

Монітор артеріального тиску EVOLV - це остання розробка OMRON з дисплеєм, вбудованим у манжету. Це дозволяє безперешкодно вимірювати без труб і проводів. Компактний, клінічно точний, просто чудовий, все, що вам потрібно зробити, це натиснути кнопку “СТАРТ”. EVOLV вимірює ваш артеріальний тиск за лічені секунди та синхронізує ваші дані зі смартфоном. Просто сидіти склавши руки і нехай пристрій виконує свою роботу! Вимірювати кров'яний тиск вдома або під час подорожі ніколи не було так зручно!

Для споживачів спортсменів:

Рекомендується M7 Intelli IT, сфігмоманометр верхньої частини плеча та всі шарнірні сфігмоманометри OMRON.

Інтенсивні фізичні вправи підвищують кров'яний тиск, але ми знаємо, що регулярні фізичні вправи необхідні для нормалізації/зниження артеріального тиску.

Регулярні вправи з правильно підібраною формою вправ з урахуванням індивідуальності - найкращий спосіб зберегти або відновити здоров’я в довгостроковій перспективі.

Для тих, хто має проблеми з артеріальним тиском, звичайно, навантаження слід пристосувати до свого стану, тримати під контролем та постійно контролювати, оскільки артеріальний тиск і частота серцевих скорочень також збільшуються під час інтенсивних тренувань.

Для клієнтів з обмеженим бюджетом та випадкових користувачів:

Рекомендуються M2 та RS2.

Практичні, зручні та економічно вигідні пристрої.

omron

Що означає фібриляція передсердь (AFib)?

Однією з небезпечних, непомічених форм нерегулярного серцебиття є фібриляція передсердь. Скорочення серцевого м’яза контролюється синусовим вузлом, який є місцем формування подразника. Електричний подразник генерується в синусовому вузлі через рівні проміжки часу. Висхідні подразники стискають скорочення передсердь і шлуночків праворуч і ліворуч.

Під час фібриляції передсердь електричний імпульс, що генерується в синусовому вузлі, призводить до великої кількості нерегулярних скорочень в передсердях, що погіршує їх насосну функцію. У цьому випадку спостерігається порушення координації роботи передсердь і шлуночків.

Тривала нелікована фібриляція передсердь може навіть загрожувати життю. Через нерегулярне серцебиття серце не може повністю відкачати кров всередині. У цьому випадку збільшується ризик утворення тромбів у передсердях, що може призвести до інсульту.

Оскільки фібриляція передсердь у деяких випадках протікає безсимптомно, дуже важливо діагностувати захворювання.

Які пристрої OMRON мають режим фібриляції передсердь?

Сфігмоманометри для плечей OMRON M6 Comfort та M7 Intelli IT мають режим фібриляції передсердь, що допомагає своєчасно діагностувати захворювання. Під час вимірювання артеріального тиску виявляються нерегулярні серцебиття, пов’язані з фібриляцією передсердь.

Які основні причини неточного вимірювання артеріального тиску?

  • Неправильний розмір манжети
  • Неправильне використання манжети
  • Вправляйтеся безпосередньо перед вимірюванням
  • Неправильна постава або занадто багато рухів
  • Неправильний час вимірювань (рекомендується проводити вимірювання один раз на день вранці та один раз ввечері)

Розмір манжети має значення?

Так, дуже важливо, щоб ви використовували манжету правильного розміру для вашої руки, щоб отримати точні результати вимірювань при використанні вдома монітора артеріального тиску.

Результати вимірювання різняться залежно від того, чи проводимо вимірювання на правій чи лівій руці?

Так. Середнє відхилення в більшості випадків зазвичай знаходиться в межах 10 мм рт. Домашні вимірювачі артеріального тиску OMRON, як правило, розроблені для використання в лівій руці, оскільки вони підтверджені в клінічних випробуваннях на лівій руці. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж вимірювати кров'яний тиск на правій руці.

Як правильно розмістити манжету?

На відміну від традиційних манжет, це так Манжета OMRON "Розумна" використовує технологію, яка завжди гарантує точне вимірювання скрізь, де розміщено всередині плеча. Вимірюється в зоні 360 ° навколо плеча, немає слабких місць, тому розмістити манжету неправильно на плечі практично неможливо.

Для старих приладів OMRON покладіть звичайну манжету на руку відповідно до наступних інструкцій для точного вимірювання артеріального тиску: По-перше, переконайтеся, що ви зняли облягаючий одяг з лівої руки. Переведіть ліву руку через петлю манжети. Дно манжети повинно знаходитися приблизно на 2 см над складкою руки. Поверніть руки так, щоб долоні були звернені вгору. Відрегулюйте манжету навколо руки так, щоб отвір гумової трубки на манжеті знаходився на одній лінії з середнім пальцем. Закріпіть манжету, щоб вона залишалася на місці.

Рекомендується вимірювати артеріальний тиск під час фізичних вправ/тренувань?

Не рекомендується вимірювати артеріальний тиск під час фізичних вправ або фізичних вправ. Уникайте прийому їжі, вживання алкоголю або напоїв без кофеїну, куріння, купання та фізичних вправ принаймні 30 хвилин перед вимірюванням. Перед початком вимірювання найкраще відпочити 15 хвилин.